ما الفرق بين الضغط الانقباضي والانبساطي؟ يشير ضغط الدم الانقباضي وضغط الدم الانبساطي إلى قيمتين مختلفتين تُسجلان عند قياس ضغط الدم، وتظهران كمية الدم التي تتدفق عبر الشرايين.

تعريف ضغط الدم

ضغط الدم هو القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين نتيجة لضخه من القلب إلى أجزاء الجسم. يتغير ضغط الدم باستمرار لتلبية احتياجات الجسم المختلفة.

• إذا استمر ضغط الدم مرتفعًا، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
• الاسم الطبي للزيادة المستمرة في ضغط الدم هو “ارتفاع ضغط الدم”، بينما يُطلق على الانخفاض الشديد فيه اسم “انخفاض ضغط الدم”.

طرق قياس ضغط الدم

يفضل قياس ضغط الدم عندما يكون الشخص في حالة استرخاء، وغالبًا ما يتم ذلك باستخدام كفة ضغط قابلة للنفخ تُثبت حول الذراع العلوي. (هذه الكفة جزء من جهاز قياس ضغط الدم).

• يتم تسجيل ضغط الدم برقمين، مثل 120/80؛ حيث يمثل الرقم الأكبر ضغط الدم الانقباضي، والذي يتم قياسه أثناء انقباض القلب.
• أما الرقم الأقل، فهو يشير إلى ضغط الدم الانبساطي، الذي يتم قياسه عندما يكون القلب في حالة استرخاء؛ كلا القراءتين تقاس بوحدات ملليمتر زئبقي (mmHg).

التغيرات في ضغط الدم

يتقلب ضغط الدم حسب احتياجات الجسم؛ وإذا كانت القراءة مرتفعة بشكل دوري، قد يطلب الطبيب قياس ضغط الدم في أوقات لاحقة لضمان الدقة.

• قد ينصح الطبيب أيضًا بإجراء قياسات منزلية أو استخدام جهاز مراقبة يمتد على مدار 24 ساعة.

قراءات ضغط الدم

تتباين قراءات ضغط الدم الطبيعية من شخص لآخر، وسيوجهك طبيبك بشأن النطاق المثالي وفقًا لصحتك العامة. يتم التعبير عن قياسات ضغط الدم كنسبة مئوية:

• ضغط الدم الطبيعي: على سبيل المثال، 120/80 (120 فوق 80)، يعكس الضغط داخل الشرايين.
• الضغط الانقباضي: الرقم العلوي، يدل على الضغط أثناء انقباض القلب لضخ الدم.
• الضغط الانبساطي: الرقم السفلي، يقيس الضغط أثناء استرخاء القلب.

عادةً لا تظهر أعراض واضحة لارتفاع ضغط الدم؛ بل قد تعاني من ارتفاعه دون أن تشعر بأي علامات، لذلك ينبغي فحص ضغط الدم بانتظام.

انخفاض ضغط الدم يُعتبر نسبيًا؛ فالبعض قد يكون لديه قيم منخفضة ولا يواجه أي مشاكل، بينما قد يعاني آخرون من تأثيرات سلبية.

العوامل المؤثرة في ضغط الدم

يتأثر ضغط الدم بعدة عوامل، منها الناتج القلبي ومقاومة الأوعية الدموية. يتغير ضغط الدم حسب الحالة النفسية والنشاط البدني والصحة العامة:

• على المدى القصير، ينظم ضغط الدم بواسطة مستقبلات تعمل في الدماغ، تؤثر على الجهاز العصبي والغدد الصماء.
• ويُعرف ضغط الدم المنخفض بارتفاع الضغط، بينما يُشير ضغط الدم الطبيعي أيضًا إلى ضغط سليم.
• توجد أسباب متعددة لكل من ارتفاع وانخفاض ضغط الدم، وقد تحدث بشكل مفاجئ أو مستمر، ويُعتبر ارتفاع ضغط الدم المستمر مؤشرًا لمشاكل صحية عديدة؛ ويُعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم أكثر من انخفاضه.
• يُعَد ضغط الدم حالة صحية خطيرة تؤثر على نسبة كبيرة من السكان.
• الدم يُعتبر نسيجًا حيويًا يُنقل عبر الجسم بواسطة الشرايين، مما يسهل تزويد الأعضاء بالأكسجين والطاقة.
• ضغط الدم هو القوة التي يمارسها الدم على الشرايين، ويجب أن يحافظ الأفراد على مستوى ضغط الدم بين 90-120/60-80 مم زئبق.
• يُعبر عن ضغط الدم برقمين: 120/80، حيث 120 هو الضغط الانقباضي و80 هو الضغط الانبساطي.

