تعتبر الكمادات أحد الطرق الفعالة لخفض درجة حرارة الجسم، حيث نواجه جميعًا أوقاتًا تتعرض فيها أجسامنا لتقلبات في درجات الحرارة، سواء بالارتفاع أو الانخفاض.

هذه التقلبات قد تكون ناتجة عن أسباب متعددة، بعضها قد يكون ضارًا ويؤثر سلبًا على صحتنا. لذا، من المهم التعرف على طرق قياس درجة حرارة الجسم الطبيعية.

أسباب ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال

التطعيمات

• التطعيمات التي تُعطى للأطفال تُعتبر من الأسباب الرئيسية لارتفاع درجة حرارة الجسم، خاصةً لدى الأطفال.
• غالبًا ما تكون هذه الحرارة مؤقتة، تستمر لبضعة أيام فقط، ولا تتجاوز يومين أو ثلاثة.
• ثم سرعان ما تختفي مع استخدام وسائل العلاج المناسبة لخفض الحرارة.

العدوى

تُعتبر العدوى مثل الإسهال، التهابات الحلق، والأنفلونزا من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع حرارة الأطفال.

ينظر الجسم إلى هذه الحرارة كاستجابة طبيعية لمواجهة العدوى.

زيادة الملابس

• تُعَد زيادة الملابس أحد الأسباب المهمة لارتفاع حرارة الأطفال، لاسيما الرضع وحديثي الولادة.
• في حالات الطقس الحار، قد تواجه الأجسام الصغيرة صعوبة في تنظيم درجة حرارتها.
• لذا، من الضروري التأكد من فحص حرارتهم خاصة في حالات الارتفاع.

كيفية تحضير الكمادات الباردة

المكونات

ماء بارد مثلج.

قطعة قماش قطنية أو مناشف صغيرة الحجم ونظيفة.

طريقة التحضير

• يتم نقع القماش أو القطن في الماء البارد، وتختلف طريقة استخدامه بحسب حالة الطفل.
• إذا تعرض الطفل للدغة حشرية، يمكن استخدام الكمادات الباردة لتخفيف الحكة والآلام الناتجة.
• في حالات التواء الكاحل أو إصابات العضلات، يمكن وضع الكمادات على المناطق المتضررة.
• للتخفيف من مشاكل اللثة أو التهاب الأنف، يُستحسن الضغط على المناطق المتأثرة لمدة حوالي ربع ساعة.

كيفية تحضير الكمادات الدافئة

المكونات

• ماء مغلي جيدًا.
• يترك الماء ليصبح دافئًا لمدة حوالي عشر دقائق.
• تُستخدم قطعة قماش نظيفة أو مناشف صغيرة الحجم في هذه المياه الدافئة.

طريقة التحضير

• يتم غمس القماش أو القطن في الماء الدافئ حتى يتشرب جيدًا.
• تكون هذه الكمادات فعالة في حالة آلام العضلات بعد اللعب أو عدم الراحة في العظام.
• كذلك تُستخدم لتخفيف آلام البطن.
• إذا كان الطفل يعاني من ارتفاع درجة حرارة بسبب مرض معين، يمكن وضع الكمادات على الجبين.
• كما يُنصح بوضع الكمادات على القدمين في حالة التواء، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
• بعد تلقي الطفل لقاحًا، يُفضل وضع الكمادات في موضع الحقنة لتخفيف الألم.
• تساعد هذه الكمادات أيضًا في توزيع اللقاح بشكل جيد داخل خلايا الجسم.

نصائح عند ارتفاع درجة حرارة الجسم

• لا ينبغي وضع الطفل في حوض مملوء بالماء المثلج مباشرة، بل يكفي وضع الكمادات في المناطق المحددة سابقًا.
• تجنب استخدام الكحوليات لخفض درجة الحرارة، حيث أنها قد تسبب تسممًا أو حساسية.
• لا تضع رأس الطفل تحت الصنبور مباشرة، لتفادي خطر الاختناق.
• من الضروري تجنب استخدام الثلج أو الماء المثلج مباشرة، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في البشرة.
• يجب عدم التردد في زيارة الطبيب للتعرّف على أسباب ارتفاع الحرارة وطرق العلاج المناسبة.

نصائح هامة في حال ارتفاع درجة حرارة الطفل

• يجب الحفاظ على راحة الطفل داخل المنزل وتجنب خروجه.
• راقب درجة حرارته على مدار الليل والنهار.
• قدِّم له كميات وافرة من السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية.
• حاول تقديم الطعام له إذا كان قادرًا، مع مراعاة أي علامات جفاف قد تظهر عليه.