في الأسبوع الخامس من الحمل، قد لا تطرأ تغييرات كبيرة على شكل الجنين مقارنةً بالأسابيع الأخرى. بحلول هذا الأسبوع، تكون الأم قد أجرت اختبار الحمل وتأكدت من وجود الجنين الذي يبدأ بالاستقرار داخل الرحم.

يمكن رؤية شكل الجنين من خلال الفحوصات الطبية. سنستعرض في هذا المقال الوضع الحالي للجنين في الأسبوع الخامس من الحمل، بالإضافة إلى نمط حياة الأم، فتابعينا.

حالة الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل

يشهد الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل العديد من التغيرات الهامة، حيث يمثل هذه المرحلة البداية الحقيقية لتطور الحمل ونمو الجنين. في هذا الأسبوع، يتكون الجهاز العصبي والجهاز الشوكي ويبدأ نمو الحبل السري.

كما تبدأ الأجهزة الحيوية مثل الدماغ والقلب بالنمو، حيث يبدأ قلب الجنين في النبض بمعدل منتظم. لذا، ينبغي عليك متابعة التطورات التي تحدث خلال الأسبوع الخامس بعناية.

لمعرفة المزيد، يمكنك الاطلاع على:

التغيرات التي تطرأ على الجنين في الأسبوع الخامس

إذا كنت تنتظرين أن تصبحي أمًا للمرة الأولى، ستكون كافة التفاصيل المتعلقة بالجنين مهمة بالنسبة لك، وستمضين كل يوم في انتظار سماع صوته أو ملاحظة حركته داخل بطنك. فيما يلي بعض التغيرات التي تطرأ على شكل الجنين في الأسبوع الخامس:

• تكوين القلب.
• نمو الدماغ.
• تطور الجهاز العصبي.
• بداية نمو الحبل السري.
• يصل طوله إلى 2 ملليمتر.
• حجم الجنين في الأسبوع الخامس يعادل حوالي 0.3 سم.
• نمو الرأس.
• يأخذ شكل الجنين شكل الهلال.
• ظهور بداية أطراف الجسم.

حجم الجنين في الأسبوع الخامس

يكون حجم الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل صغير جدًا، ويشبه جذور الليمون أو البرتقال. لكن يمكنك من خلال هذا الشكل أن تحددي موقع الرأس والأطراف، مما يجعلك تشعرين أن طفلك قد بدأ يتكون ويشبه الأطفال الرضع.

التغيرات المعتادة في جسم الأم

مع بدء الأسبوع الخامس، يبدأ جسمك في التكيف مع الحمل، ويبدأ بإفراز الهرمونات ذات الصلة. أكثر ما قد تشعرين به في هذه الفترة هو تقلبات المزاج، لذا حاولي التكيف مع هذه المشاعر.

تختلف هذه العلامات من امرأة لأخرى بحسب طبيعة كل جسم.

تغيرات الحمل في الأسبوع الخامس

تبدأ علامات الحمل في الظهور من الأسبوع الخامس وحتى نهاية الأشهر الثلاثة الأولى، وقد تستمر هذه الأعراض لدى بعض الأمهات حتى نهاية الحمل. من هذه التغيرات:

• الشعور بالغثيان المتواصل المعروف بمرض الصباح، والذي يكون أكثر حدة في الصباح.
• يشهد نمو الجنين تسارعًا أكبر مقارنةً بالأسابيع الأولى، مما قد يسبب إجهادًا لجسدك، لذا ننصحك بالتقاط قيلولة عند شعورك بالتعب.
• تستخدم كليتاك المزيد من السوائل، مما يزيد الرغبة في الذهاب إلى الحمام.
• نتيجة لتوسع الرحم، قد تشعرين بانقباضات مؤلمة في الرحم.
• من الممكن أن لا تشعر بعض النساء بأي من هذه الأعراض في الأسبوع الخامس، وهذا يعد أمرًا طبيعيًا، حيث قد تصل المرأة إلى الشهر الأخير دون أن تشعر بأي من علامات الحمل.

علامات الإجهاض

الأسبوع الخامس يمثل مرحلة حساسة في الحمل، حيث تعاني حوالي 10% من النساء من الإجهاض لأن الحمل قد لا يكون قد استقر بعد. فيما يلي بعض أعراض الإجهاض التي قد تظهر خلال هذه الفترة:

• دوار شديد.
• آلام في الظهر والكتف.
• الشعور بألم في منطقة الحوض.
• نزيف مهبلي على شكل كتل دموية ثقيلة.

