كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية من ضمن المنتجات التي تساهم في حل مشاكل تلك البشرة، حيث إنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، التي تساهم في تعزيز صحة البشرة، وزيادة نضارتها.

فرغم فوائدها العديدة إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد تظهر على البشرة بسبب استخدامها، لذا سوف نتطرق من خلال موقع سوبر بابا إلى عرض كل ما قد ترغبين في معرفته بخصوص كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية.

كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تكون في حاجة للرعاية والاهتمام بشكل خاص ويومي، وذلك حتى يتمتع صاحبها بالبشرة النضرة والإطلالة المُشرقة، حيث يكون أصحاب تلك البشرة معرضين للأتربة والشوائب والتصاقها بالوجه بسهولة.

ذلك ما يجعل من المهم اختيار منتجات العناية بالبشرة بشكل جيد، حتى يتم التمتع ببشرة نضرة، ومن ضمن المنتجات الطبيعية التي تساهم في العناية بالبشرة الدهنية هو فيتامين E؛ حيث إن له العديد من الفوائد للبشرة سيتم التطرق إليها في الفقرات القادمة، مع ذكر كيفية استخدامه.

فوائد كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية

يمتلك فيتامين E أو ما يسمى بفيتامين هـ العديد من الفوائد التي تجعل البشرة الدهنية صحية أكثر وذات نضارة، والتي يمكن الحصول عليها من كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية، أو من خلال تناول بعض الأطعمة التي سوف يتم عرضها في موضوعنا، وفيما يلي فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية بالتفصيل:

1ـ فيتامين e يحمي البشرة الدهنية

يساعد استخدام كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية في حماية البشرة الدهنية من الأتربة أو الأوساخ، حيث إنه يعمل على سد الشقوق والمسام الصغيرة المتواجدة في الوجه؛ مما يقي البشرة من الجفاف والتصاق الأتربة بها.

2ـ كبسولات فيتامين e تشفي جروح البشرة

تحتوي كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية على المواد التي تساهم في حماية البشرة من الالتهاب، كما أنه من فوائد فيتامين e للبشرة الحفاظ على سرعة التئام الجروح أو الحروق البسيطة، وتمنع الاحمرار أو تهيج البشرة بنسبة تصل إلى 50%.

3ـ كبسولات فيتامين e لإزالة الرؤوس السوداء

إحدى فوائد كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية، هي أنها تخلصها من مشكلة ظهور الرؤوس السوداء المؤرقة التي تسبب الحرج والضيق لأغلب أصحاب البشرة الدهنية، وذلك لأن فيتامين e يحتوي على المواد المضادة للأكسدة.

التي تعمل بدورها على تقييد الجذور الضارة الحرة، وتثبيط أكسدة الدهون التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء، كما أن فيتامين e له دور في مكافحة التجاعيد والتقليل من ظهورها هي وأعراض الشيخوخة كافة.

4ـ كبسولات فيتامين e لترطيب البشرة

يساعد استخدام كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية، في ترطيب البشرة والحصول على الملمس الناعم دون وجود أية زيوت، حيث إن فيتامين هـ يساعد على احتفاظ خلايا الجلد بالرطوبة لمدة تصل إلى 16 ساعة في اليوم.

5ـ كبسولات فيتامين e للحماية من أشعة الشمس

واحدة من فوائد استخدام كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية، هي أنها تحميها من أشعة الشمس الضارة، حيث يحتوي فيتامين هـ على العناصر التي تجعله بمثابة واقٍ من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة.

كما أن استخدامك لفيتامين جـ مع فيتامين هـ على بشرتك، من الأمور التي توفر حماية من الأشعة الضارة للشمس بمقدار أربعة أضعاف استخدام الكريم الواقي من الشمس.

6ـ كبسولات فيتامين e للتخلص من التهيج

من ضمن الفوائد التي يعطيها استخدام كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية، هي حماية البشرة من الاحمرار أو التهيج الناتج عن عدة عوامل، أهمها التأثيرات البيئية، حيث إنه يعمل على تهدئة الاحمرار أو التهيج ويساهم في الشعور بالراحة.

