تعتبر أهمية الجلد في جسم الإنسان بارزة للغاية، فهو يعد أكبر عضو في الجسم ويغطيه بالكامل. في هذه المقالة، سنتناول معلومات شاملة حول جلد الإنسان، تشمل أهميته ووظائفه، وطبقات الجلد الثلاث، بالإضافة إلى تقديم نبذة عن بعض الأمراض الجلدية وطرق العناية بالبشرة.

تعريف الجلد

• الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، حيث يقوم بتغطية جميع أجزاء الجسم ويؤمن الحماية اللازمة. يتكون الجلد من نسيج متعدد ويتضمن غدد عرقية وبصيلات شعر، كما يمنحنا الإحساس باللمس.

أهمية الجلد في جسم الإنسان

• تتعدد وظائف الجلد، مما يوضح أهميته ليس فقط في جسم الإنسان بل في جسم الحيوانات أيضاً، ومن أبرز فوائد الجلد للجسم ما يلي:
• يعتبر الجلد خط الدفاع الأول الذي يحمي الجسم من الجراثيم.
• يساهم الجلد في منع تسرب السوائل من الجسم.
• يعمل الجلد على منع دخول البكتيريا إلى الأعضاء الداخلية.
• يوفر الجلد الحماية للأنسجة العميقة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
• يساعد الجلد في تنظيم درجة حرارة الجسم (37 درجة مئوية) سواء في الظروف المناخية الحارة أو الباردة بفضل الغدد العرقية.
• يعتبر الجلد هو العضو المسؤول عن حاسة اللمس، وذلك بسبب وجود نهايات عصبية فيه تمكن الإنسان من إدراك البرودة والحرارة والضغط.
• يلعب الجلد دوراً أساسياً في الجهاز المناعي، حيث يحمي الجسم من مسببات الأمراض والسموم.
• يقوم الجلد بتوفير الحماية اللازمة من اختراق الحشرات.
• يساهم الجلد في إنتاج فيتامين د الذي يحمي الجسم من العديد من الأمراض مثل أمراض العظام والسرطان والسمنة وأمراض القلب.
• يمتاز الجلد بالجمال، حيث يساهم في تعزيز المظهر الخارجي للشخص وزيادة جاذبيته.
• يتميز الجلد بالمرونة مما يسمح بحركته ونموه، بالإضافة إلى خاصية الرطوبة التي تساعد الجلد في استعادة شكله الطبيعي سريعاً دون أن يتأثر.

طبقات الجلد

• يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسية، وهي البشرة، والأدمة، والأنسجة تحت الجلد.
• أولاً، الطبقة الأولى وهي البشرة: تعد الطبقة الخارجية التي نراها، تحتوي على الميلانين المسؤول عن لون الجلد، وتقوم البشرة بتجديد خلاياها بشكل مستمر حيث تفقد حوالي 40 ألف خلية في الدقيقة.
• ثانياً، الأدمة: وهي الطبقة التي تقع تحت البشرة، تحتوي على النهايات العصبية، الغدد الليمفاوية، الغدد العرقية، الغدد الدهنية، والأوعية الدموية بالإضافة إلى بصيلات الشعر ومادة الكولاجين.
• ثالثاً، النسيج تحت الجلد: وهي طبقة تحتوي على الخلايا الدهنية والنسيج الضام، وتلعب دوراً في الحفاظ على حرارة الجسم.

الأمراض التي تصيب الجلد

• تتفاوت الأمراض الجلدية من حيث تأثيرها وأسبابها وأعراضها، حيث تتنوع بين الأمراض البسيطة التي لا تؤثر سلباً على الجسم، وأخرى خطيرة. وفيما يلي بعض هذه الأمراض:

1-
حب الشباب

• عادة ما يظهر حب الشباب في مناطق محددة من الجسم نتيجة عوامل مختلفة مثل التعرق ونقص العناية بالبشرة الدهنية. يظهر بشكل رئيسي في الوجه، الظهر، الكتفين، والصدر. يفضل استشارة طبيب الجلدية لتلقي العلاج المناسب.

2-
الإكزيما

• الإكزيما تتميز ببقع قشرية صفراء أو بيضاء اللون تسبب حكة شديدة، وينصح بزيارة الطبيب للحصول على العلاج اللازم.

3-
الحصبة

• الحصبة تشمل طفح جلدي أحمر، مع ظهور بعض الأعراض قبل خمسة أيام من الطفح مثل السعال وارتفاع الحرارة والتهاب الحلق.

4-
البهاق

• البهاق يعني فقدان الجلد لونه الطبيعي نتيجة خلل في نسبة الميلانين، وغالباً ما يكون ذلك بسبب مشاكل في الجهاز المناعي.

5-
السرطان

• سرطان الجلد، أو سرطان الخلايا الصبغية، يعد نوعاً خطيراً ويؤثر غالباً على أصحاب البشرة الفاتحة.

نصائح للحفاظ على الجلد

• هناك خطوات يجب اتخاذها للحفاظ على صحة الجلد، منها تجنب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي قد تؤدي إلى سرطان الجلد وتسبب ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
• شرب كميات كافية من الماء والسوائل يومياً للحفاظ على ترطيب الجلد ومنع الجفاف.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن الألياف والفيتامينات المفيدة في صحة وجمال الجلد، مع التركيز على تناول الفواكه والخضروات بكثرة.
• الإقلاع عن التدخين لأنه يسبب تضييق الأوعية الدموية مما يعوق سريان الدم ويؤدي إلى تدهور حالة الكولاجين و ظهور التجاعيد.