يعتبر الانتفاخ تحت العين من المشكلات الشائعة التي تزعج الرجال والنساء على حد سواء، حيث يؤثر بشكل كبير على المظهر العام، خصوصاً عند ظهور هذه الانتفاخات التي تعطي انطباعًا غير لائق. في هذا المقال، سنستعرض أسباب ظهور انتفاخات تحت العين، بالإضافة إلى تقنيات فعالة للتخلص منها بسرعة.

طرق سريعة لإزالة الانتفاخ تحت العين

• توجد عدة طرق يمكن استخدامها للتخلص من انتفاخات تحت العين بسرعة.
• يمكن الاستعانة بمستحضرات طبية متخصصة أو اعتماد تقنيات منزلية طبيعية.

سوف نتناول كلا الخيارين بالتفصيل.

تقنيات إزالة الانتفاخ تحت العين في المنزل

تتعدد العلاجات المنزلية التي تساهم فيتخفيف الانتفاخ تحت العين بسرعة، ومن أبرزها:

تناول كميات كافية من الماء

• إذا كنت تعاني من انتفاخ أسفل العين، فإن شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم يعد من أفضل الحلول.
• فانخفاض استهلاك الماء يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم وزيادة احتباس السوائل، مما يزيد من انتفاخات تحت العين.
• يساعد شرب الماء الكافي على الحفاظ على رطوبة الجسم، كما يساهم في تنقية الجسم من السموم، مما ينعكس إيجابًا على مظهر العينين.
• يُفضل استهلاك ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا والحد من الملح في الطعام لتفادي احتباس السوائل.
• فتناول كميات كبيرة من الملح والكافيين، مثل الشاي والقهوة، يساهم في زيادة احتباس السوائل في الجسم.

استخدام الكمادات الباردة

تُعتبر الكمادات الباردة وسيلة فعالة لتقليل الانتفاخ تحت العين، ويجب تحضيرها بالطريقة الصحيحة كالتالي:

• قم بتحضير قطعة قماش قطنية وأضف قطع ثلج صغيرة داخلها.
• قم بلف القماش حول الثلج وضعه على منطقة الانتفاخ تحت العين.
• اضغط برفق على الكمادات لمدة دقائق، ويفضل تركها لمدة تصل إلى 30 دقيقة للحصول على أفضل النتائج.

المعالق الباردة

• استخدام المعالق الباردة يعد من أكثر الطرق الفعالة للتخفيف من انتفاخ أسفل العينين بشكل بسيط وسريع.
• تعمل المعالق على تهدئة الأوعية الدموية وتخفيف الانتفاخ.

إليكم كيفية استخدام المعالق الباردة:

• يتم وضع عدد كاف من المعالق المعدنية في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
• بعد هذه المدة، ضع ملعقة واحدة تحت العين حتى تسخن، ثم استبدلها بأخرى باردة. كرر هذا حتى يزول الانتفاخ.

أكياس الشاي

• الشاي يحتوي على كافيين يلعب دورًا كبيرًا في معالجة الانتفاخات تحت العين.
• الكافيين يساعد على تحسين تدفق الدم إلى منطقة تحت العين، مما يعزز من فعالية العلاج.

إليكم طريقة الاستخدام:

• قم بوضع أكياس الشاي المستعملة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
• استلقِ على السرير وضع أكياس الشاي الباردة على المنطقة المنتفخة والجفون.
• اترك أكياس الشاي لمدة 15 دقيقة، وكرر العملية عدة مرات يوميًا لتحقيق نتيجة فعالة.

شرائح الخيار

• شرائح الخيار تُعد من أهم الطرق الطبيعية لعلاج الانتفاخ تحت العين، حيث تحتوي على مواد فعالة تساهم في تقليل الانتفاخ.
• تساعد مكونات الخيار أيضًا في تفتيح الجلد المحيط بالعيون ومحاربة التجاعيد.

يمكن اتباع الخطوات التالية لاستخدام الخيار:

• قم بتقطيع الخيار إلى شرائح سميكة.
• ضع الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
• استلقِ وطبق الشرائح على جفونك لمدة 10 دقائق.
• يفضل تكرار هذا العلاج عدة مرات يوميًا لنتيجة سريعة.

بياض البيض

• بياض البيض يحتوي على مكونات مفيدة تقلل من الانتفاخ وتشد البشرة.
• كما يساعد في تأخير علامات الشيخوخة على البشرة.

للاستفادة من فوائد بياض البيض، اتبع الخطوات التالية:

• قم بفصل صفار البيض عن البياض وضعه في وعاء.
• اخلط بياض البيض جيدًا حتى يتحول إلى قوام متماسك.
• استخدم فرشاة لتطبيق الخليط على منطقة الانتفاخ.
• اتركه ليجف على البشرة لمدة 15 دقيقة، وكرّر العملية لعدة مرات يوميًا لتحقيق النتائج المطلوبة.

البطاطا

• البطاطا تمتلك خصائص مشابهة للخيار في تقليل الانتفاخات.
• تساعد النشويات الموجودة فيها في علاج التهابات الجلد التي تسبب هذه الانتفاخات.

للاستفادة من البطاطا، يمكنك اتباع هذه الخطوات:

• قم بتقشير البطاطا وغسلها جيدًا.
• استخدم البطاطا المعصورة على شكل كمادات على المنطقة المنتفخة لمدة دقائق.
• كرّر هذه الطريقة للتخفيف من الانتفاخ.

طرق دوائية لعلاج الانتفاخ تحت العين

• في بعض الأحيان، يصعب معالجة انتفاخ العين منزليًا، مما يستدعي زيارة الطبيب.
• بعد إجراء الفحوصات اللازمة، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للحساسية أو التهاب لتحسين الحالة.
• وفي الحالات الأكثر تعقيدًا، يمكن اللجوء إلى التدخل الجراحي.

نصائح لتقليل انتفاخ أسفل العين

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تقليل انتفاخ تحت العين:

• احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالملح.
• احصل على قسط كافٍ من النوم.
• امتنع عن التدخين.
• تجنب الأطعمة التي تسبب لك الحساسية.

أسباب ظهور انتفاخ تحت العين

بعد التعرف على طرق سريعة لإزالة الانتفاخ تحت العين، دعونا نسلط الضوء على الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الانتفاخ، ومنها:

• التقدم في العمر.
• العوامل الوراثية.
• احتباس السوائل في الجسم بسبب التغيرات المناخية أو الإضطرابات الهرمونية أو تناول الأغذية المالحة.
• وجود حساسية جلدية أو التهابات، خاصة إذا رافقت الانتفاخ حكة أو احمرار.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تناول الأطعمة غير الصحية وعدم الالتزام بنظام غذائي متوازن.
• البكاء بكثرة.
• الإصابة ببعض الأمراض.