يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الذقن المزدوج، والتي تؤثر سلباً على مظهرهم العام. نتيجة لذلك، يسعى الكثير منهم للبحث عن حلول فعّالة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة. في هذا المقال، سنستعرض طرقاً طبيعية لإزالة الذقن المزدوج.

ما هو الذقن المزدوج؟

• يُعتبر الذقن المزدوج من المشكلات الجمالية الشائعة التي يعاني منها كل من الرجال والنساء حول العالم، وغالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن.
• ومع ذلك، فإن زيادة الوزن ليست السبب الوحيد وراء ظهور الذقن المزدوج؛ إذ يمكن أن يظهر أيضاً بسبب ارتخاء العضلات.
• تراكم الدهون في منطقة الذقن قد يكون أيضاً سبباً في هذه المشكلة، وهناك عدة أسباب أخرى سنستعرضها لاحقاً.
• سنقدم لكم نصائح وأساليب فعّالة للتخلص من الذقن المزدوج، وذلك نظرًا للإزعاج الذي تسببه للعديد من الأشخاص.

أسباب ظهور الذقن المزدوج

• تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الذقن المزدوج، وأحد أهمها هو العامل الوراثي، حيث قد يكون ذلك شائعًا في بعض العائلات.
• أيضًا، الأشخاص الذين يمتلكون جلدًا غير مرن هم الأكثر عرضة لظهور الذقن المزدوج. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة الوزن تُعتبر من العوامل الهامة التي تؤثر على مرونة الجلد نتيجة لتراكم الدهون.
• ومن العوامل المُساهمة كذلك العمر، الذي يسبب ترهل الجلد، مما يسهل ظهور الذقن المزدوج.

طرق إزالة الذقن المزدوج طبيعياً

• يمكن الاعتماد على العديد من الطرق الطبيعية البسيطة التي يمكن دمجها في الروتين اليومي. هذه الطرق فعّالة وآمنة في إزالة الذقن المزدوج.
• تُعتبر الحلول الطبيعية الخيار الأفضل لمن لا يرغب في اللجوء إلى العمليات الجراحية، حيث يمكن تنفيذها بسهولة في المنزل.
• الطريقة الأولى: فتح الفم وإغلاقه ببطء، وهي تشبه عملية التثاؤب، ويفضل تكرارها عدة مرات خلال اليوم. وقد يتطلب الأمر الاستمرار عليها للحصول على نتائج ملحوظة.
• الطريقة الثانية: فتح الفم لأقصى حد ممكن ثم تحريك اللسان في شكل دائري لمدة لا تقل عن دقيقة. يُفضل تكرار هذه الطريقة يوميًا.
• الطريقة الثالثة: إمالة الرأس ببطء إلى الخلف ثم للأسفل مع شد الرقبة في الوضعية السفلية، وتكرار هذه الحركة بشكل يومي.
• الطريقة الرابعة: تعتبر مضغ العلكة من الطرق اللطيفة التي يُمكن اعتمادها في أي وقت أو مكان، فهي تساعد في تقليل الذقن المزدوج.

إزالة الذقن المزدوج بالطرق العلاجية

• توجد عدة أساليب علاجية فعّالة للتخلص من الذقن المزدوج. يجب على الأطباء الاختيار من بين هذه الخيارات بما يتناسب مع حالة المريض.

1- حقن الميزوثيرابي

• تُعتبر حقن الميزوثيرابي من الأساليب الناجحة للتخلص من الدهون في الجسم بشكل عام، وقد أثبتت كفاءتها بشكل خاص في معالجة الذقن المزدوج.
• يتطلب العلاج مدة طويلة تصل إلى ستة أشهر، وقد يحتاج المريض لأكثر من مائة حقنة للحصول على النتائج المرجوة، مع مراعاة أن الحقن غير الصحيحة قد تؤدي إلى تلف الأعصاب في المنطقة المعالجة.

2- شفط الدهون

• يمكن للأطباء إجراء عمليات شفط الدهون أو إزالة الدهون بالليزر، وتعد هذه الطرق فعالة في إزالة الذقن المزدوج.
• ومع ذلك، قد لا تعيد هذه العمليات المرونة إلى المنطقة المعالجة، مما يدفع بعض الأشخاص للابتعاد عنها والاعتماد على الحلول الطبيعية.

تمارين رياضية لإزالة الذقن المزدوج

• يمكن تنفيذ تمارين بسيطة وفعالة تساعد في التخلص من الذقن المزدوج بطرق مريحة، حيث تسهم الرياضة في تقليل الدهون المتراكمة.
• من المستحسن ممارسة الرياضة بشكل يومي، خاصة المشي أو الجري، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم والوزن الزائد.
• التمرين الأول: استخدام كرة متوسطة الحجم ووضعها تحت الذقن، والضغط عليها نحو الأسفل. يُنصح بتكرار هذا التمرين 20 مرة يوميًا.
• التمرين الثاني: يجب الحفاظ على استقامة الظهر، ثم النظر للأعلى مع ضم الشفاه لتأخذ شكل السمكة، والاحتفاظ بهذا الوضع لمدة خمس ثوان. يجب تكرار هذا التمرين أكثر من عشر مرات طوال اليوم.

