سنستعرض في هذا المقال أعراض التهاب الجيوب الأنفية، سواء الحاد أو المزمن. يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل التهاب وحساسية الجيوب الأنفية، خاصة نتيجة التعرض لنزلات البرد القوية.

كما أن تعرض الأنف لبعض الالتهابات قد يؤدي إلى زيادة وتراكم المخاط، مما يسفر عن التهاب الجيوب الأنفية. في هذه المقالة، سنتناول أهم طرق العلاج المتاحة.

لمحة عن التهاب الجيوب الأنفية

يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة تورم والتهاب الجيوب الأنفية داخل الأنف، مما يؤثر على كمية المخاط المحتبسة. عادة ما يواجه المريض صعوبات في التنفس عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد، وقد يشعر أيضًا بتورم في منطقة الوجه وحول العينين، بالإضافة إلى آلام في الرأس والصداع.

غالبًا ما يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة لنزلات البرد الشديدة، وعادة ما تتلاشى أعراض الإصابة خلال أسبوع أو عشرة أيام تقريبًا. في حالات الإصابة الخفيفة، قد لا يحتاج المريض إلى أدوية، ويمكن الاعتماد على طرق العلاج الطبيعية المنزلية.

في حال الإصابة بالتهاب حاد، ينبغي على المريض استشارة طبيب مختص لتحديد العلاج المناسب للتخفيف من الأعراض.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

توجد العديد من الأعراض الشائعة التي تشير إلى التهاب الجيوب الأنفية وحساسية الأنف، ومن أبرزها:

• تغيير لون المخاط إلى الأصفر أو الأخضر.
• سيلان الأنف بشكل مفرط مع سماكة المخاط.
• زيادة إنتاج البلغم.
• احتقان في الأنف وانسدادها.
• صعوبة في التنفس.
• الشعور بالألم عند لمس منطقة الأنف أو الخدين أو المنطقة المحيطة بالعينيين.
• آلام الرأس.

أعراض أقل شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية

هناك عدد من الأعراض الأقل شيوعًا لالتهاب الجيوب الأنفية، ومن أهمها:

• تغير في حاسة الشم والتذوق.
• ضغط في منطقة الأذن.
• ظهور رائحة كريهة للفم.
• الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
• الصداع وآلام الرأس.
• السعال.
• آلام في الأسنان.
• الحمى.

متى يتوجب على المريض زيارة الطبيب؟

لا يحتاج معظم الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية إلى رؤية طبيب، ولكن ينبغي استشارة طبيب إذا ظهرت عليهم الأعراض التالية:

• استمرار الأعراض لأكثر من أسبوعين.
• حمى شديدة.
• تاريخ مرضي من التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو المتكرر.
• احمرار وتورم في منطقة محيط العين.
• تغيرات في الرؤية والشعور بالارتباك.
• تيبس الرقبة.

طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية

تتوفر العديد من الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، ومن أهمها:

• تنفس الهواء النقي: يساعد تحسين التهوية داخل المنزل في تقليل حدة التهاب الجيوب الأنفية.
  • لذا يُنصح بفتح النوافذ بانتظام لتجديد الهواء في المنازل.
• الترطيب: الجفاف يمكن أن يزيد من أعراض الجيوب الأنفية، لذا من المفيد استخدام رذاذ الأنف المرطب لتخفيف الشعور بالحرقة وترطيب الأنف.
• شرب الماء: الحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل مهم، لذلك يجب استهلاك كميات كافية من الماء وتناول مشروبات الأعشاب الساخنة مثل النعناع والبابونج والشاي.
• الإقلاع عن التدخين: يجب تجنب التدخين بشكل كامل عند الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، حيث إنه يعزز تفاقم المشكلة، كما يُنصح بعدم التعرض للروائح القوية أو المواد الكيميائية.
• استخدام البصل: يُعتقد أن للبصل فوائد في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
  • يمكن استخدامه بوضع شريحة من البصل بجانب المريض أثناء النوم.
• تطبيق كمادات دافئة على منطقة الأنف لتخفيف الألم.
• غسل منطقة الأنف باستخدام محلول ملحي.
• التركيز على الراحة والنوم بشكل كافٍ.
• استنشاق بخار الماء.

علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد بالوصفات الطبيعية

إليكم أبرز الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن:

• الثوم: يُعتبر الثوم من أبرز المصادر الطبيعية في علاج الجيوب الأنفية.
  • يساعد في تخفيف آلام وأعراض التهاب الجيوب الأنفية، ويساهم في إزالة احتقان الأنف وتقليل كثافة المخاط.
  • يعزز الجهاز المناعي لاحتوائه على مضادات الأكسدة، لذا يُنصح بتناول ثلاث فصوص يوميًا.
• حبة البركة: تُعرف حبة البركة بفعاليتها في علاج التهاب الجيوب الأنفية، لاحتوائها على مضادات الأكسدة والالتهابات. يمكن استخدامها بالطريقة التالية:
  • وضع زيت حبة البركة على قطعة قماش نظيفة واستنشاقها يوميًا.
  • خلط ملعقة صغيرة من الحبة السوداء مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وتناول المزيج مرتين يوميًا على الأقل.
• بذور الحلبة: تحتوي الحلبة على فوائد مذهلة لعلاج الالتهابات وتساهم في تقليل التهاب الجيوب الأنفية. يمكن استخدامها بالطريقة التالية:
  • إضافة ملعقة كبيرة من بذور الحلبة إلى كوب من الماء وغلي المزيج.
  • تناول المشروب بعد أن يبرد مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.