يعاني بعض الأفراد من شعور بالألم والجفاف في الحلق، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا. يمكن أن يكون هذا العرض نتيجة لعديد من المشكلات الصحية أو لأسباب أخرى، وسنتناول في هذا المقال هذه الأسباب وطرق العلاج المتاحة.

ألم وجفاف الحلق

• عادةً ما يكون ألم وجفاف الحلق ناتجًا عن مرض معين أو عوامل مثل جفاف الهواء.
• يجدر بالذكر أن الأعراض المرتبطة بهذه الحالة تعتمد على السبب الأساسي المؤدي لها.
• يجب استشارة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض بعد مرور ما بين 7 إلى 14 يومًا.

أسباب ألم وجفاف الحلق

تنوع الأسباب وراء ألم وجفاف الحلق، وسنستعرض بعضها فيما يلي:

التهاب الأنف التحسسي

• ويعرف أيضًا باسم “حمى القش” أو “الحساسية الموسمية”.
  • فهذا العرض يحدث نتيجة للتعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح، والأعشاب، والعفن، وعث الغبار.
    
• كما يمكن أن يحدث بسبب وبر الحيوانات الأليفة أو بعض الأطعمة.
• يسبب ذلك إفراز الهيستامين، مما يؤدي للسعال، والشعور بحكة في العين والفم والأنف.
  • بالإضافة لاحتقان الأنف وسيلانه، مما قد يصعب على الشخص التنفس عن طريق الأنف، ويتجه للتنفس من الفم.
• يمكن أن تسهم الإفرازات المخاطية القادمة من الأنف في جفاف الحلق.

الإصابة بالعدوى

تعتبر العدوى من الأسباب الشائعة وراء ألم وجفاف الحلق، ومن الأنواع الرئيسية لها:

التهاب الحلق

• التهاب الحلق ينتج عادةً عن عدوى بكتيرية.

تصاحب التهاب الحلق عدد من الأعراض المميزة بجانب الألم والجفاف، ومنها:

• الحمى.
• احمرار وتورم اللوزتين.
• وجود بقع بيضاء على اللوزتين.
• انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• الطفح الجلدي.
• ألم الجسم.

التهاب اللوزتين

• يحدث التهاب اللوزتين نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية.

تشمل الأعراض المصاحبة لإصابة اللوزتين:

• احمرار وجفاف الحلق.
• بحة في الصوت.
• صداع.
• رائحة فم غير مستحبة.
• انتفاخ العقد اللمفاوية في الرقبة.
• حمى.
• وجود بقع بيضاء على اللوزتين.

داء كثرة الوحيدات

• يتسبب في هذا الداء فيروس إبشتاين بار.
  • ينتقل الفيروس عن طريق استخدام أدوات مثل ملعقة أو كوب من قبل شخص حامل للفيروس.

تشمل الأعراض الرئيسية لداء كثرة الوحيدات:

• ألم وجفاف الحلق، وهو عرض بارز في هذه الحالة.
• حمى.
• ضعف العضلات.
• إرهاق.
• صداع.
• التعرق الليلي.
• انتفاخ اللوزتين والعقد اللمفاوية في الرقبة ومنطقة الإبط.

الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد

تتضمن أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد:

• التهاب مع ألم وجفاف في الحلق.
• سيلان الأنف واحتقانه.
• سعال وعطس.
• حمى.
• ألم في الجسم.
• مع العلم أن أعراض الإنفلونزا تميل إلى الشدة مقارنة بنزلات البرد.

أسباب أخرى

بجانب الأسباب المذكورة، هناك عوامل إضافية قد تؤدي إلى ألم وجفاف الحلق، مثل:

الإصابة بالجفاف

• يحدث الجفاف نتيجة عدم تناول الكميات الكافية من الماء.

تتضمن أعراض الجفاف:

• العطش الشديد.
• التعب والدوخة.
• قلة الحاجة للتبول.
• تغير لون البول إلى الداكن.
• الشعور بجفاف الحلق.

الارتداد المعدي المريئي

• يعتبر أحد أسباب ألم وجفاف الحلق، ويتسبب في ذلك عودة أحماض المعدة إلى المريء.
• يسبب الارتداد مشاكل في بلع الطعام، والسعال الجاف، والشعور بالحرقة.

ترك الفم مفتوحًا خلال النوم

• قد يتسبب تنفس الشخص من فمه أثناء النوم في جفاف الحلق بسبب جفاف اللعاب.
• يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى روائح كريهة والشخير والشعور بالتعب خلال النهار.

تتضمن الأسباب التي قد تؤدي لفم مفتوح أثناء النوم:

• إصابة الشخص بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
• احتقان الأنف بسبب نزلات البرد أو الحساسية.
• انحراف حاجز الأنف.

علاج ألم وجفاف الحلق

• يمكن استخدام علاجات منزلية للتعامل مع ألم وجفاف الحلق.
• إذا تفاقمت الأعراض أو استمرت لأكثر من 48 ساعة، يُنصح بمراجعة الطبيب.

وفيما يلي بعض طرق العلاج المنزلية:

الغرغرة بالماء والملح

• تعتبر الغرغرة بمحلول الماء والملح من الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلة.
• الملح له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تطهير الحلق.
  • كما يسهم في إزالة البلغم المزعج.
• لتحضير محلول الغرغرة:
  • اخلط ½ ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
  • قم بتحريك المزيج جيدًا ثم استخدمه للغرغرة.

خل التفاح

• يُعرف خل التفاح بقدرته على علاج ألم وجفاف الحلق.
• يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ويساعد في الحفاظ على ترطيب الفم.
  • يمكن استخدامه عن طريق الغرغرة أو إضافته للماء الساخن أو الشاي.

للاستفادة من خل التفاح:

• امزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الساخن.
• اخلط جيدًا واتركه قليلاً قبل تناوله.
• كرر تناول هذا المشروب صباحًا ومساءً لتخفيف الأعراض.

العسل

• يمتاز العسل بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك قدرته على علاج ألم وجفاف الحلق.
  • يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا.
• يمكنك تناوله مباشرة أو مزجه مع الماء الساخن وتناوله مرتين يوميًا.
• لكن يجب الحذر عند إعطائه للطفل الذي تقل سنه عن عام.

مضغ العلكة

• مضغ العلكة غير المحلاة يعد وسيلة سهلة للتعامل مع جفاف الحلق.
• يساعد ذلك في تحفيز إفراز اللعاب، مما يؤدي لترطيب الفم.

طرق أخرى

• يمكن أخذ حمام بخار واستنشاقه لتخفيف الأعراض.
• احرص على الحصول على الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة.
• تناول السوائل الدافئة، خاصة الأعشاب.
• تجنب التدخين والمواد المدخنة.
• ابتعد عن الأطعمة التي تسبب الحموضة.