7ـ فيتامين e لتنظيف البشرة

من ضمن فوائد استخدام كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية، هي أنه يساهم في تطهير وتنظيف البشرة من الفوائد المتواجدة بها، حيث إنه يحتوي على المواد المطهرة التي تقتل الجراثيم الملتصقة بالبشرة.

بالإضافة إلى أن لفيتامين هـ دور في التخلص من آثار الحبوب أو البكتيريا التي تسبب تكون البثور والحبوب في البشرة الدهنية بوجه خاص، حيث إنها تعمل على فتح المسام وعدم ترك البكتيريا أسفلها، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

8ـ كبسولات فيتامين e لتوحيد لون البشرة

من ضمن فوائد استخدام كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية، هي أنه يساعد في التخلص من البقع الداكنة المتواجدة في البشرة، والحصول على بشرة ذات لون موحد، بالإضافة إلى أنه يساعد في تفتيح الهالات السوداء المتواجدة أسفل العين.

9ـ كبسولات فيتامين e للتخلص من الخطوط التعبيرية

إحدى فوائد استخدام كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية، هي أنها تساهم في التخلص من الخطوط التعبيرية التي تظهر على البشرة نتيجة تعبيرات الوجه، وذلك ما يغنيكِ عن شراء الكريمات الباهظة الثمن.

طريقة استخدام كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية

تعد طريقة استخدام كبسولات فيتامين e الكريمي للبشرة الدهنية بسيطة وسهلة للغاية، فالأمر لا يتطلب سوى أن يتم اتباع الخطوات التالية:

1. اغسلي وجهك بشكل جيد بالغسول المناسب للبشرة الدهنية والماء الفاتر.
2. افتحي كبسولة من فيتامين هـ الكريمي.
3. قومي بتوزيع السيروم المتواجد بداخل الكبسولة على الوجه بشكل جيد.
4. احرصي على توزيع محتويات كبسولة فيتامين هـ من أسفل إلى أعلى؛ حتى لا تتسبب طريقة تدليكك للوجه في ظهور التجاعيد بوقت مبكر.
5. يمكنك وضع فيتامين هـ أسفل الأعين للحصول على الإطلالة المشدودة.

من المهم أن يتم تنفيذ تلك الخطوات في الليل قبل النوم، ويمكن إضافة زبدة الشيا لزيادة فعاليته وترطيب البشرة، وبتكرار الاستخدام سوف تلاحظين نضارة بشرتك وخلوها من التجاعيد أو الرؤوس السوداء، ومع أول استخدام لكبسولات فيتامين هـ سوف تلاحظين فرق النضارة والتفتيح اللحظي.

هل هناك أضرار لـ طريقة استخدام كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية ؟

في الغالب لا يكون هناك أية أضرار أو آثار جانبية عند اتباع طريقة استخدام كبسولات فيتامين e الكريمي للبشرة الدهنية ولكن من أكثر الآثار الجانبية الشائعة هي أن يكون لدى الشخص حساسية من فيتامين هـ، وهو ما قد يسبب الاحمرار أو التهيّج على البشرة فور استخدامه.

لهذا في حالة وجود حالة المعاناة من حساسية تجاه فيتامين هـ بالسابق، يجب أن يتم تجنب استخدام كبسولات فيتامين هـ الكريمي على البشرة، وبحالة كنتِ لا تعرفين إن كان لديك حساسية تجاه الكبسولات أم لا.

يمكنك استخدام قطرات من فيتامين هـ على منطقة صغيرة من الوجه؛ حتى يتم اختبار رد الفعل التحسسي من البشرة تجاه الفيتامين، ويمكنك في حالة كنتِ مصابة بحساسية تجاه فيتامين هـ تجربة الاختبار كذلك.

كما يُنصح بأن يتم قراءة المكونات المكتوبة على عبوة كبسولات فيتامين هـ الكريمي؛ حيث إن هناك العديد من أنواع الكبسولات التي تحتوي على بعض المكونات الإضافية التي قد يكون لديكِ حساسية منها.

بالإضافة إلى أنه يجب الحصول على كبسولات فيتامين هـ من مصدر موثوق، كشرائه من الصيدليات وتجنب الحصول على كبسولات فيتامين هـ التي يتم بيعها بشكل فردي ومجهولة المصدر؛ حتى لا يتم إصابة البشرة بأضرار، وعليكِ ملاحظة صلاحية العبوة.

