التخلص من الزيوان بشكل نهائي يُعتبر هدفاً للعديد من الأشخاص. رغم أن كلمة “الزيوان” قد لا تكون شائعة، إلا أنها تشير إلى الرؤوس البيضاء، في حين أن الرؤوس السوداء هي الأكثر تداولاً. تُعرف الرؤوس البيضاء بلونها الأبيض المائل إلى الأصفر، فما هي بالضبط وكيف يمكن معالجة هذه المشكلة؟

أسباب ظهور الزيوان

• تظهر الرؤوس البيضاء بشكل شائع في مناطق مثل الأنف، والذقن، والجبين، والصدر، والرقبة، وتكون أكثر شيوعاً بين أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة.
• تنجم هذه الرؤوس عن تراكم الزيوت الطبيعية وزيادة إفرازها، مما يؤدي إلى لمعان skin, مما يوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وبالتالي ظهور الزيوان.
• تُعتبر اتساع المسامات في البشرة الدهنية سبباً رئيسياً في تجمع الشوائب والأتربة، مما يسهم في ظهور الرؤوس البيضاء.
• كما يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في ظهور هذه الرؤوس، حيث تساهم الأطعمة الدهنية، مثل المكسرات والشوكولاتة، بشكل خاص في تفاقم المشكلة.

وصفات طبيعية للتخلص من الزيوان

عصير البرتقال

• عصير البرتقال له فوائد متعددة للبشرة، فهو يُعدّ طبيعياً وصحياً. يُمكن إعداد الوصفة بخلط كمية من عصير البرتقال مع الجلسرين وزيت اللوز.
• بعد خلط المكونات بشكل جيد، يُطبق الخليط على البشرة ويُترك لبضع دقائق. هذه الخلطة فعّالة في معالجة الزيوان والندبات وحب الشباب.

العسل

• العسل معروف كعلاج طبيعي متميز للعناية بالبشرة. يُفضل تسخين كمية صغيرة منه وتطبيقها على البشرة لترطيبها والتخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء.
• يُعتبر العسل مضاداً حيوياً له آثار إيجابية على البشرة.

مكعبات الثلج

• يمكن استخدام مكعبات الثلج لفرك البشرة لمدة عشر دقائق، مع التركيز على مناطق الزيوان.
• هذا يساعد في قبض المسامات، مما يصعب تراكم الأتربة والأوساخ في البشرة، مما يؤدي إلى تناقص هذه الرؤوس بمرور الوقت.

بياض البيض

• يمكن خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل بشكل جيد، ثم توزيع الخليط على الوجه وتركه حتى يجف تماماً.
• بعدها، يُشطف الوجه بالماء الدافئ للتخلص من بقايا الوصفة.

الألوفيرا

• الألوفيرا الطازجة تُعد واحدة من الوصفات الضرورية. يُنصح بوضعها على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم شطف الوجه بشكل جيد. تعمل الألوفيرا على تسريع شفاء البشرة ونعومتها، كما تُساعد في إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء.

الملح

• يمكن خلط الماء الدافئ مع ملح الطعام واستخدامه لشطف البشرة. يعمل الملح على تقليل الزيوت الزائدة المفرزة من الجلد.
• وبذلك، يساهم هذا في تقليل ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء.

الكركم والنعناع

• يتم خلط ملعقتين كبيرتين من عصير النعناع مع ملعقة كبيرة من الكركم البودرة، حيث يمكن تحضير عصير النعناع كما يتم عمل شاي النعناع وتركه حتى يبرد.
• بعد تحضير الخليط، يتم وضعه على الوجه لمدة عشر دقائق ثم غسله بالماء الدافئ.

البيكنج صودا

• يمكن خلط ملعقة كبيرة من البيكنج صودا مع القليل من الماء للحصول على خليط متجانس. يُطبق الخليط برفق مع تدليك لطيف ويُترك على الوجه لمدة خمس إلى عشر دقائق.
• بعد ذلك، يُغسل الوجه بالماء الدافئ ويتم تجفيفه جيداً.

الزبادي والشوفان

• يُعرف الزبادي بخصائصه المهدئة والمرطبة للبشرة. يمكن خلط ثلاث ملاعق من الزبادي مع ملعقتين من الشوفان وبعض نقاط من عصير الليمون وزيت الزيتون.
• بعد خلط المكونات جيداً، يُوزع الخليط على البشرة ويُترك لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

طرق الوقاية من ظهور الزيوان

• استخدام اللاصقات الطبية التي تعمل على إزالة الزيوان أو الرؤوس السوداء، والمتاحات في الصيدليات، والتي تحتوي على مواد معقمة.
• استخدام غسول قابض للمسام بصورة منتظمة.
• يمكن الضغط برفق على مناطق الزيوان من خلال حمامات البخار أو الكمادات الساخنة لتوسيع المسامات.
• استخدام الأدوات الخاصة لإزالة الزيوان، حيث تتسم الدقة في تدويرها لإزالة الرؤوس.
• التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون، والتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات.
• يمكن استخدام معجون الأسنان برفق على المناطق المصابة للرؤوس البيضاء والسوداء.
• يُفضل غسل الوجه يومياً بالماء البارد لتمكين المسامات من الانقباض.