فوائد الترمس في تطويل الشعر

يُعتبر الترمس نوعًا من البقوليات يحتل مكانة مهمة كنوع من المقبلات، ويتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة بسبب غناه بالبروتينات، بالإضافة إلى محتواه من فيتامين “أ” و “هـ”. كما يحتوي الترمس على مضادات الأكسدة التي تسهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة. علاوة على ذلك، يحتوي الترمس على زيوت طبيعية تساعد في التخلص من البقع الداكنة، مما يجعله خياراً ممتازاً لتفتيح البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما يتمتع الترمس بقدرة فعّالة في ترطيب البشرة ومعالجة مشاكلها المختلفة. ومن ناحية أخرى، يستخدم الترمس بشكل خاص على فروة الرأس لتعزيز نمو الشعر وزيادة طوله ولمعانه، وهذه الفوائد يمكن تحقيقها من خلال استخدام ماء الترمس. سنستعرض في هذا المقال بعض الخلطات الفعّالة التي يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام ماء الترمس لتطويل الشعر.

الفوائد الصحية للترمس

للترمس فوائد عديدة من أبرزها:

• يساعد على التحكم في الوزن الزائد، حيث أظهرت الدراسات أن تناول سبع حبات منه يومياً يسهم في حرق الدهون والحفاظ على الوزن المثالي.
• يقلل من ظهور الشعر الزائد، من خلال استخدام ماء الترمس المر بعد نقعه في الماء لمدة ست ساعات، ثم يتم رشه على المناطق المرغوب فيها مرتين إلى ثلاث مرات يوميا مما يساهم في تقليل نمو الشعر حتى اختفائه بالكامل.
• يعمل على فرد الشعر وتنعيمه.
• يُستخدم في تنظيف البشرة؛ بخلط ملعقتين من الترمس المطحون مع ملعقة من الزبادي وملعقة من العسل وملعقة صغيرة من ماء الورد، وتوزيع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء البارد.
• يساهم في تقشير البشرة؛ وذلك بخلط ملعقة من الترمس المطحون مع ملعقة من الحلبة المطحونة وملعقة من الزبادي، ثم توزيع الخليط على الوجه والرقبة وتركه حتى يجف، بعدها يُدلك الوجه بلطف. يُنصح بتكرار هذا مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة.
• يُستخدم لتفتيح البشرة عن طريق خلط نصف كوب من الترمس المطحون مع نصف كوب من الحليب وملعقة كبيرة من ماء الورد، ثم توزيع الخليط على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء. يُفضل تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعياً لتحقيق نتائج مبهرة.

خلطات الترمس للحصول على شعر صحي

خلطة الترمس المر لتطويل الشعر

تُستخدم هذه الخلطة لزيادة نمو الشعر وإطالته مع تنعيمه، وفقاً للطريقة التالية:

المكونات

• كيلوغرام من الترمس المر.
• كمية مناسبة من الماء.

الطريقة

• يُنقع الترمس في الماء لمدة ست ساعات.
• يتم تخزين ماء الترمس في زجاجة بخاخ وحفظها في الثلاجة لمدة أسبوع إلى خمسة عشر يوماً كحد أقصى.
• يتم رش ماء الترمس على الشعر مرتين يومياً.
• ستبدأ ملاحظة طول الشعر بعد أسبوعين من الاستخدام، ويُنصح باستخدام هذه الطريقة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل للحصول على النتائج المرجوة.

خلطة الترمس المطحون لتطويل الشعر

نحتاج في هذه الخلطة إلى:

المكونات

• ثلاث ملاعق كبيرة من الترمس المطحون.
• كوبين من الماء المغلي.

الطريقة

• يضاف الترمس المطحون إلى الماء المغلي.
• يُصفى الماء جيدًا من الترمس حتى لا يلتصق بالشعر.
• يُغسل الشعر بماء الترمس ويُترك لمدة ليلة كاملة.
• تُكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً، وستبدأ النتائج بالظهور بعد فترة قصيرة من الاستخدام.

وصفات الترمس لتحسين صحة الشعر

إليكم بعض الوصفات المميزة من الترمس لتنعيم الشعر والحفاظ على صحته:

وصفة الترمس مع زيت الزيتون

المكونات المطلوبة:

• خمس ملاعق كبيرة من الترمس المطحون.
• ماء ساخن.
• نصف كوب من زيت الزيتون.
• نصف كوب من عصير الجرجير.

الطريقة:

• ينقع الترمس في الماء الساخن لمدة عشر ساعات.
• يُصفى الماء من الترمس تماماً، ثم يضاف إليه نصف كوب من زيت الزيتون ونصف كوب من عصير الجرجير، وتُخلط المكونات جيداً.
• يوضع الخليط على الشعر ويُترك لمدة ليلة كاملة، ثم يُغسل في صباح اليوم التالي.
• يُفضل تكرار هذه العملية يومياً.

وصفة الترمس وزيت الريحان

المكونات المطلوبة:

• ثلاث ملاعق من الترمس المطحون.
• كوب من الماء الساخن.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الريحان.

الطريقة:

• يُنقَع الترمس في الماء الساخن لمدة يوم كامل، ثم يُصفى الماء من الترمس ويُضاف إليه زيت الريحان.
• يتم توزيع الخليط على الشعر ويُترك طوال الليل.
• يغسل الشعر في صباح اليوم التالي، ويفضل الالتزام باستخدام هذه الخلطة للحصول على النتائج المطلوبة.