في سياق فهم دعاء التفكير المفرط والوساوس، يجدر بنا أن ندرك أن الله قد كتب للإنسان مصيره في العديد من جوانب حياته. لذا، فإن التفكير في احتمالات المستقبل ليس له قيمة، لأن الله عالِم بكل شيء وقادر على كل شيء. إليك قائمة من 20 دعاء تهدف للتخلص من التفكير الزائد والوساوس والقلق:

1. اللهم أزل عني همومي ووساوس قلبي، وارزقني الطمأنينة.
2. اللهم اجعلني من المتوكلين عليك واغمرني برحمتك.
3. اللهم اهدني إلى سبل الراحة واملع في قلبي السكينة.
4. اللهم اجعل تفكيري محصوراً في الخير، واغنني عن الشر والهموم.
5. اللهم أزل عني جميع الوساوس والقلق، واملأ قلبي بالإيمان.
6. اللهم إني أعوذ بك من الشيطان الرجيم ومن هموم هذه الدنيا.
7. اللهم اجعلني أشعر بوجودك في كل لحظة، وانشر في نفسي السعادة.
8. اللهم املأ قلبي بالثقة والأمل، وارزقني الصفاء الذهني.
9. اللهم اجعلني من الذين يلجؤون إليك في كل أمورهم.
10. اللهم اخرجني من كل ضيق وامنحني فرجًا من كل هم.
11. اللهم اهدني إلى التفكير الإيجابي واغفر لي زلاتي.
12. اللهم ارفع عني البلاء واجعلني من الصابرين.
13. اللهم امنحني السكينة واهدني إلى راحة البال.
14. اللهم اجعلني أرى الأمور بعين إيجابية واغمرني برحمتك.
15. اللهم أزل من قلبي كل قلق واجعلني من الذاكرين.
16. اللهم أطفئ لهيب الوساوس في قلبي واغمرني بسكينة من عندك.
17. اللهم اجعلني أركز على ما ينفعني في ديني ودنياي.
18. اللهم اجعل لكل لحظة سببًا للفرح والطمأنينة.
19. اللهم اجعلني من المتوكلين عليك في جميع أمور حياتي، ولا تخذلني.
20. اللهم ارحم ضعفي واغفر لي كل أفكار زائدة لا تفيدني.

دعاء للتخلص من التفكير المفرط والوساوس والقلق

تعتبر الإيمان بالله تعالى واليقين به من أهم أسباب التحرر من القلق والوساوس، حيث يدرك المؤمن أن كل شيء بيد الله. ومن الأمور الجميلة التي يمكن الدعاء بها:

• الدعاء الذي ذكره النبي محمد صلى الله عليه وسلم: “اللَّهمَّ أنتَ ربِّي وأنا عبدُكَ، لا إلهَ إلا أنتَ، خلَقْتَني وأنا عبدُكَ، أشتكي إليك من همومي وأعترف لك بنعمك، فاغفر لي ذنوبي، إنك أنت الغفار.” [ابن حبان – صحيح ابن حبان].
• دعاء آخر من النبي محمد صلى الله عليه وسلم: “اللهم إني عبدُك، وابنُ عبدِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيِّ حكمُك، أسألك بكل اسمٍ هو لك، أن تجعل القرآن نور صدري وجلاء حزني.” [الألباني – السلسلة الصحيحة].
• وذكر أيضًا في أدعيته: “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل.” [السيوطي – الجامع الصغير].

دعاء لطرد التفكير السلبي

إن التفكير المفرط يمكن أن يكون مرهقًا للعقل والجسد، لذا ينبغي على المؤمن أن يحرص على الخشوع أثناء العبادات كسبيل للتخلص من التفكير الزائد. ومن الأدعية المستحسنة في ذلك:

• اللهم أسألك راحة البال والثبات على الحق، ونجاح العلم والفوز بالجنة والنجاة من النار.
• اللهم اهدني لتذكرك وشكرك وإحسان عبادتك، إنك أنت الرحمن الرحيم.
• اللهم أمهد لي ذاتي ولا تترك لي أمر نفسي، يا أرحم الراحمين.

بعدما تعرفنا على دعاء التفكير المفرط والوساوس، من المهم أن ندرك أن الإنسان عرضة للفحوص في هذه الدنيا، ولذلك ينبغي أن يكون حريصًا على الذكر والعبادة والتقرب إلى الله في كل الأوقات.