بينما في أية حالات غير السابق ذكرها، فيكون استخدام كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية آمن تمامًا، ولا يتسبب في ظهور أية مشاكل أو أضرار.

ولكن يجب الحذر عند شراء الكريم والتفريق بين كبسولات فيتامين e الاصلي والتقليد ، لأن هذا الخطأ يقع فيه الكثيرون ويحصدون نتائجه السلبية.

وصفات استخدام كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية

من الممكن أن يتم استخدام كبسولات فيتامين e بشكل مباشر على البشرة قبل النوم؛ للحصول على النتائج الإيجابية المطلوبة، ولكن من الممكن إضافة بعض الفيتامينات.

أو المكونات الطبيعية الأخرى للوصول إلى النتيجة الفعّالة، والحصول على بشرة نضرة، فتتمثل وصفات استخدام كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية فيما يلي:

1ـ وصفة فيتامين e مع العسل الأبيض للبشرة الدهنية

يعد العسل من المنتجات الطبيعية التي تساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من الأكسدة أو تكون البثور، ويعد من المنتجات التي يساهم إضافتها إلى كبسولات فيتامين e في الحصول على البشرة النضرة والناعمة.

مكونات وصفة كبسولات فيتامين e مع العسل للبشرة الدهنية

هناك بعض المكونات التي تساعدك في تحضير وصفة كبسولات فيتامين e مع العسل الأبيض للحصول على الإطلالة والإشراقة الجميلة، وتتميز تلك المكونات بتواجدها في كل منزل، مما يجعلها وصفة سهلة التحضير، وتتمثل تلك المكونات في النقاط التالية:

• ملعقة من العسل الأبيض الغير مغشوش.
• بيضة كاملة.
• كبسولة من فيتامين e الكريمي.

خطوات استخدام وصفة فيتامين e مع العسل

هناك بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك في تحضير وصفة فيتامين هـ مع العسل للحصول على البشرة الرطبة، وتتمثل تلك الخطوات في التالي:

1. يتم مزج كبسولة فيتامين هـ مع ملعقة العسل.
2. أضيفي البيضة إلى الخليط السابق.
3. ضعي الخليط على الوجه ودلكّيه برفق.
4. اتركي الخليط على الوجه لمدة تتراوح من 10 إلى 12 دقيقة.
5. اغسلي وجهك بالماء الدافئ بعد جفاف الخليط.
6. أعيدي غسل الوجه بالماء الفاتر، حتى يتم غلق المسام.

الاستمرار على استخدام تلك الوصفة مرة في الأسبوع، من شأنه أن يعيد نضارة البشرة الدهنية، والحصول على الإطلالة الرائعة التي تمتاز بالحيوية والنعومة.

2ـ وصفة كبسولات فيتامين e مع الموز

من ضمن الوصفات الأخرى التي تساهم في زيادة فعالية كبسولات فيتامين هـ الكريمي للبشرة الدهنية، هي إضافة الموز إليه، وذلك لأن الموز يحتوي على العناصر الغذائية التي تساهم في زيادة نضارة البشرة، والحصول على الإشراقة المطلوبة.

مكونات وصفة كبسولات فيتامين e مع الموز

يمكنك تحضير وصفة فيتامين هـ ببعض المكونات البسيطة المتواجدة في المنزل، والتي تتمثل في النقاط التالية:

• موزة ذات حجم متوسط.
• كبسولة من فيتامين هـ الكريمي.
• ملعقة من العسل الأبيض الغير مغشوش.

طريقة استخدام وصفة كبسولات فيتامين e مع الموز للبشرة الدهنية

بعد تحضير المكونات اللازمة لوصفة فيتامين هـ مع الموز، يمكنك استخدام الوصفة وتحضيرها ببعض الخطوات البسيطة التي تتمثل في التالي:

1. قومي بنزع قشرة الموز واهرسيها حتى تصل إلى القوام الناعم والمطحون.
2. أضيفي كبسولة فيتامين هـ إلى الموز المهروس، حتى يتم المزج بين المكونات بالشكل الجيد.
3. اغسلي وجهك بالماء وغسول الوجه المناسب قبل وضع الخليط على البشرة.
4. افردي الخليط على الوجه مع مراعاة التدليك برفق، وعدم ملامسة الخليط إلى العينين.
5. اتركي الخليط على الوجه لمدة تتراوح من 10 إلى 12 دقيقة.
6. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ولاحظي النتيجة.

