ما هو النظام الغذائي المناسب للأطفال الذين يعانون من التهاب الرئة؟ يحتاج الأطفال المصابون بالتهاب الرئة إلى رعاية خاصة وتحديد الأطعمة التي تناسبهم خلال فترة العلاج. لذا، يقدم لنا الموقع معلومات حول الأطعمة الأساسية التي تساهم في التخفيف من أعراض التهاب الرئة، بالإضافة لتسليط الضوء على وسائل العلاج الملائمة وفقًا للمراحل العمرية المختلفة.

النظام الغذائي للأطفال المصابين بالتهاب الرئة

توجد مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد الأطفال في التغلب على الألم المرتبط بالتهاب الرئة، وهذا ينطبق على مختلف الأعمار. ومن ضمن هذه الأطعمة:

1ـ حليب الأم

تُعد الرضاعة الطبيعية من أهم الأغذية التي تُساعد الأطفال منذ ولادتهم وحتى مرحلة الفطام على التعامل مع التهاب الرئة. وذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز من مناعة الطفل وتزوده بالفيتامينات والبروتينات الطبيعية.

2ـ الأطعمة الغنية بالبروتين

تُعتبر الأطعمة التي تحتوي على بروتين من العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة الإصابة بالتهاب الرئة، حيث تحتوي على مضادات التهابية طبيعية تساعد في علاج الأنسجة المتضررة وتجديد الخلايا:

• في المراحل المبكرة من عمر الطفل، يمكن تقديم الفاصوليا والبذور المطبوخة والمطحونة جيدًا.
• وفي المراحل العمرية المتقدمة، يُستحسن إدخال المكسرات واللحوم البيضاء، وكذلك الأسماك الغنية بالبروتين للأطفال الذين يعانون من التهاب الرئة.

3ـ الخضراوات الورقية

تحتوي العديد من الخضراوات على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجهاز التنفسي وتعالج الأنسجة التالفة. من الأمثلة على ذلك: أوراق اللفت، الخس، والسبانخ، وتُناسب الأطفال بدءًا من سن الثلاث سنوات.

4ـ الحمضيات

تُعتبر الحمضيات مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يلعب دورًا حيويًا في تقوية الجهاز المناعي ويساعد الجسم في التئام الجروح، ويُعزز صحة الجهاز التنفسي، مما يُساعد في علاج التهاب الرئة. تشمل هذه الفواكه: التوت، البرتقال، وغيرها من الفواكه الحمضية. يمكن للأطفال بدءًا من عمر السنتين تناول العصائر مثل البرتقال واليوسفي.

5ـ العسل

يُعتبر العسل من الأطعمة الغنية بالعناصر المفيدة التي تسهم في الشفاء وتعزز من صحة الجسم بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والجراثيم. يُساعد العسل في مكافحة أعراض مثل البرد والسعال، اللذان يُعتبران من أعراض التهاب الرئة. يمكن للأطفال بدءًا من عمر ثلاث سنوات تناول العسل بكميات بسيطة.

6ـ الأطعمة المخمرة (بروبيوتيك)

يُعتبر الزبادي من أفضل المصادر للبروبيوتيك التي تعمل على مكافحة البكتيريا المرتبطة بالتهاب الرئة من خلال تعزيز نمو مضادات الالتهاب، كما تُساعد في تعزيز كفاءة الجهاز المناعي. يُسمح للأطفال بعمر ستة أشهر بتناول الزبادي.

طرق علاج التهاب الرئة عند الأطفال

عند إصابة الأطفال بالتهاب الرئة، من الضروري استشارة الطبيب لاتخاذ الإجراءات اللازمة لمعالجة هذه الحالة. من بين هذه الإجراءات:

• توفير المضادات الحيوية المناسبة للفئة العمرية للطفل لعلاج التهاب الرئة.
• استشارة الطبيب قبل استخدام أي أدوية مسكنة للأطفال، مثل: الباراسيتامول.
• قد تحتاج بعض الحالات الشديدة من التهاب الرئة إلى العلاج في المستشفى، خاصة في حال ارتفاع درجة الحرارة بشكل سريع، أو مواجهة صعوبة في التنفس، أو للأطفال دون عمر الشهرين.
• اتباع نظام غذائي صحي مكمل للعلاج الدوائي لدعم جهاز المناعة في مكافحة مسببات المرض.

في ظل اهتمام الأمهات بمعرفة النظام الغذائي المناسب للأطفال المصابين بالتهاب الرئة، يُشدد على ضرورة مراعاة أساليب العناية الشخصية والغذائية للصحة العامة للطفل، مع الحفاظ على نظافة البيئة المحيطة به للحماية من انتقال العدوى والفيروسات.