الديسك أو متلازمة الانزلاق الغضروفي

يُعتبر القرص بين كل فقرتين في العمود الفقري هيكلًا مهمًا يتكون من قسمين رئيسيين: الجزء الخارجي المعروف باسم الأنولاس، والجزء الداخلي المسمى بالنوكليوس. تكمن وظيفة هذه الأقراص في دعم الحركة والثبات للجسم. ويحدث مرض الديسك عادة نتيجة ارتفاع الضغط على القرص بسبب حمل مفاجئ أو متواصل، مما يؤدي إلى انزلاقه وعدم استقراره.

الانزلاق الغضروفي الوركي

يُعتبر الانزلاق الغضروفي الوركي من الأنواع الأكثر شيوعاً، حيث يحدث غالبًا بين الفقرة الرابعة والخامسة، وكذلك بين الفقرة الخامسة والسادسة وأيضًا بين الفقرة الأولى. تتجلى أعراضه في الشعور بألم يمتد على طول العصب المتضرر (عرق النسا). وقد يزداد الألم بسبب الضغط الزائد في القناة الشوكية نتيجة لمشاعر معينة. في مثل هذه الحالات، يُنصح بالراحة مع ثني الورك والركبة لتقليل الألم.

تشخيص الديسك

تشمل الفحوصات اللازمة لتشخيص حالة الديسك التصوير المقطعي المحوسب والتصوير بالرنين المغناطيسي. في حال الشعور بألم شديد، يُنصح بأخذ فترة من الراحة قبل العودة لممارسة الأنشطة اليومية. تتضمن وسائل العلاج تناول الأدوية المسكنة وعلاجات استرخاء العضلات والحقن الموضعية. إذا استمر الألم لأكثر من أربع أسابيع أو في حالة ضعف الساقين، فقد يُعتبر الجراحة خيارًا ضروريًا.

وصفات طبيعية لعلاج الديسك

توجد عدة وصفات طبيعية بالأعشاب لعلاج الديسك، ومن أبرزها:

العسل والسندروس

• المكونات: 30 غرامًا من السندروس وسكر النبات، و100 غرام من العسل.
• طريقة الإعداد: يتم سحق السندروس وسكر النبات جيدًا، ثم يُضاف العسل إلى المزيج. يُنصح بتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط في الصباح والمساء، مع شرب كوب من اللبن كامل الدسم أو الماء لمدة أسبوع.

الكزبرة والكمون

• المكونات: كميات متساوية من 50 غرامًا لكل من الكمون والكزبرة وبذور الكتان.
• طريقة الإعداد: يتم سحق المكونات معًا في وعاء، وتناول ملعقة صغيرة من المزيج في الصباح والمساء مع كوب من العصير الطازج أو الحليب الدسم، مع الاستمرار في تناول هذه الوصفة لمدة أسبوع.

عشبة القبار

• يتم إزالة جذور العشبة وتقشيرها باستخدام السكين.
• تُطحن مع قليل من الماء في الخلاط الكهربائي.
• يُوزع الخليط على المنطقة المصابة ويثبت لمدة 45 دقيقة.
• لأن حرارة هذه العشبة قوية، يُنصح بتناول مسكن للألم قبل بدء العلاج.
• بعد إزالة الخليط، يجب ترطيب المنطقة بماء بارد ووضع مرهم لعلاج الحروق.
• يرجى الحذر من استخدام هذه العشبة إذا كان الشخص يعاني من السكري أو أمراض القلب.