استخدام الحليب وماء الورد

• يُستخدم خليط الحليب وماء الورد في العديد من العلاجات التجميلية، حيث يساعد في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والنمش ويُحسن مظهر البشرة بشكل عام.
• تعود شهرة هذا الخليط إلى العصور القديمة، حيث استخدمته الملكة كليوبترا للحفاظ على جمالها، وما زال يُعتبر فعّالًا حتى اليوم.
• يمكن لهذا الخليط المساهمة في إذابة الدهون المتراكمة في منطقة الرقبة، مما يساعد في تحسين مرونة البشرة والقضاء على الذقن المزدوج.

1- المكونات

• كوب من الحليب.
• ملعقة من ماء الورد.

2- طريقة التحضير

1. يتم مزج ملعقة ماء الورد مع كوب الحليب جيدًا حتى يتجانس.
2. توضع الخلطة على الوجه وتترك لمدة 30 دقيقة ثم تُغسل بالماء الفاتر.
3. تكرار هذه الطريقة يساعد في التخلص من الذقن المزدوج بشكل سريع وفعّال.

إزالة الذقن المزدوج بالبطيخ

• يعتبر البطيخ من الفواكه المنعشة التي يفضلها العديد من الناس، فهو يحتوي على نسبة عالية من الماء مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في فقدان الوزن.
• يمكن الاستفادة من البطيخ في التخلص من الذقن المزدوج عن طريق عصره واستخدام العصير موضعيًا.

1- المكونات

• كمية من البطيخ الطازج للعصر.
• قطن نظيف.

2- طريقة التحضير

1. يتم وضع كمية البطيخ في الخلاط وخلطها جيدًا للحصول على العصير.
2. يُغمس القطن في العصير ثم يُطبق على منطقة الذقن المزدوج.
3. يُترك العصير على الجلد لمدة ساعة ثم يُغسل بالماء الفاتر.
4. يُنصح بتكرار هذه الطريقة يوميًا، خاصة في الصباح، لتحقيق نتائج ملحوظة.

استخدام الشاي الأخضر والزنجبيل

• الشاي الأخضر والزنجبيل هما مشروبان فعالان في حرق الدهون، ويُنصح بهما للأشخاص الراغبين في فقدان الوزن.
• يمكن استخدامهما موضعياً لإزالة الذقن المزدوج، وسنوضح الطريقة المناسبة لذلك.

1- المكونات

• حبة زنجبيل طازجة.
• كمية من مشروب الشاي الأخضر.

2- طريقة التحضير

1. يُهرس الزنجبيل الطازج في الخلاط.
2. يُضاف الشاي الأخضر تدريجياً حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة.
3. يُطبق الخليط على منطقة الذقن ويُلف بفيلم بلاستيكي.
4. يُترك لمدة ساعتين ثم يُغسل بالماء البارد. يُنصح بتكرار هذه الطريقة أسبوعيًا للحصول على نتائج فعّالة.

إزالة الذقن المزدوج بالبيض

• يُعتبر بياض البيض من العناصر الفعالة في العناية بالبشرة، لذا يمكن استخدامه للتخلص من الذقن المزدوج.
• عند إضافة مكونات إضافية، يمكن تحسين نعومة ونضارة البشرة بشكل كبير.

1- المكونات

• 2 بياض بيضة كبيرة.
• ملعقة كبيرة حليب.
• ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• ربع ملعقة صغيرة نعناع مجفف.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض طبيعي.

2- طريقة التحضير

1. يتم خفق بياض البيضتين مع إضافة الحليب وعصير الليمون حتى يتجانس الخليط.
2. ثم يُضاف النعناع المجفف والعسل ويُمزج جيدًا.
3. يضَع الخليط على منطقة الذقن لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل بماء فاتر، مع تكرار الوصفة يوميًا للحصول على نتائج جيدة.

إزالة الذقن المزدوج بزبدة الكاكاو

• تُعتبر زبدة الكاكاو مرطباً ممتازاً للبشرة، وتساعد في تعزيز مرونة الجلد، مما يجعلها فعالة في الحد من الذقن المزدوج.
• طريقة استخدامها بسيطة؛ إذ تساهم في الحفاظ على رطوبة البشرة بشكل كبير.

1- المكونات

• زبدة كاكاو.

2- طريقة التحضير

1. تُذوّب كمية من زبدة الكاكاو على نار متوسطة.
2. تُطبق زبدة الكاكاو المذابة على الرقبة مع التدليك بشكل دائري.
3. يُستمر في التدليك لمدة عدة دقائق، ويُترك على الوجه مدة لا تقل عن ساعة، ويفضل تركه طوال الليل، يمكن تكرار هذه الطريقة يوميًا.