يسعى الكثيرون إلى فهم مفهوم التنمر الإلكتروني بشكل أكثر دقة، خصوصًا بعد أن أصبح ظاهرة شائعة في عصرنا الحالي، حيث أصبح التنمر يمكن أن يمارسه أي شخص، سواء كان كبيرًا أو صغيرًا. كما نبحث أيضًا في طرق فعّالة للتصدي للتنمر الإلكتروني وسبل التخلص منه. إليكم أهم المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع.

تعريف التنمر الإلكتروني

يمثل التنمر أذىً متعمدًا يمارسه شخص ضد آخر، حيث يتضمن انتقادات غير Benاءة وضارة. بينما يحدث التنمر الإلكتروني عبر الأجهزة الرقمية، مثل الهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية، والحواسيب.

يتم ذلك عن طريق إرسال رسائل إلكترونية عبر البريد الإلكتروني أو من خلال منصات التواصل الاجتماعي أو الألعاب، وأي وسيلة تواصل أخرى ممكنة عبر التكنولوجيا.

تتضمن هذه الرسائل محتوى قد يؤدي إلى ضرر نفسي كبير وضغط على الضحية.

للمزيد من المعلومات، تابعونا:

أساليب مواجهة التنمر الإلكتروني

هناك عدة استراتيجيات يمكن اعتمادها للتغلب على التنمر، ومن أبرز هذه الطرق:

• مراقبة الأطفال وأجهزتهم لضمان عدم تلقيهم رسائل تنمر أو إرسالها للآخرين، مما يساعد في تقليل الأذى.
• اتباع أسلوب تربية سليم؛ لتعزيز قيم الاحترام والتعامل الإيجابي مع الآخرين.
• بناء مجتمع داعم من خلال تثقيف الطلاب والإيجابية من قبل المعلمين والآباء حول سلبيات التنمر.
• تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال، مما يجعلهم أقل عرضة للتأثر برسائل التنمر.
• في حالة تفشي التنمر، يجب الإبلاغ عن المعتدي للجهات المعنية، مثل الشرطة الإلكترونية، لاتخاذ الإجراءات المناسبة.

للمزيد من التفاصيل، تابعونا:

أنواع التنمر الإلكتروني

يمكن تصنيف التنمر الإلكتروني إلى عدة أنواع، من بينها:

1- الإقصاء والتحرش

ويتمثل الإقصاء في عدم دعوة شخص عمداً إلى نشاط اجتماعي، مثل استبعاده من مجموعة أو محادثة. أما التحرش فيتضمن إرسال رسائل تهديد بشكل متعمد.

2- الخداع وانتحال الشخصية

يستخدم الخداع عندما يتظاهر شخص بأنه صديق ليسأل عن معلومات خاصة، قد تؤدي لاحقًا لاستخدام تلك المعلومات ضد الضحية. بينما يحدث انتحال الشخصية عبر إنشاء حساب وهمي باسم شخص آخر والتحكم في تفاعلات الآخرين بطريقة ضارة.

من الممكن استخدام هذا النوع من التنمر للحصول على أموال بشكل غير مشروع أو لنشر محتوى يسيء لسمعة الضحية.

للمزيد من المعلومات، تابعونا:

3- الإهانات والتصيد

تتم الإهانات عبر التعليقات السلبية والمسيئة على منشورات الآخرين، بينما يعني “التصيد” نشر تعليقات قاسية بشكل متعمد على مختلف الصفحات لإيذاء الضحية.

الآثار الناتجة عن التنمر الإلكتروني على الفرد

يؤدي التنمر الإلكتروني إلى آثار سلبية متعددة على الضحية، ومن أبرزها:

• انخفاض الثقة بالنفس نتيجة التعليقات السلبية المتكررة التي يتلقاها الضحية من عدة أشخاص.
• الاكتئاب؛ حيث يؤدي الضغط النفسي الناتج عن التنمر إلى مشاعر من القلق والتوتر.
• مشاكل صحية؛ إذ قد تظهر الأعراض الجسدية كالصداع والأرق وألم الصدر.
• أفكار انتحارية؛ حيث يمكن أن ينتج عن التنمر المتكرر أفكار خطيرة لدى الأفراد ذوي الحساسية العالية.

يعكس فعل التنمر جوانب سلبية في الشخص المتنمر، حيث يتمتع بميول نفسية غير صحية للتسبب في الأذى للآخرين. تطرقنا في هذا المقال إلى مفهوم التنمر الإلكتروني، أساليب مواجهته، وأنواعه، والآثار التي قد تترتب عليه.