عندما تعاني درجة حرارة الطفل من الارتفاع، تشعر الأمهات بالقلق وقلقهن يقودهن إلى البحث عن أسرع الطرق لتخفيض الحرارة بعيداً عن الأدوية. من الممكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية المتاحة في المنزل للحد من ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتعتمد طرق تخفيض الحرارة للأطفال على أساليب مشابهة لتلك المطبقة على البالغين، مع بعض الاختلافات الطفيفة.

بشكل عام، لا يعد ارتفاع الحرارة أمراً خطيراً، إذ أن الحرارة المرتفعة تساهم في مكافحة العدوى. ومع ذلك، يجب توخي الحذر إذا كان الطفل يعاني من أمراض مزمنة أو لديه تاريخ من الإصابة بالتشنج الحراري. كما يجب مراقبة سلوك الطفل أثناء ارتفاع حرارته.

أساليب تخفيض حرارة الطفل

تسعى العديد من الأمهات إلى إيجاد طرق فعالة لتخفيض حرارة الطفل دون استخدام الأدوية، ولكن في بعض الحالات، يكون من الضروري استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت الحالة تستدعي استخدام الأدوية، خاصة إذا كان الطفل يعاني من انزعاج شديد. وعلى الجانب الآخر، إذا كان الطفل يستجيب للمؤثرات الخارجية، مثل التواصل مع والديه أو اللعب بشكل طبيعي، فلا يتطلب الأمر العلاج الدوائي. سنستعرض فيما يلي بعض الطرق الفعالة لتخفيف حرارة الأطفال والرضع دون اللجوء للأدوية:

شرب كميات كافية من السوائل

يوصى بتزويد الطفل بكميات كافية من السوائل، حيث يساعد ذلك على ترطيب الجسم وتبريده، مما يساهم في خفض الحرارة بشكل طبيعي. يمكن للأطفال تناول اللبن والمياه، وفي حالة كان الطفل أقل من 6 أشهر، فإن حليب الأم يكفي للحفاظ على رطوبته وتعزيز قدرته المناعية لمواجهة المرض.

توفير الراحة

أثناء فترة المرض، من الضروري أن يحصل الطفل على قسط كافٍ من الراحة حتى تنخفض حرارته. خصوصاً إذا لاحظت الأم تحسناً بعد تناول الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية، مما يزيد من نشاطه. في حال عدم قدرة الطفل على النوم، يمكن للوالدين مساعدته من خلال تشغيل موسيقى هادئة أو قراءة القصص له.

أخذ حمام دافئ

قد يساعد الحمام الدافئ في تخفيض حرارة الجسم وتعزيز الاسترخاء. ينبغي تجنب الحمام البارد، حيث أن الاستحمام بماء بارد قد يسبب ارتعاش الجسم، مما يزيد من الحرارة الداخلية. بالإضافة لذلك، يُنصح بعدم استخدام الكحول على جلد الطفل كوسيلة لخفض حرارته، حيث قد يكون له آثار سلبية عند امتصاصه. يمكن استخدام خل التفاح عند إضافته للماء لتخفيض حرارة الطفل بشكل طبيعي.

استخدام الكمادات الباردة

تُستخدم الكمادات الباردة على جبين الطفل للمساعدة في تخفيف الحرارة ومنحه شعوراً بالراحة.

تخفيف الملابس

يجب تقليل الملابس التي يرتديها الطفل، مما يسهل على الجسم التخلص من الحرارة الزائدة عبر الجلد، خاصةً لدى الأطفال الرضع، حيث أن أجسامهم تكون أقل كفاءة في تنظيم درجة الحرارة، مما يعيق التخفيض الفعال لحرارتهم عند ارتداء الملابس الثقيلة.

توفير بيئة باردة

ينبغي ضبط درجة حرارة الغرفة بحيث تكون مريحة للطفل، باستخدام مكيف الهواء أو المروحة، مع الحفاظ على درجة الحرارة بين 21-23 درجة مئوية. يجب أيضاً تجنب تعرض الطفل للشمس عند الخروج من المنزل، وإذا كان الخروج ضرورياً، فيجب البقاء في الظل.

تابع المزيد:

شاي الأعشاب

تعتبر المشروبات العشبية مثل شاي البابونج وشاي النعناع ذات فعالية في تخفيض حرارة الطفل بشكل طبيعي، وهي آمنة للاستخدام. تساعد هذه الأنواع من الشاي على تخفيف الاحتقان وتهدئة المعدة، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحسين الطعم ومنح الشاي خصائص مضادة للبكتيريا.

لقد استعرضنا أفضل الطرق لتخفيف حرارة الطفل دون الحاجة إلى استخدام الأدوية.