هل إبر الحديد تزيد الوزن؟ وما هي الأعراض الحقيقية لهذا الدواء؟ وهل يمكن الاستغناء عنه؟ إن إبر الحديد من الأدوية القوية جدًا، والتي توصف فقط في حال كانت الحالة متدهورة بشكل لا يُمكن السكوت عنه، وعبر موقع سوبر بابا تتبيّن تأثيرها على الجسم.
تدعم إبر الحديد الصحّة العامّة للجسم، كما تُساعد على وقايته من وابلٍ من الأمراض، عوضًا عن تخليصه من التعب والإرهاق الدائمين.
إلا أنها زيادة الفيتامينات في الجسم لا يُساعد على زيادة دهون الجسم بأي شكل، بل إنها فقط تعوضه عن نقص الهيموجلوبين الذي فقده.
إن الحديد يُساعد على تحسين حالة الجسم الصحيّة واستعادة عافيته.. فيجعل هذا الجسم يبدو وكأنه قد زاد وزنه.
كما أن النقص في الحديد في الجسم يحد من شهية الإنسان، فإذا ما تعالج هذا النقص زادت شهية الإنسان إلى حالتها الطبيعية.
اقرأ أيضًا: متى أحلل بعد إبر الحديد
إنه مع كون قضية زيادة إبر الحديد للوزن جعلت من الجميع في حالة من القلق جراء ما يُمكن أن تُسببه هذه الإبر لهم.
كان لِزامًا جعل للأعراض نصيبٌ من الإفراد لإيضاح ما الحال الذي يُمكن أن تأخذ به هذه الإبر الجسم، نأخذها من الأكثر شيوعًا إلى الأقل.
اقرأ أيضًا: تجربتي في رفع مخزون الحديد في الجسم
بعينك الآن صغُر عرض زيادة إبر الحديد للوزن عُقب بيان النتائج الحقيقية لِما يُمكن أن يُسببه هذا الدواء، إلا أنه يُمكنك التخلص منها ببعض الحيل.
اقرأ أيضًا: نسبة مخزون الحديد الطبيعية في الجسم
بدلًا من التعرض إلى أعراض خطيرة، ومخاوف مثل القلق إذا ما كان الحديد يزيد من الوزن أم لا، يُمكنك زيادته عبر الأطعمة الطبيعية.
كمية الحديد(ملجم) | المقدار | الطعام |
13.2 | 3 قطع صغيرة | المحار |
7.5 | 3 قطع صغيرة | لحم كبد البقر |
5.2 | 1/2 كوب | عصير البرقوق |
4.2 | 2 كوب | الرخويات |
3.75 | 1/2 كوب | عين الجمل |
3.0 | 3 قطع صغيرة | لحم مفروم |
3.0 | 1/2 كوب | حمص |
2.8 | 1/2 كوب | رقائق النخالة |
2.7 | 3 قطع صغيرة | اللحم |
2.65 | 1/2 كوب | الكاجو |
2.6 | 3 قطع صغيرة | الجمبري |
2.55 | 1/2 كوب | الزبيب |
2.5 | 3 قطع صغيرة | السردين |
2.4 | 1/2 كوب | السبانخ |
2.3 | 1/2 كوب | الفاصوليا |
2.0 | 3 قطع صغيرة | الديك الرومي |
1.9 | 1/2 كوب | الخوخ |
1.8 | 3 قطع صغيرة | الروست بيف |
1.5 | 1/2 كوب | البازلاء الخضراء |
1.5 | 1/2 كوب | الفول السوداني |
1.1 | 1 حبة | البطاطس |
1.0 | 1/2 كوب | البطاطا الحلوة |
1.0 | 1/2 كوب | الفاصوليا الخضراء |
1.0 | 1 | البيضة |
إن مسألة زيادة إبر الحديد للوزن ليست بالأزمة.. الأزمة الحقيقة هي الآثار التي يتركها هذا الدواء على الجسم، وقد تُسبب له مشاكل صحيّة ذات رجع خطير.
أحدث التعليقات