تُعتبر مشكلات الانتفاخ والغازات من أبرز التحديات التي تواجه الأمهات مع أطفالهن، وخصوصًا في الأشهر الأولى من العمر. قد تنجم هذه المشكلات عن ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة، أو نتيجة لعدم نضج الجهاز الهضمي، أو حتى بسبب عدم القدرة على تحمل اللاكتوز الموجود في الحليب. وتسبب هذه المشكلات انزعاجًا للطفل مما يؤدي إلى بكاؤه وعدم راحته. لذا، تتساءل الأمهات عن الوسائل الفعالة للتعامل مع هذه المشكلة. من خلال هذا المقال، سنسلط الضوء على كيفية حل مشكلة الانتفاخ والغازات لدى الرضع.

أعراض الانتفاخ والغازات عند الرضيع

على الرغم من أن الانتفاخ يمكن أن يكون مزعجًا للطفل، إلا أنه غالبًا لا يستدعي زيارة الطبيب ويعتبر حالة عابرة. من الممكن التخفيف منها من خلال بعض التمارين البسيطة. تُعرف أعراض الانتفاخ من خلال النقاط التالية:

• البكاء المستمر وعدم الشعور بالراحة.
• احمرار الوجه وظهور علامات المعاناة.
• انتفاخ ملحوظ في البطن مع تصلبه.
• الامتناع عن الرضاعة.
• اضطراب النوم.

كيفية معالجة الانتفاخ والغازات عند الرضيع

هناك مجموعة من الإرشادات التي يمكن اتباعها لتخفيف الانتفاخ عند الرضع، وهذه تشمل:

• إرضاع الطفل بوضع يضمن ارتفاع الرأس عن مستوى البطن، مما يساعد على تثبيت الحليب داخل المعدة ويقلل فرص الانتفاخ.
• محاولة تكريع الطفل بعد كل وجبة من خلال حمله على الكتف والتربيت على ظهره بلطف لتوفير الراحة.
• محاولة إشباع الطفل قبل اضطراره للبكاء، حيث أن بكاءه أثناء الرضاعة قد يزيد من كمية الهواء المبتلعة وبالتالي يؤدي إلى انتفاخ البطن.
• يمكن استخدام شاي البابونج بعد استشارة الطبيب، فهو قد يكون علاجًا فعالًا.

طرق تخفيف أعراض الغازات لدى الرضيع

يمكن تقليل الانتفاخ والغازات بوضع الطفل على بطنه. بالإضافة إلى ذلك، هناك طرق أخرى تشمل:

• تدليك بطن الطفل: تعتبر هذه الطريقة من أسهل السبل لمنح الطفل الراحة، من خلال عمل حركات دائرية على البطن أو رفع ساقيه لأعلى وإنزالهما بشكل متكرر، مما يساعد على إخراج الغازات بشكل أسرع.
• إعطاء الطفل أدوية مخصصة: يمكن أن يوصي الطبيب بأدوية تخفيف الغازات كوسيلة سريعة وفعالة للراحة.

مشروبات تخفف من الانتفاخ والغازات عند الرضيع

قد يسمح الطبيب بإعطاء الطفل بعض العصائر العلاجية لتخفيف الانتفاخ والغازات. إليكم أبرز هذه المشروبات:

1- عصير الليمون المخفف

يُعتبر عصير الليمون من أكثر العصائر فعالية في معالجة الانتفاخ، نظرًا لتشابه تركيبته مع الأحماض المعدية، مما يساعد على تخفيف الأعراض.

2- عصير البنجر المخفف

يحتوي البنجر على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف، مما يسهم في تعزيز عملية الهضم. كما أن البوتاسيوم يساعد على تقليل مستويات الصوديوم في الجسم، وبالتالي يخفف من الانتفاخ.

3- النعنع

يُعتبر النعنع من المشروبات الساخنة الآمنة للأطفال، حيث يُستخدم في معالجة عسر الهضم والتخفيف من الانتفاخات والغازات، كما يساعد في تقليل تقلصات المعدة المزعجة.

إجمالًا، قمنا بتسليط الضوء على كيفية التعامل مع الانتفاخ والغازات لدى الرضع من خلال تدليك وخطوات بسيطة، بالإضافة إلى مشروبات مفيدة. لكن ينبغي دائمًا استشارة الطبيب قبل تقديم أي غذاء جديد للطفل لتجنب حدوث أي آثار جانبية.