الاستمرار على استخدام تلك الوصفة مرتين في الأسبوع بحد أقصى، من شأنه أن يساهم في الحصول على البشرة النضرة التي تتمتع بالنعومة والجمال.

3ـ وصفة كبسولات فيتامين e مع الحليب

من ضمن الوصفات الرائعة للبشرة الدهنية هي وصفة الحليب مع كبسولات فيتامين هـ الكريمي، حيث إنها تساهم في الحصول على البشرة النضرة والخالية من الحبوب أو البثور، ويمكن أن يتم تحضيرها بواسطة بعض المكونات البسيطة المتواجدة في المنزل.

مكونات وصفة كبسولات فيتامين e والحليب

يمكن أن يتم تحضير وصفة كبسولات فيتامين هـ مع الحليب ببعض المكونات البسيطة المتواجدة في المنزل، ولكن بمقدار معين ويتمثل في:

• ملعقتين من العسل الأبيض.
• ملعقة من الحليب الباودر.
• كبسولة من فيتامين هـ الكريمي.

طريقة استخدام وصفة فيتامين هـ مع الحليب

بعد تحضير المكونات اللازمة لتحضير وصفة كبسولات فيتامين E الكريمي مع الحليب للبشرة الدهنية، يمكنك إتمام تحضير الوصفة ببعض الخطوات البسيطة للحصول على الإطلالة المميزة، وتتمثل تلك الخطوات فيما يلي:

1. أضيفي ملعقتين العسل إلى كبسولة فيتامين هـ الكريمي.
2. ضعي ملعقة الحليب الباودر على الخليط.
3. امزجي المكونات بشكل جيد، حتى يتم الحصول على القوام الكريمي المتجانس.
4. ضعي الخليط على البشرة ودلكّيه برفق.
5. اتركي الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
6. اغسلي البشرة بشكل جيد بالماء الدافئ.
7. اغسلِ وجهك مرة أخرى ببعض الماء الفاتر، حتى يتم غلق المسام.

4ـ وصفة كبسولات فيتامين e للترطيب

واحدة من الوصفات الجميلة لكبسولات فيتامين هـ للبشرة الدهنية، هي التي يتم فيها مزج كبسولات فيتامين هـ مع كريم مرطب للبشرة مناسب لنوع بشرتك؛ ويمكنك بذلك استخدام فيتامين هـ بشكل يومي بطريقة سهلة دون العناء من غسيل الماسكات والانتظار لبضع دقائق.

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ

بعد التعرف إلى أهمية استخدام كبسولات فيتامين E الكريمي للبشرة الدهنية، فمن الجدير بالذكر العلم بإمكانية الحصول على فيتامين هـ من مصادر أخرى طبيعية غير الكبسولات، وذلك من خلال تناول بعض الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، والتي تتمثل في السطور التالية:

• تناول البقوليات بشكل معتدل يعد من أحد مصادر فيتامين هـ الطبيعية، وهو ما يؤثر بدوره على نضارة البشرة.
• الزيوت النباتية تعد من مصادر فيتامين هـ الطبيعية الغنيّة، وتتمثل تلك الزيوت في: زيت فول الصويا، زيت الفستق، زيت الفول السوداني، زيت الذرة وزيت الزيتون.
• تناول الخضراوات والفلفل الأحمر بوجه خاص، حيث إنه يحتوي على العناصر الغذائية الهامة للجسم وللبشرة.
• البنجر والسبانخ والكرنب من الأطعمة الغنيّة بفيتامين هـ.
• هناك بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين هـ، والتي تتمثل في: الكيوي، المانجو، الأفوكادو والطماطم.

استخدام تلك الوصفة مرة في الأسبوع من شأنه أن يزيل الخلايا الميتة في البشرة الدهنية، والحصول على البشرة النضرة الخالية من البثور كما أنه يساعد في الحصول على البشرة الناعمة.

بالاستمرار على استخدام كبسولات فيتامين e للبشرة الدهنية بالطريقة الصحيحة، سوف تلاحظين تغير في نضارة بشرتك، واختفاء التجاعيد والرؤوس السوداء، كما أنكِ سوف تلاحظين الفرق في لون البشرة بدايةً من الاستخدام الأول.