تسعى العديد من السيدات إلى معرفة كيفية التخطيط للولادة في المنزل بطريقة آمنة، إضافةً إلى خطوات التوليد الصحيحة. يفضل العديد من الأمهات إجراء هذه العملية في المنزل، ولكنها تتطلب استعدادات وتحضيرات معينة. لذا، نقدم لكم عبر موقعنا بعض المعلومات حول كيفية التخطيط للولادة المنزلية وخطواتها.

تخطيط الولادة المنزلية بأمان

تُعبر النساء الحوامل عن رغبتهن في معرفة كيفية التخطيط للولادة في المنزل بصورة آمنة. من المهم التأكيد على أن الولادة في المنزل تستلزم أن تكون الأم في صحة جيدة وأن لا يكون هناك أي نوع من المخاطر على صحتها أو صحة الجنين. تتيح الولادة المنزلية للمرأة الشعور بالراحة في بيئة مألوفة، ولتجهيز الولادة في المنزل، يجب اتباع النصائح التالية:

• المتابعة الدورية مع الطبيب المختص لضمان صحة الجنين.
• توفير شخص ذو خبرة للمساعدة في عملية الولادة المنزلية.
• تأمين مكان مناسب ومريح للولادة.
• تحضير كافة الأدوات اللازمة للولادة المنزلية، والتي تشمل: مقص، ثلاثة ملاقط، ملقط للسرة، ملقط حامل الإبر، ملقط كبير، أربع مناشف، عدد من قطع الشاش، ثلاثة أزواج من القفازات، كيس نايلون، خيط، ماء دافئ، وملابس نظيفة للطفل.
• ضرورة تعقيم جميع الأدوات المستخدمة.

تكاليف الولادة المنزلية

تتفاوت تكاليف الولادة المنزلية بناءً على الأجر الذي يحدده مقدم الرعاية، بالإضافة إلى بعض التكاليف الإضافية التي قد يتطلبها مقدمو الخدمات. في حال التعاون مع شركة تأمين لتغطية تكاليف عملية الولادة، فإن ذلك سيضيف أعباء مالية إضافية، بجانب تكلفة المعدات المتعلقة بالولادة.

أطعمة تسهم في تسهيل الولادة المنزلية

هناك بعض الأطعمة المفيدة التي تساعد في توسيع الرحم لتهيئة الظروف المناسبة للولادة الطبيعية، ومنها:

• التمر: يُعتبر التمر من الأغذية المحفزة لتوسيع الرحم، حيث يساعد على تليين عنق الرحم وتحفيز عملية المخاض بشكل طبيعي. للحصول على الفائدة القصوى، يُفضل تناول التمر بحالته الكاملة وليس المقطع أو المغطى بالسكر، وتكون فوائده واضحة بشكل خاص في الأشهر الأخيرة من الحمل.
• شاي أوراق التوت الأحمر: يُنصح الأطباء بشرب شاي أوراق التوت الأحمر عند اقتراب موعد الولادة، لأنه يُعزز من قوة عضلات الرحم، مما يُسهل عملية الولادة، كما أنه يساهم في الحفاظ على رطوبة الجسم، وفقًا لدراسة نشرت في المجلة العالمية للولادة عام 2009.
• الأناناس: يُعتبر الأناناس من الأطعمة التي تساهم في تليين عنق الرحم وتحفيز المخاض، حيث يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يُعتقد أنه يساعد في هذه العمليات. ومع ذلك، يجب على النساء أن ينتبهن إلى أن إنزيم البروميلين يكون غير نشط في المعدة نظرًا لطبيعتها الحمضية، ويتم امتصاصه جزئيًا فقط في الجسم.

في ختام تناولنا لموضوع التخطيط للولادة في المنزل وخطوات التوليد الصحيحة، استعرضنا العديد من المعلومات المتعلقة بالولادة المنزلية، وتبين لنا أهمية بعض الأطعمة التي تساهم في تسهيل هذه العملية. تعد الولادة من التحديات الكبيرة التي تواجه كل امرأة، وغالبًا ما تترافق مع مجموعة من الأعراض الجانبية التي تسعى النساء لتفاديها.