نصائح وعلاجات منزلية للتعامل مع التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية، أو ما يُعرف بـ Sinusitis، هو حالة تتضمن التهاب أو تورم الأنسجة المكونة للجيوب الأنفية. تستمر تلك الحالة لفترة تتراوح بين 2 إلى 4 أسابيع، حيث يُطلق عليها التهاب الجيوب الحاد (Acute Sinusitis). وفي حال استمرت الأعراض ما بين 4 إلى 12 أسبوعًا، تُسمى الحالة التهاب الجيوب شبه الحاد (Subacute Sinusitis). إذا استمرت الأعراض لأكثر من 12 أسبوعًا، تُصنف كالتهاب الجيوب المزمن (Chronic Sinusitis). في ما يلي بعض النصائح والعلاجات المنزلية التي قد تسهم في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية:

• تطبيق كمادات دافئة على منطقة الجيوب الأنفية للمساعدة في تخفيف الألم.
• استعمال محلول ملحي لغسل الأنف، وهو يُعرف بالإرواء الأنفي.
• شرب السوائل بكميات كافية والحرص على الراحة.
• استنشاق بخار الماء الدافئ، مع إمكانية إضافة بضع نقاط من زيوت عطرية مثل المنثول، مما يساعد في فتح الجيوب الأنفية.
• تجنب المسببات للحساسية والتوقف عن التدخين.

العلاجات الدوائية

تتضمن العلاجات الدوائية التي يمكن استخدامها للتخفيف من التهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

• مضادات الاحتقان (Decongestants): هذه الأدوية تُصرف دون وصفة طبية، لكن يُنصح بعدم استخدامها على شكل بخاخات أو قطرات أنفية لأكثر من ثلاثة أيام دون استشارة طبيب.
• مسكنات الألم مثل الباراسيتامول (Paracetamol) أو الآيبوبروفين (Ibuprofen)، المتاحة دون وصفة طبية.
• مضادات الهستامين (Antihistamines): تُستخدم في حالات الحساسية.
• مضادات الفطريات (Antifungals): تُعطى عندما يكون التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن عدوى فطرية.
• المضادات الحيوية: قد يصفها الطبيب في حالات استمرار الأعراض لعدة أسابيع دون تحسن، مما قد يدل على وجود عدوى بكتيرية.

العلاج الجراحي

تُعتبر الجراحة خيارًا في حال وجود سلائل في الأنف أو انحراف في الحاجز الأنفي، أو الاستمرار في الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية رغم تطبيق العلاجات السابقة. تُعرف الجراحة المستخدمة في هذه الحالات بجراحة التنظير الوظيفي للجيوب الأنفية، حيث قد يقوم الجراح بإزالة الأنسجة المسدودة أو استخدام بالون لفتح الجيوب. يجدر بالذكر أن الطبيب قد يوصي بالاستمرار في استخدام العلاجات الأخرى بعد العملية لتفادي تكرار الإصابة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

هنا بعض الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب عند حدوث التهاب الجيوب الأنفية:

• استمرار الأعراض لأكثر من 7-10 أيام، أو إذا استمرت الأعراض رغم تناول المضادات الحيوية الموصوفة.
• وجود ألم شديد في الرأس يستمر رغم تناول مسكنات الألم المتاحة.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38.6 درجة مئوية أو أكثر.
• حدوث اضطرابات في الرؤية أو تورم حول العينين.