الرؤوس السوداء: أسباب وطرق العلاج

تظهر الرؤوس السوداء على البشرة في أي مرحلة عمرية، لكن تزداد شيوعاً خلال فترة البلوغ والمراهقة. يحدث ذلك نتيجة انسداد بصيلات الشعر بفعل الإفرازات الدهنية وتراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، حيث تبدو هذه النتوءات باللون الأسود نتيجة تأكسدها عند تعرضها للهواء. ومن وراء ظهور الرؤوس السوداء عدة عوامل، منها: التغيرات الهرمونية، الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل، العناية غير المناسبة بالبشرة، التوتر والضغط النفسي، بالإضافة إلى العوامل الوراثية.

علاجات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل

الكركم وعصير النعناع

يُعتبر الكركم مكوناً ممتازاً يحتوي على الكركمين، الذي يُعرف بخصائصه المضادة للميكروبات، مما يساعد في إزالة البكتيريا من مسام الجلد. كما أن الكركم يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة. بينما يعمل عصير النعناع على تهدئة البشرة، مما يجعله مناسباً لجميع أنواع البشرة. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير النعناع الطازج.
• طريقة التحضير:
  • مزج الكركم مع عصير النعناع للحصول على معجون متجانس.
  • تطبيق المعجون على المناطق المتضررة لمدة 10-15 دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ واستخدام مرطب مناسب.
  • تكرار ذلك مرة واحدة أسبوعياً.

قناع الحلبة

تُعتبر الحلبة من المكونات المفيدة للجسم سواء عند تطبيقها على البشرة أو تناولها. فهي تحتوي على مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للالتهابات، مما يجعلها فعالة في إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء. الطريقة هي:

• المكونات:
  • كوب من أوراق الحلبة الطازجة.
  • القليل من الماء.
• طريقة التحضير:
  • طحن أوراق الحلبة ومزجها مع القليل من الماء للحصول على معجون ناعم.
  • تطبيق طبقة رقيقة من المعجون على المناطق المتضررة لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ.
  • تجفيف البشرة ثم ترطيبها بمرطب مناسب.
  • تكرار هذا العلاج مرة أو مرتين كل أسبوع.

ملاحظة: يمكن أيضاً استخدام بذور الحلبة بدلاً من الأوراق الطازجة لصنع المعجون.

قناع الطماطم

تحتوي الطماطم على خصائص مضادة للجراثيم تساعد في جفاف الرؤوس السوداء، كما يحتوي الليكوبين الموجود فيها على خصائص مضادة للأكسدة تعزز صحتها. والطريقة هي:

• المكونات: طماطم صغيرة.
• طريقة التحضير:
  • تقشير الطماطم وهرسها، ثم وضعها على الرؤوس السوداء.
  • ترك عصير الطماطم طوال الليل ثم غسلها بالماء في اليوم التالي.
  • تكرار ذلك يومياً قبل النوم.

ملاحظة: إذا كانت البشرة حساسة، يمكن تمييع عصير الطماطم بالماء بكميات متساوية.

قناع الطين

يمتاز طين البنتونيت بقدرته على امتصاص الشوائب من البشرة وتنظيف المسام بعمق. كما أنه مضاد للجراثيم ويساعد استخدامه بشكل منتظم في التخلص من البثور. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من طين البنتونيت.
  • القليل من الماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج الطين مع كمية كافية من الماء لتحصل على معجون متوسط الكثافة.
  • تطبيق المعجون على البشرة عدة دقائق حتى يجف.
  • غسل البشرة بالماء الدافئ وتجفيفها كالمعتاد.
  • تكرار ذلك مرة أو مرتين كل أسبوع.

ملاحظة: إذا كانت البشرة حساسة أو جافة، يمكن استبدال الماء بالحليب الطازج.

قناع معجون الأسنان

يساعد معجون الأسنان بنكهة النعناع في تنظيف الرؤوس السوداء، حيث يقوم النعناع بفتح المسام المسدودة ويقضي على البكتيريا الموجودة. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • كمية مناسبة من معجون الأسنان بنكهة النعناع.
  • بضع قطرات من الماء.
  • مكعبات الثلج.
• طريقة التحضير:
  • تطبيق معجون الأسنان على الأنف لمدة 5 دقائق، ثم إضافة الماء والتدليك بحركات دائرية.
  • غسل الوجه بالماء، ثم فركه بمكعبات الثلج.
  • تكرار ذلك يومياً.

ملاحظة: يجب التأكد من ترطيب البشرة جيدًا بعد استعمال هذا العلاج.

قناع خل التفاح

يُستخدم خل التفاح لعلاج مشاكل البشرة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تعزز من نظافة المسام وتقلل من الرؤوس السوداء. الطريقة هي:

• المكونات:
  • بضع قطرات من خل التفاح.
  • كرة قطنية.
• طريقة التحضير:
  • غمر الكرة القطنية في خل التفاح وتطبيقها على البشرة، مع الانتظار حتى يجف.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تكرار ذلك يومياً للحصول على نتائج فعالة.

ملاحظة: في حال كانت البشرة حساسة، يمكن مزج خل التفاح مع الماء بكميات متساوية.

الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر علاجاً طبيعياً فعالاً للرؤوس السوداء، كما يساعد في تنقية المسام والبشرة الدهنية. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر الجاف.
  • القليل من الماء.
• طريقة التحضير:
  • مزج الشاي الأخضر مع كمية مناسبة من الماء للحصول على معجون.
  • تطبيق المعجون على الأماكن المتضررة لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ.
  • تكرار ذلك عدة مرات على مدار بضعة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

عصير الليمون

يمثل عصير الليمون حلاً منزلياً فعالاً لعلاج الرؤوس السوداء، حيث يحتوي على الفيتامينات والمواد الغذائية المفيدة لجميع أنواع البشرة. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • القليل من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • مزج العسل مع عصير الليمون، ويمكن إضافة القليل من السكر لتحسين النتائج.
  • تكرار ذلك مرة أو مرتين أسبوعياً.

قناع الشوفان

يُعتبر دقيق الشوفان علاجاً فعالاً للرؤوس السوداء، وإليك الطرق:

• المكونات:
  • عصير 4 حبات من الطماطم.
  • ملعقة من العسل.
  • كمية من دقيق الشوفان.
• طريقة التحضير:
  • عصر الطماطم، ثم إضافة العسل ودقيق الشوفان للحصول على معجون كثيف.
  • تطبيق المعجون على المناطق المتضررة لمدة 10 دقائق ثم غسلها بالماء الدافئ.
  • تكرار ذلك عدة مرات للحصول على نتائج مضمونة.
• طريقة أخرى:
  • مزج 3 ملاعق صغيرة من لبن الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان، القليل من زيت الزيتون وعصير الليمون.
  • تطبيق الخليط على البشرة لبضع دقائق ثم غسلها بالماء الدافئ.