الهالات السوداء تحت العينين

تُعتبر مشكلة الهالات السوداء تحت العينين من القضايا الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، مما ينعكس سلبياً على مظهرهم الخارجي. وتُعد النساء من الفئات الأكثر تضرراً من هذه المشكلة، حيث تساهم الهالات في إظهار البشرة أكثر شحوبًا وقلة إشراق. تتعدد الأسباب وراء ظهور هذه الهالات وطرق علاجها، وسنستعرضها هنا بشكل مُفصل.

أسباب ظهور الهالات السوداء

• الإرهاق والتعب الشديد.
• قلّة النوم والسهر لفترات طويلة.
• تناول المشروبات الكحولية.
• احتقان الأنف.
• التدخين.
• فقر الدم.
• الحساسية.
• التعرض المباشر لأشعة الشمس.
• التقدم في السن.
• تمدد الأوعية الدموية.
• العوامل الوراثية.
• بعض الأمراض الصحية.

طرق فعّالة للتخلص من الهالات السوداء نهائياً

• إجراء مساج للوجه، حيث يُسهم في تنشيط الدورة الدموية.
• النوم الكافي والمنتظم يُساعد في تقليل الهالات السوداء، مع ضرورة تجنب فترات النوم المتقطعة.
• الابتعاد عن التدخين لما له من آثار ضارة على صحة الجسم والدورة الدموية بشكل خاص.
• تجنب الضغوط النفسية والتوتر، حيث يلعبان دورًا في ظهور الهالات السّوداء.
• شرب الماء بكمية كافية، حيث يفضل تناول ما لا يقل عن لترين يومياً.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنضارة البشرة.
• علاج الأمراض التي قد تكون سبباً في ظهور الهالات، والتركيز على الحساسية التي تؤدي إلى ذلك.

علاجات منزلية للهالات السوداء

• استخدام أكياس الشاي المثلجة، بوضعها تحت العين لمدة تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة لتقليل التورم.
• شرائح الخيار، التي تعد من الوصفات التقليدية الفعالة لمعالجة هذه المشكلة، حيث تُوضع تحت العين لمدة عشر دقائق.
• شرائح البطاطس، التي تساعد في تقليل آثار السواد، وتُوضع كذلك لمدة عشر دقائق.
• مزيج عصير الليمون مع الطماطم، حيث يُستخدم على قطنة وتوضع تحت العين لمدة عشر دقائق.
• زيت الخروع، الذي يُستخدم لتدليك المنطقة، ويساعد في توحيد لون البشرة.
• ماء الورد، يمكن استخدام قطنة مبللة بماء الورد ووضعها تحت العين لمدة عشر دقائق، ويفضل أن يكون ماء الورد بارداً.
• أوراق النعناع الطازج، تُوضع لمدة خمس دقائق على المنطقة ثم تُشطف بالماء البارد.
• استخدام الملاعق، حيث يمكن وضع ملعقة في الثلاجة لبضع دقائق، ثم تمريرها بلطف على العين، حيث تساعد البرودة وملعقة الفضة في تخفيف الهالات السوداء.