البثور السوداء: مسبباتها وطرق العلاج

تعتبر البثور السوداء، أو كما تُعرف بزهور الزيوان، من المشكلات الجلدية الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء، بالإضافة إلى شريحة واسعة من الشباب. هذه المشكلة لا تقتصر على النساء والشباب فقط، بل يمكن أن تصيب الرجال أيضًا، مما يجعلها قضية تهتم بها جميع الفئات العمرية.

تظهر البثور السوداء نتيجة انسداد جريبات الشعر بسبب تراكم الزهم، الذي هو إفراز دهنية من البشرة، مع خلايا الجلد الميتة والأتربة. يحدث هذا الانسداد عندما يصبح جزء من هذه الجريبات مفتوحًا ويُعرّض للهواء، مما يؤدي إلى أكسدة المادة الدهنية وتحولها إلى اللون الأسود. غالبًا ما تكثر هذه البثور في البشرة الدهنية، والتي تتميز بمسامات واسعة، ومن الممكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من الوجه نتيجة عدم العناية بالنظافة الشخصية، خاصةً عند العبث بها. تعتبر المناطق المشهورة بتجمع هذه البثور هي الأنف والذقن.

طرق فعّالة لإزالة البثور السوداء

أهمية النظافة الشخصية

يُعتبر غسل الوجه بالماء الدافئ واستخدام غسول مناسب لنوع البشرة من الأمور الأساسية للحد من ظهور البثور السوداء، وخاصةً لأصحاب البشرة الدهنية. يعمل هذا التنظيم على تقليل إفراز الغدد الدهنية، مما يُخفّض من تراكم الشوائب في مسام البشرة. ويشمل ذلك تنظيف الوجه من آثار المكياج والتأكد من إزالته تمامًا قبل النوم، للحفاظ على بشرة نظيفة وخالية من المواد المتراكمة، إلى جانب تعقيم الأدوات المستخدمة مثل الفرش والأسفنجات والمناشف.

تقشير البشرة

يُعد تقشير الوجه مرة أو مرتين أسبوعيًا خطوة مهمة للحفاظ على بشرة صحية، حيث يساعد في إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة. يمكن استخدام مكونات طبيعية للتقشير متواجدة في كل منزل مثل الشوفان، النشا، الردة، والسكر.

التبخيرة للبشرة

يُعتبر تعريض الوجه لحمام بخاري من الأساليب الفعالة لفتح المسام والتخلص من البثور السوداء. بعد التبخير، يمكن الضغط على المناطق المتضررة باستخدام قطعتين من القطن النظيف مع التأكد من تطهير اليدين. يمكن استخدام تبخيرة أزهار الكاموميل التي تعتبر مناسبة للبشرة وتعطيها النضارة، ولتأمين إغلاق المسام بعد تنظيف البشرة، يُنصح باستخدام تونر قابض للمسام أو ثلج ماء الورد.

أشرطة طبية لاصقة

تُعد الأشرطة الطبية اللاصقة خيارًا سهلاً للتخلص من البثور السوداء، حيث يمكن شراؤها من الصيدليات. يتم ترطيب المنطقة المستهدفة ثم وضع اللاصق الطبي، وتركه لمدة ربع ساعة. بعد ذلك، يُنزع اللاصق دفعةً واحدة ويُفترض أن البثور تلتصق به، ويمكن تكرار العملية إذا لزم الأمر.

غسول خاص لإزالة البثور السوداء

توجد أنواع محددة من الغسولات التي تساهم في الحد من ظهور البثور السوداء. استخدام هذه الغسولات بشكل منتظم يساعد في تقليل المشكلة، مع ضرورة تجنب العبث بالبشرة أو فقء البثور لتفادي انتشارها.

أقنعة طبيعية للبشرة

تُعتبر المواد الطبيعية الخيار الأكثر أمانًا للبشرة، وبعضها يمكن أن يُظهر نتائج فعالة، مثل قناع بياض البيض، والدقيق والعسل، وماء الورد، والنشا، بالإضافة إلى ماسك دقيق الأرز والبطاطا.

الإكثار من شرب الماء

يُعتبر شرب كوبين من الماء في الصباح خطوة مهمة لتخليص الجسم من السموم، مما يُساهم في تحسين نضارة البشرة ووضوحها، ويقلل من فرص ظهور الالتهابات والبثور.