الفحوصات المنتظمة لضغط الدم

إذا كان ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية ولا يوجد لديك عوامل خطر أخرى متعلقة بأمراض القلب، فمن المهم إجراء فحص دوري كل عامين على الأقل؛ كما يمكن لطبيبك قياس الضغط خلال الزيارات المعتادة.

• إذا كان ضغط الدم في نطاق “مرتفع طبيعي” (مثل 140/95) أو إذا كانت لديك عوامل خطر أخرى، من الأفضل إجراء فحوصات أكثر تواتراً، كل 6 إلى 12 شهرًا وفق توجيهات الطبيب.

أنواع ضغط الدم

تنقسم أنواع ضغط الدم إلى:

• ضغط الدم الانقباضي، ويجب أن يكون ضمن المعدل الطبيعي 90-120 مم زئبق.
• ضغط الدم الانبساطي، ويجب أن يتراوح بين 60-80 مم زئبق.

كلا المصطلحين “Diastolic” و “Systolic” يعود أصلهم إلى اللغة اليونانية.

الضغط الانقباضي والانبساطي

عند ضخ القلب للدم عبر الشرايين، يتم دفعه تحت ضغط معين، ويقوم الأطباء بقياس ذلك لتقييم القوة الناتجة عن تدفق الدم.

• الضغط في الشرايين يتغير وفقاً لنبضات القلب، لذا يُعتبر الضغط متذبذبًا وليس ثابتًا كما في خرطوم الحريق.
• يُكتب ضغط الدم على شكل 120/80، ويتم نطقه كالتالي: “120 فوق 80″، حيث يُعبر الرقم الأعلى عن الضغط الانقباضي والأدنى عن الضغط الانبساطي.
• تعتبر قيمتي الضغط الانقباضي والانبساطي ذات أهمية قصوى؛ فارتفاعهما قد يدل على مشكلات صحية متعلقة بضغط الدم ونقصهما قد يتسبب في عدم تدفق الدم الكافي إلى الأعضاء الحيوية، مثل الدماغ.

الفروق الجوهرية بين الضغط الانقباضي والانبساطي

فيما يلي عرض للفرق بين الضغط الانقباضي والانبساطي:

ضغط الدم الانقباضي

• التعريف: هو الضغط الذي يُمارس عندما ينقبض القلب.
• النطاق الطبيعي: عند الرضع 95 مم زئبق؛ وفي البالغين ما بين 90 إلى 120 مم زئبق؛ وعند الأطفال من سن 6 إلى 9 سنوات يصل إلى 100 مم زئبق.
• حالة البطينات القلبية: تنقبض البطينات.
• قراءة ضغط الدم: الضغط الانقباضي يكون مرتفعًا.
• ضغط الدم في الشرايين: الحد الأقصى.
• حالة الأوعية الدموية: مشدودة.

ضغط الدم الانبساطي

• التعريف: هو الضغط على جدران الشرايين عندما تسترخي عضلات القلب بين كل دقتين.
• النطاق الطبيعي: عند الرضع 65 ملم زئبق؛ وفي البالغين ما بين 60 إلى 80 مم زئبق؛ وفي الأطفال من 6 إلى 9 سنوات يصل إلى 65 مم زئبق.
• حالة البطينات القلبية: البطينات تكون في حالة استرخاء.
• قراءة ضغط الدم: الضغط الانبساطي يكون منخفضًا.
• ضغط الدم في الشرايين: الحد الأدنى.
• حالة الأوعية الدموية: مسترخية.

يمكنكم أيضًا التعرف على المزيد عن صحة القلب وضغط الدم من خلال الاستمرار في القراءة والبحث.