يُعدّ حب الشباب من أبرز المشكلات التي يواجهها العديد من الشباب في مرحلة المراهقة، حيث يؤثر بشكل كبير على مظهر البشرة. إلا أنه يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص منه بشكل نهائي. سنستعرض في هذا المقال بعض الأساليب التي تساعد في إزالة حب الشباب في دقائق معدودة.

حب الشباب

حب الشباب هو عبارة عن مشكلة جلدية تحدث نتيجة انسداد بصيلات الشعر بخلايا ميتة وزيوت وبكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور عيوب مختلفة على سطح الجلد.

تشمل هذه العيوب البثور والرؤوس البيضاء والسوداء، فضلًا عن الخراجات.

أسباب ظهور حب الشباب

تنشأ حبوب الشباب نتيجة لتأثير مجموعة من الهرمونات والزيوت والبكتيريا على الجلد، حيث يرتفع مستوى هرمون الأندروجين خلال سن البلوغ.

هذا الارتفاع يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم من الغدد الدهنية في البشرة، مما يسبب تراكم الخلايا الميتة والدهون في بصيلات الشعر، ومن ثم انسداد المسام. في حالة انسداد المسام نتيجة هذه العوامل، يتعذر على الزهم الخروج، مما يساهم في ظهور حب الشباب.

مع تقدم السن، قد تبدأ الهرمونات في الاستقرار، وبالتالي قد يبدأ حب الشباب في الاختفاء. إلا أنه قد يستمر لدى بعض النساء حتى سن الأربعين بسبب التغيرات الهرمونية أو عوامل أخرى مثل:

• استخدام أنواع معينة من الأدوية.
• تغير مستويات الهرمونات أثناء الحمل أو خلال الدورة الشهرية.
• تطبيق مستحضرات التجميل بشكل غير صحيح على البشرة.
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• التعرق المفرط والبيئة الرطبة.

إزالة حب الشباب في دقائق

زيت شجرة الشاي

تُعرف خصائص زيت شجرة الشاي بفعاليتها في مكافحة البكتيريا. يمكنك تخفيف قطرتين من هذا الزيت مع قطرات من زيت آخر كزيت جوز الهند، ثم تطبيق المزيج على مناطق حب الشباب وتركه لبضع ساعات قبل شطفه بالماء البارد.

الصبار

يعد الصبار أحد المكونات الفعالة في مجال العناية بالبشرة، حيث يساعد على تهدئة البشرة وإصلاحها. يمكنك وضعه على البشرة وتركه طوال الليل ثم غسله بالماء البارد.

العسل

يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في تقليل التهاب البشرة وتعزيز شفائها. يمكنك وضع نقطة واحدة من العسل على المنطقة المصابة وتركها طوال الليل، ثم غسلها بالماء في الصباح.

مسحوق الأسبرين

يمكنك استخدام قرص من الأسبرين بعد طحنه إلى بودرة ناعمة وتحويله إلى عجينة بإضافة قطرات من الماء، ثم وضعه على حب الشباب. حيث يُعدّ الأسبرين مضادًا للالتهابات ويساعد على تقليل مشكلات الجلد.

الثلج

يستحسن وضع قطع من الثلج على قطعة قماش ناعمة ثم استخدامها على البثور، مع تجنب وضع الثلج مباشرةً على الجلد أو تركه لمكان واحد لأكثر من عشرين ثانية. يمكنك تكرار هذه العملية مرتين يوميًا لتقليل التورم والانزعاج.

الشاي الأخضر

يمكنك غلي كيس من الشاي الأخضر وتركه ليبرد، ثم وضعه على حبوب الشباب قبل النوم. يتمتع الشاي الأخضر بخصائص مضادة للالتهابات، ما يساهم في تقليل الاحمرار والتورم.

أسرع طريقة لإزالة حب الشباب

هناك بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في تقليل ظهور حب الشباب:

• من الضروري الحفاظ على نظافة البشرة من خلال تنظيفها بانتظام باستخدام صابون أو غسول مناسب.
  • للتخلص من الأوساخ والزيوت.
• تجنب فرك الوجه بقوة.
• يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطب مناسب بعد الغسيل.
• تنظيف الشعر بانتظام وإبعاده عن الوجه لمنع انتقال الزيوت.
• تجنب لمس البشرة بشكل مفرط.
• التقليل من استخدام المكياج الثقيل.
• استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت لتفادي التصبغ.
• شرب كميات كافية من المياه للحفاظ على نضارة البشرة.
• عدم الضغط على الرؤوس البيضاء أو السوداء لتفادي infections.

علاج البثور في الوجه

هناك بعض الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب، ويتم تحديدها بناءً على شدة الحالة والعوامل المرتبطة بها.

يتم اختيار العلاج من قبل الطبيب المختص وفقًا لعوامل مثل مكان ظهور حب الشباب والاختلافات العمرية والهرمونية.

العلاج باستخدام الكريمات

يمكن استخدام كريمات تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو بنزويل بيروكسايد، وكذلك حمض الريتينويك وحمض الأزيليك لما لها من تأثير فعّال في تقليل البثور.

في حالة حب الشباب الملتهب، يمكن استخدام الكريمات المضادة للبكتيريا التي تحتوي على مكونات مثل الإريثروميسين أو الكليندامايسين أو التتراسيكلين.

من المهم أن يتم العلاج لفترة لا تقل عن ثمانية أسابيع للحصول على نتائج إيجابية.

العلاج باستخدام الحبوب

في حال وجود حب الشباب بالمراحل المتوسطة، قد يصف الطبيب بعض الأدوية الفموية مثل المضادات الحيوية أو أدوية مثل الأزيثروميسين.

علاجات أخرى لحب الشباب

• قد تُستخدم علاجات إضافية مثل الليزر والتقشير الكيميائي، والتي تُستخدم تحت إشراف مختص للنظر في خصوصيات كل حالة.
  • تساهم هذه العلاجات في تحسين الوضع العام للبشرة والتخلص من حب الشباب.

ما هي الأطعمة المفيدة في علاج حب الشباب؟

تساعد الأطعمة المناسبة في تجديد حيوية البشرة والحفاظ على شبابها. تشمل هذه الأطعمة:

• أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك بالإضافة إلى فيتامين E والزنك، والتي تحد من ظهور علامات الشيخوخة وتساعد في التئام الجروح.
  • تمتلك هذه المواد تأثيرات مضادة للالتهابات، مما يُعزز صحة البشرة.
• الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي والجبن.
• الكركم يعدّ من الأطعمة المفيدة التي تمنع تكاثر البكتيريا المرتبطة بحب الشباب.
• الشاي الأخضر الذي يحتوي على مركبات البوليفينول ، تؤثر بشكل إيجابي على تقليل إفراز الزيوت.
• الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات A وD وE تعنى بصحة البشرة.

كيفية العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب؟

• ضرورة تنظيف البشرة بشكل متواصل والترطيب باستخدام مرطب مناسب للبشرة.
• اختيار منتجات العناية بالبشرة بعناية لتجنب أي ضرر.
• تنظيف البشرة باستخدام منتجات تتوافق مع مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة.
• التخلص من اللمعان وتنظيف البقع السوداء بالوسائل الصحيحة.
• يمكن تناول مكملات الفيتامينات التي يصفها الطبيب المختص لضمان الحصول على بشرة صحية.