يعاني العديد من الأفراد من مشكلة النحافة، مما يدفعهم للبحث عن أدوية من الصيدلية لزيادة الوزن في فترة قصيرة، تحديدًا خلال أسبوع. ومن خلال هذا المقال، سنستعرض أسرع الطرق لزيادة الوزن خلال 7 أيام.

لزيادة الوزن بطريقة صحية وفعالة، يتعين على الفرد استهلاك كميات ملحوظة من السعرات الحرارية يوميًا، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية المناسبة. يُفضل تناول وجبات غنية بالبروتين والكربوهيدرات، مثل اللحوم، الأسماك، الأرز والخبز. كما يُمكن تناول مشروبات مرتفعة السعرات الحرارية، مثل العصائر المحضرة بالحليب. من الأساسي أيضاً ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقوية العضلات وتحويل السعرات الحرارية المستهلكة إلى طاقة. علاوة على ذلك، يجب الاهتمام بالحصول على قسط كافٍ من النوم لضمان استقرار الوزن المكتسب نتيجة هذه العملية.

أدوية من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع

يطمح العديد من الرجال والنساء الذين يعانون من النحافة في زيادة وزنهم والحصول على جسم متناسق. وفيما يلي بعض الأدوية المتاحة في الصيدليات لزيادة الوزن في غضون أسبوع:

• حبوب الخميرة: تُعتبر من أفضل الخيارات لزيادة الوزن في أسبوع بطريقة صحية، وذلك بفضل محتواها من البروتينات، الحديد، الزنك والمغنيسيوم.
• زيت السمك: يساعد في فتح الشهية وزيادة الوزن، ويُساهم أيضًا في تحسين عملية الهضم والتخلص من الغازات.
• اكتف بيتي: مكمل غذائي غني بالسعرات الحرارية، يساهم في زيادة الوزن.
• السبيرولينا: تُعتبر من أفضل الخيارات لزيادة الوزن خلال أسبوع، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات، وتُعتبر آمنة تمامًا.
• يونيفرسال نيتروشين ريل جين: تساعد هذه الحبوب في زيادة الوزن بسرعة، وهي خالية من المواد الصناعية، مما يجعلها من الخيارات المثلى.
• أوبيتوم نيتروشين برو جينر: تحتوي على تركيبة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات المفيدة، مما يُساعد على زيادة الوزن بسرعة وفعالية.
• مسل ميدمز كارنيفور ماس: تعمل على تعزيز نمو العضلات وزيادة الوزن بسرعة، إذ تحتوي كل حبة على 720 سعر حراري و50 جرام من البروتين، مع نسبة 2% من الدهون.

اطلع أيضًا على:

مشروبات من الصيدلية لزيادة الوزن

تتوفر عدة أنواع من المشروبات في الصيدليات لزيادة الوزن في أسبوع، ومن بينها:

• بودرة وايت جين: تساهم بشكل فعال في زيادة الوزن لاحتوائها على عناصر غذائية وسعرات حرارية عالية.
• بودرة الفانيليا: تتمتع بنكهة لذيذة وتساعد في زيادة الوزن بشكل فعال وسريع.
• مشروب الفيتامينات: يحتوي على عناصر تفيد في معالجة النحافة، وهو مشروب طبيعي غني بالفيتامينات والحلبة التي تُعتبر فاتح للشهية.
• مشروب جروث فورميلا: يعمل على تحفيز الشهية بفضل احتوائه على بروتين الصويا.

اطلع أيضًا على:

فاتح شهية طبيعي لزيادة الوزن

هناك أنواع من الأطعمة يمكن أن تُساعد في زيادة الشهية وزيادة الوزن، ومنها:

• العسل الأسود: يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.
• الفواكه: مثل التمر، والتفاح، والموز التي تحتوي على الحديد.
• الأطعمة الغنية بالحديد: مثل الكبدة، السبانخ، والباذنجان.
• السلطات: تُساعد في تحفيز الشهية.
• البصل: يُساهم في إزالة سموم المعدة وفتح الشهية.

من خلال المقال السابق، قمنا بتقديم نصائح حول أدوية من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع. ويجدر بالذكر أن النحافة مشكلة قد تؤدي إلى مشاكل صحية، لذا من المهم التركيز على تناول غذاء صحي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.