ما يحدث للأم في الأسبوع الخامس

تشعر الأم بعدة أعراض ملحوظة في الأسبوع الخامس، منها:

• الشعور بالإعياء وصعوبة إنجاز المهام.
• آلام مغص متكررة.
• زيادة الحاجة للتبول، خصوصًا أثناء النوم.
• الشعور بالغثيان.
• الإمساك وصعوبة الإخراج.
• نزيف مهبلي.
• دوار.
• تقلبات مزاجية.
• زيادة أو فقد الشهية بشكل حاد.
• زيادة الإفرازات المهبلية.
• تغير في حجم الثديين أو تورمهما.
• قد تعلمين إذا كنت حاملاً بتوأم.
• يمكن إجراء اختبارات الموجات فوق الصوتية.

نصائح للأسبوع الخامس

هنا بعض النصائح التي عليك اتباعها للحفاظ على صحة الجنين في الأسبوع الخامس:

• تناول المكملات الغذائية اللازمة مثل المغنيسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك لحماية الجنين من التشوهات والعيوب الخلقية.
• تجنب الكحول والكافيين.
• التخلي عن التدخين.
• الحفاظ على نمط حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة والتغذية السليمة.
• متابعة الحمل باستمرار مع طبيب مختص وإعلامه بجميع التغيرات التي تطرأ عليك.
• تجنب الإجهاد المفرط أو حمل الأثقال.
• الابتعاد عن ممارسة الرياضات الشاقة.

يمكنك أيضًا الاطلاع على:

فحوصات الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل

يمكنك التأكد من حملك اعتبارًا من الأسبوع الرابع من خلال إجراء اختبارات الدم التي تبحث عن هرمون الحمل المعروف باسم BHCG. يتم الكشف عن الحمل من خلال هذا الهرمون قبل ثلاثة أيام من موعد الدورة الشهرية. بعد مرور أربعة أسابيع، يمكنك إجراء فحص الموجات فوق الصوتية.

بعد التأكد من الحمل، قد يوجهك الطبيب لإجراء بعض الفحوصات، مثل:

• اختبار مستوى السكر.
• فحوصات البول.
• اختبارات جينية.
• فحص الهربس.
• اختبار مضاد التهاب الكبد.
• اختبارات الدم العامة.
• فحوصات المستنبت.
• فحص الحصبة الألمانية.

طبقات الجنين في الشهر الخامس

خلال هذه الفترة، يتكون الجنين من عدة طبقات تُعرف بالأديم، ومنها:

• الأديم الظاهر الذي يشكل الأظافر والشعر والبشرة والأعصاب ومينا الأسنان.
• الأديم المتوسط الذي يشكل الأوعية الدموية والغضاريف والقلب والعظام والأنسجة والعضلات.
• الأديم الداخلي الذي يشكل البنكرياس والكبد والرئتين والأمعاء والجهاز البولي والغدة الدرقية.

غذاء الحامل في الأسبوع الخامس

يجب أن تتجنبي الغثيان والإرهاق بالتوجه نحو تناول الأطعمة الغنية بالنشويات لتوفير الطاقة، مثل البطاطس والحبوب الكاملة. أكثري من تناول قطع البسكويت الغير محلاة خلال الإفطار لتجنب الشعور بالدوران.

الأطعمة الممنوعة في الأسبوع الخامس

يجب عليك الابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات خلال هذه الفترة:

• المشروبات الغازية.
• الكافيين.
• البيض النيء.
• الأجبان الدهنية.
• الجبن والحليب غير المبستر.
• العصائر المعلبة ذات المحليات العالية.
• المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة.
• الأسماك التي تحتوي على نسب عالية من الزئبق، مثل سمك القرش.
• اللحوم غير مطبوخة بالكامل.
• اللحوم المدخنة مثل الهوت دوج واللانشون.
• الخضراوات والفواكه المعلبة.
• حاولي استبدال الدقيق الأبيض بالحبوب الكاملة.

أمور هامة في الأسبوع الخامس من الحمل

زيارة الطبيب ليست مجرد فحوصات بسيطة، بل تُعتبر من الأمور المهمة التي ينبغي الانتباه لها خلال فترة الحمل، خاصةً في الأسابيع الأولى.

قد تمرّين بأعراض بسيطة قد لا تعطيها أهمية، لكنها قد تكون لها تأثير كبير على صحتك وصحة الجنين. لذلك، من الضروري الحرص على إجراء زيارة للطبيب كل أسبوع لمتابعة الحالة والتطورات.

للاطلاع على المزيد، يمكنك زيارة: