الشعر الأبيض

أصبح ظهور الشعر الأبيض ليس مقتصرًا على فئة كبار السن فقط، بل بدأ يشمل أيضًا الشباب والمراهقين، مما يتسبب لهم في شعور بالإحراج. يتكون الشعر الأبيض، المعروف أيضًا باسم “الشيب”، نتيجة لانخفاض مستوى إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن منح الشعر والبشرة لونها.

أسباب ظهور الشعر الأبيض

• الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية ومستحضرات العناية بالشعر، مما يؤدي إلى إضعاف الشعر وظهور اللون الأبيض.
• الإصابة بفقر الدم.
• الاستحمام بالماء الساخن وتعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية.
• انخفاض مستوى صبغة الميلانين في الجسم، وهو ما يمكن أن ينجم عن التقدم في السن أو بعض الأمراض الجلدية مثل البهاق.
• التعرض المستمر للقلق والتوتر والانفعالات العاطفية، بالإضافة إلى قلة الراحة الجسدية.
• مشاكل الغدة الدرقية والأمراض المتعلقة بها.
• العوامل الوراثية.

علاج الشعر الأبيض

• يجب تجنب تعريض الشعر لدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر، سواء من أشعة الشمس أو أدوات التصفيف الساخنة، حيث يؤدي ذلك إلى جفاف الشعر وتقصفه، مما يزيد من احتمالية ظهور اللون الأبيض.
• الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ب12)، الذي يساعد في تغذية الشعر، ويعمل على تأخير ظهور الشعر الأبيض.
• مادة البيوتين تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على اللون الطبيعي للشعر. يُنصح باستخدام أقنعة وكريمات تحتوي على هذه المادة، إضافةً إلى تناول الأطعمة مثل البقوليات التي تحتوي على البيوتين.
• الاهتمام بترطيب الشعر وتغذيته، ومن الخيارات الجيدة لذلك هو استخدام حمامات الزيت، وخاصة زيوت مثل زيت الزيتون وزيت اللوز المر.
• يمكن استخدام الحناء الطبيعية، التي لا تحتوي على مادة الأمونيا الضارة، لصبغ الشعر وإخفاء الشعر الأبيض، مما يساعد في منع ظهوره مبكرًا.
• تقليل مستويات التوتر والقلق والعمل على الاسترخاء، ويمكن ذلك من خلال ممارسة اليوغا أو الألعاب الرياضية.

وصفات طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض

• في الخلاط الكهربائي، امزج حبات من المشمش الطازج مع الجوز، ثم أضف القليل من زيت الزيتون وزيت جوز الهند. يُفضل تطبيق هذا الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة ثلاث مرات أسبوعيًا.
• في وعاء بلاستيكي أو زجاجي، اخلط ملعقتين كبيرتين من الحناء مع ضعف الكمية من المريمية وكمية من الماء مع شراب الشاي العادي، ثم أضف ملعقة صغيرة من القرنفل. اخلط المكونات جيدًا وضعها على الرأس لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.