ما هي أضرار حبوب الفحم النباتي؟ حبوب الفحم النباتي عبارة عن أقراص داكنة اللون، تُصنع من الفحم المعروف بلونه الأسود، بالإضافة إلى بعض المكونات النباتية.
تعمل هذه الحبوب من خلال احتجاز الفضلات والمواد الكيميائية الضارة في الجهاز الهضمي، مما يمنع الجسم من امتصاصها. بعد ذلك، ترتبط هذه المواد بالحبوب وتُخرج من الجسم عبر البراز.
ما هي حبوب الفحم النباتي؟
- تُعرف علمياً باسم أوكاربون، وهي أقراص تحتوي على مكونات فعالة ذات أصل نباتي.
- تتضمن هذه المكونات أوراق السنا التي تُعتبر ملينًا، حيث تستخدم في حالات الإمساك ومتلازمة القولون العصبي، لكن ينبغي استخدامها لفترة قصيرة ووفق الجرعات الموصى بها من قبل الطبيب.
- تشمل مكوناتها أيضًا جذور الراوند التي تُعتبر ملينة قوية وتساعد في تخفيف الإمساك.
- يمتاز الفحم النباتي بقدرته على امتصاص الغازات ونواتج الأيض الناتجة عن تأثير أوراق السنا وجذور الراوند.
- تحتوي حبوب الفحم أيضًا على الكبريت النقي الذي يحمي الجهاز الهضمي من الميكروبات.
- تحتوي كذلك على الكاولين، والسكروز، بالإضافة إلى زيت الشمر وزيت النعناع.
- نظرًا لاحتوائها على هذه المكونات، تُستخدم كملين ومطهر للأمعاء.
ما هي أضرار حبوب الفحم النباتي؟
- على الرغم من فوائد حبوب الفحم النباتي الصحية، إلا أنه يوجد العديد من الأضرار والآثار الجانبية.
- تشمل أبرز الآثار الجانبية الإصابة بالإمساك وتقلصات أو مغص، بالإضافة إلى الشعور بألم في البطن، ومن الأمور الشائعة أيضًا ظهور البراز بلون أسود.
- قد يشعر المستخدمون أيضًا بالغثيان وقد يحدث قيء.
- من المهم استشارة الطبيب قبل تناول حبوب الفحم النباتي من قبل الحوامل أو المرضعات.
- يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لحبوب الفحم النباتي إلى فقدان مستويات الأملاح في الجسم، لا سيما البوتاسيوم.
- كما يُوصى بعدم استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من قرحة في المعدة.
ما هي استخدامات حبوب الفحم النباتي؟
- تُستخدم في صنع أقنعة الفحم لتنظيف البشرة من الرؤوس السوداء والبيضاء وتوحيد لونها.
- يُستخدم أيضًا لتنظيف الأسنان، إذ يُساهم في تبييضها.
- تُستخدم حبوب الفحم في معالجة انتفاخ البطن من خلال التخلص من الغازات المحتبسة.
- تُستخدم أيضًا في تنقية المياه من المعادن المختلفة.
ما هي موانع استعمال حبوب الفحم النباتي؟
- يمنع استخدامها للأشخاص الذين يعانون من حساسية لأي من مكونات حبوب الفحم النباتي.
- كما يمنع استخدامها لمن لديهم حساسية تجاه مادة السلفيت، حيث قد يتحول الكبريت الموجود في هذه الحبوب إلى سلفيت داخل الجسم.
- يُفضل عدم استخدامها للأشخاص الذين يعانون من حساسية السكروز.
- لا يتم وصفها لمن لديهم انسداد في الأمعاء أو التهاب القولون.
- يُنصح بعدم استخدامها مع من يتناولون أدوية تحتوي على الكورتيزون، لأنها قد تقلل من فاعليتها.
- يجب على مرضى قصور الكلى استشارة الطبيب قبل تناولها.
- يُحظر استخدامها للأطفال دون سن 12 عامًا.
