الحبوب السوداء: ظاهرة جلدية شائعة

تعتبر مشكلة ظهور الحبوب السوداء على البشرة، وبالأخص في مناطق الوجه والأنف والجبين، من الظواهر الشائعة بين الشباب. تُعتبر هذه الحبوب مصدراً لانخفاض الثقة بالنفس والقلق المتعلق بالمظهر. تظهر هذه الحبوب نتيجة تأكسدها، حيث تكون غير مغطاة بطبقة من الجلد، وتلاحظ بشكل أكبر عند النساء مقارنة بالرجال. على الرغم من أن هذه المشكلة ليست مزمنة، إلا أنها قابلة للعلاج والتخلص منها بطرق متنوعة.

مسببات ظهور الحبوب السوداء

تتعدد الأسباب المؤدية إلى ظهور الحبوب السوداء، ومن أبرزها:

• زيادة إفراز الغدد الدهنية في الجلد، خصوصاً لدى أصحاب البشرة الدهنية، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
• الإهمال في نظافة البشرة، مثل النوم دون إزالة بقايا مستحضرات التجميل، مما يؤدي إلى انسداد المسام.
• محاولة الضغط على الحبوب لإخراجها، وهي طريقة قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة وزيادة الالتهابات والتهيّجات.

للحفاظ على البشرة والوقاية من ظهور الحبوب السوداء، يُنصح بتنظيف الوجه بانتظام وتجنب التعرض للتلوث والغبار. يُفضل أيضاً تجنب المنتجات المحتوية على الكحول، وشرب كمية كافية من الماء يومياً، وتناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الضرورية لصحة البشرة. يعتبر ترطيب البشرة بانتظام، تقشيرها لإزالة الجلد الميت، وتجنب استخدام منتجات الآخرين من العادات الجيدة للحفاظ على صحة البشرة.

طرق فعالة للتخلص من الحبوب السوداء

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في إزالة الحبوب السوداء وآثارها السلبية على البشرة، ومنها:

• استخدام حمام بخار لفتح المسام، مما يتيح فرصة استخدام ملاقط خاصة أو شرائط لاصقة لإزالة الحبوب، يلي ذلك غسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد لتقليص المسام.
• تحضير قناع من قشر البرتقال المطحون مخلوط بالحليب والكريم، وفركه على الوجه قبل غسله بالماء الفاتر.
• تطبيق قناع من العسل الدافئ، تاركاً مدة مناسبة للتدليك.
• تحضير خليط من الخل والنشا وفركه بعد جفافه لإزالة الحبوب السوداء.
• استخدام قناع الطين الطبي، الذي يعمل على امتصاص الدهون الزائدة وتخفيف مشكلة الحبوب السوداء.
• تطبيق خليط من الليمون وبياض البيض على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ جيداً.
• عصر البطاطا، وتطبيق عصيرها على البشرة قبل فركها وغسل الوجه جيداً.
• مزج اللوز المطحون مع ماء الورد، وفرك الخليط بعد جفافه ثم شطفه بالماء.
• استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك لتنظيف الوجه، يمكن الحصول عليه دون وصفة طبية؛ حيث يساعد في إزالة الزيوت والخلايا الميتة التي تسد المسام. يمكن استخدامه مرة واحدة يومياً، وبعض الأشخاص قد يحتاجون لاستخدامه مرتين، مع ضرورة التأكد من عدم وجود حساسية تجاه حمض الصفصاف.
• قد يوصي الأطباء باستخدام بعض المنتجات التي تحتاج لوصفة طبية، أو بمنتجات متاحة دون وصفة، والتي قد تكون على شكل هلامي أو كريم أو صابون، مثل:
• البنزويل بيروكسايد (Benzoyl Peroxide).
• المضادات الحيوية.
• الرتينويدات (Retinoids).
• الكبريت (Sulfur).