تعتبر مسألة نوم الرضيع على الوسادة قبل بلوغه عامين من القضايا الهامة التي يجب أخذها بعين الاعتبار. منذ اللحظات الأولى في حياة الطفل، تحاول الأمهات دائمًا توفير بيئة مريحة وآمنة له، خاصةً أن الرضع يميلون للنوم لفترات طويلة خلال الأشهر الأولى. ولكن قد تواجه الأم خياراً خاطئاً بوضع وسادة تحت رأس الطفل، معتقدةً أنها ستزيد من راحته.

مخاطر نوم الرضيع على الوسادة

• على الرغم من الاعتقادات الشائعة، فإن الوسائد لا تُعتبر مريحة للأطفال حديثي الولادة، بل تشير الدراسات إلى أن استخدام الوسائد يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على سلامتهم قبل بلوغ سن السنتين.
• قد يتساءل البعض حول سبب عدم السماح للأطفال بالنوم على الوسائد، وما هي المخاطر المحتملة لهذه العادة؟

فيما يلي نناقش السلبيات المرتبطة باستخدام الوسادة ومدى خطورتها على طفلك.

شاهدي أيضًا:

مخاطر نوم الرضيع على الوسادة قبل عمر السنتين

• الاختناق: على الرغم من اعتقاد الأمهات بأن وضع رأس الطفل على الوسادة يعينه على النوم، إلا أن الحقيقة تكمن في أن الوسائد الناعمة قد تؤدي إلى تجمع رأس الطفل بها، مما يصعّب حركته ويسبب ضغطاً على مجرى الهواء، مما يمكن أن يؤدي للاختناق.
• متلازمة الموت المفاجئ: يشير الخبراء إلى أن النوم على وسائد ناعمة قد يزيد من احتمالية حدوث هذه المشكلة (SIDS)، حيث يمكن أن تنزلق الوسادة وتسبب ضيقاً في التنفس.
• التواء الرقبة: من الممكن أن يؤدي استخدام الوسائد إلى التواء رقبة الطفل الرضيع، خاصة عند النوم في نفس الوضع لفترات طويلة، حيث أن معظم الوسائد المتاحة لا تلبي معايير السلامة.
• متلازمة الرأس المسطحة: يمكن أن تؤدي غرفة النوم غير الملائمة إلى مشكلات هيكلية في رأس الطفل نتيجة الضغط المستمر عندما ينام على وسادة ناعمة.
• ارتفاع درجة الحرارة: غالبًا ما تصنع أغطية الوسائد من مواد يمكن أن تسبب ارتفاع درجة حرارة الطفل حديث الولادة، مما يؤدي إلى التعرق المفرط وارتفاع خطير في درجة حرارة الجسم.

الوضعية السليمة لنوم الرضيع

• إن وضع النوم يلعب دورًا حيويًا في ضمان نوم الطفل بشكل آمن وصحي.
• لذلك من الضروري فهم أوضاع النوم الآمنة لتفادي أي مخاطر محتملة.
• أفضل وضع لنوم الطفل هو النوم على ظهره، سواء في النهار أو الليل. فقد ثبت أن هذه الوضعية تقلل من مخاطر متلازمة الموت المفاجئ.
• علاوة على ذلك، تُوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالنوم على الظهر، مما أسفر عن انخفاض نسبة وفيات الأطفال بشكل ملحوظ بعد عام 1992.
• من المهم الإشارة إلى أن تسطيح الرأس في ظهر الجمجمة حميد وغالبًا ما يعود إلى طبيعته خلال السنة الأولى. ويمكنك تغيير وضع الطفل أثناء النهار لتقليل ذلك.

هل النوم على البطن خطر على الطفل؟

لا يُنصح بأن ينام الطفل على بطنه لأسباب عدة منها:

• يمكن أن يؤدي الضغط على الفك والأنف إلى تقليص مجرى الهواء مما يزيد من خطر الموت المفاجئ.
• النوم على البطن يعرض الطفل لاستنشاق الهواء المحمل بثاني أكسيد الكربون.
• إذا كانت المرتبة ناعمة جداً، فقد تؤدي إلى خطر الإختناق.
• استنشاق الجراثيم من المرتبة أمر ممكن أيضاً.

تابعي أيضًا:

متى يمكن أن ينام الرضيع على بطنه؟

• في حالات نادرة، قد ينصح بعض الأطباء بوضع الطفل على بطنه إذا كان يعاني من حالات طبية خاصة، ولكن ينبغي عدم اتخاذ هذه الخطوة إلا بعد استشارة الطبيب.
• يرجى عدم تكرار ذلك دون إشراف، واستباق الأمور قد يكون مفيدًا في بعض الحالات الطبية مثل الغازات.
• وفي مثل هذا السيناريو، يجب أن يتواجد الطفل أمام عينيكِ طوال الوقت، وخاصة بعد الرضاعة.

هل النوم على الجانب خطير؟

النوم على الجانب ليس الخيار الآمن، حيث يمكن أن يدفع الطفل لتقلب جسده إلى البطن، مما يزيد من خطر الاختناق. ومع ذلك، إذا لم يتدحرج، فإن هذا الوضع ليس مضرًا.

نصائح لنوم الرضيع

• تغيرت حياتك بشكل كبير مع قدوم الطفل، لذا من المهم اتباع نصائح دقيقة لضمان نوم هادئ.
• من الشائع في ثقافتنا أن ينام الأطفال بجانب والديهم في الأسابيع الأولى.
• تظهر الأبحاث أن نوم الأطفال بالقرب من أمهاتهم يساهم في تعزيز الإحساس بالأمان.
• للقيام بذلك بأمان، تأكدي من أن طفلك ينام بعيدًا عن الوسائد، مع مراقبة وضعيته.
• عند اتخاذ القرار بنقل الطفل إلى سرير خاص به، ينبغي التأكد من احتواءه على حواجز للحفاظ على سلامته.
• في حالات النوم أثناء النهار، يُنصح بعدم وضع الطفل بجانب الأريكة للخطر المحتمل.
• كما ينبغي تجنب ترك الطفل في سرير كبير بمفرده، حتى لا يتعرض للاختناق.
• يرشح عدم تغليف الطفل بكثرة حفاظًا على درجة حرارة الغرفة المناسبة.

تأثير نوم الرضيع على العلاقة الزوجية

• إذا كان أحد الوالدين يدخن، فيجب تجنب نوم الطفل بجواره لتفادي استنشاق الدخان الضار.
• مناقشة الوقت الذي سيأخذه الطفل للنوم بجواركما قبل تخصيص سرير له يعد أمرًا جوهريًا.
• من المهم عدم التأثير سلباً على العلاقة الحميمية بين الزوجين خلال هذه الفترة.
• إذا لم يكن السرير كافياً، يُفضل وضع سرير صغير بجوارك.
• إن النوم بالقرب من الأم يعد حاجة نفسية للطفل، لذا ينبغي عليكم اتباع النصائح المذكورة أعلاه عند اتخاذ القرار بفصل الطفل.