- يُفضل عدم تناولها مع أدوية أخرى أو مكملات غذائية إلا بعد استشارة الطبيب.
ما هي دواعي استعمال حبوب الفحم النباتي؟
- تُستخدم في علاج الإمساك والغازات من خلال تطهير الأمعاء، مما يجعلها مفيدة في حالات القولون العصبي.
- تُساعد في تخفيف الأعراض الناتجة عن بطء حركة الأمعاء.
كيف يتم استخدام حبوب الفحم النباتي؟
- تُتناول الحبوب مع كوب من الماء ويمكن تناولها قبل أو بعد الوجبات.
- يبدأ مفعول الدواء بعد حوالي 8 ساعات من تناول الحبوب.
ما هي فوائد حبوب الفحم النباتي؟
- تُستخدم حبوب الفحم لعلاج الغازات وانتفاخات البطن، وتُساعد في تنظيم حركة الأمعاء والقولون.
- تُعتبر ملينًا خفيفًا لعلاج حالات الإمساك البسيطة.
- تُعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وتساهم في معالجة سوء الهضم ومشكلاته.
- تُساعد في علاج سوء الهضم الناتج عن قلة الحركة أو نمط الحياة غير النشط، وكذلك تناول الأطعمة الدسمة.
- تُعالج مشاكل القولون العصبي التي تسبب التعب والإرهاق.
- تُساعد أيضًا في تنظيف الأمعاء قبل العمليات الجراحية.
- يمكن استخدامها في تنقية الكبد من السموم الناتجة عن تناول الكحوليات.
- تُستخدم كمطهر للجروح وتُخفف من حدة الالتهابات والتشنجات، بالإضافة إلى استخدامها في حالات التسمم الغذائي.
- تعزز من إفراز العصارة الصفراء، مما يُساعد على هضم الأطعمة الدسمة بشكل أسرع.
- تُساعد في تخليص الجسم من ترسبات الناتجة عن العمليات الاستقلابية.
- تعمل على امتصاص النيكوتين وتخليص الجسم منه.
- تُساهم في قتل الطفيليات في الأمعاء وتؤدي للتخلص منها مع البراز.
- تُعزز من نشاط البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- تساعد في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم.
- تُقلل من الأعراض المرتبطة برائحة السمك في الجسم.
- تعمل على تعزيز فعالية الكلى من خلال خفض كمية الفضلات التي تتطلب تنقيتها.
فوائد حبوب الفحم النباتي للكرش
- تُساهم حبوب الفحم في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الكرش، كما تساهم في ذوبان الدهون في الأرداف.
- تعزز إفراز العصارة الصفراء التي تساعد في هذا الشأن.
حبوب الفحم النباتي والقولون
- كما ذُكر آنفًا، تُعالج حبوب الفحم مشكلة الإمساك المزمن.
- تساعد في حل مشاكل الهضم، ومن ثَمّ القضاء على عسر الهضم.
- يُنصح بتناولها قبل العمليات الجراحية لتفريغ وتنظيف القولون.
- تقوم أيضًا بتليين الأمعاء وتقليل التقلصات التي تزعج الكثيرين.
- تملك القدرة على القضاء على البكتيريا والميكروبات الضارة في الأمعاء.
بعض التفاعلات الدوائية بين حبوب الفحم والأدوية الأخرى
- يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام حبوب الفحم النباتي وإبلاغه عن الأدوية الأخرى أو المكملات الغذائية المستخدمة.
- يجب التأكد من عدم وجود تفاعلات دوائية قد تُسبب مشاكل صحية.
ما هو الفحم النشط؟
- هو نوع خاص من الفحم يمتاز بقدرته الفائقة على امتصاص جزيئات السوائل.
حبوب الفحم النشط والتهابات الجلد
- يساهم الفحم النشيط في تخفيف حدة الالتهابات الجلدية عند استخدامه موضعيًا.
- يعمل على تقليل التهيج الناتج عن الالتهابات والاحمرار، الناتجين عن العدوى الفطرية أو لدغات الثعابين.
أحدث التعليقات