تتطلب كل نوع من أنواع البشرة العناية المناسبة لضمان صحتها وجمالها، حيث تختلف طرق العناية بالبشرة وفقاً لنوعها. يعد الاهتمام بالبشرة جزءًا أساسيًا من برنامج العناية الذاتية، خاصةً للبشرة الجافة التي تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على إشراقتها ونقائها.

البشرة الجافة

• تعتبر البشرة الجافة من الأنواع الحساسة، مما يجعلها عرضة للجفاف بشكل ملحوظ، خاصةً عند التعرض لدرجات حرارة منخفضة أو رياح قوية.
  • تتأثر البشرة أيضًا بنقص السوائل التي يتناولها الجسم، أو في حال عدم الحصول على الترطيب الكافي.
• إهمال العناية بالبشرة واستخدام مستحضرات تجميل تجعلها أكثر جفافاً من الأسباب الرئيسية التي تزيد من جفاف البشرة.
  • بينما تؤدي حالات الإسهال المتكررة إلى تفاقم جفاف البشرة والجسم.
• كل هذه العوامل تساهم في جفاف البشرة، لذا من الضروري العناية بها عن طريق تدليكها بانتظام، مما يساعد على تجديد خلاياها وحماية الطبقة الخارجية منها.

مميزات البشرة الجافة

• تشير علامات فقدان الرطوبة إلى جفاف البشرة، والتي تظهر بشكل:
  • خشونة.
  • تقشر.
  • تحسس.
• إذا لم يتم معالجة هذه الحالة، قد تتطور البشرة إلى درجة متوسطة من الجفاف، وفي حال الإهمال الشديد، قد تصل إلى مرحلة متقدمة من الحساسية والتقشر.

ماسك للبشرة الجافة

ماسك لبن الزبادي

المكونات

• يعد لبن الزبادي من الماسكات المفيدة للبشرة الجافة، حيث يحافظ على رطوبتها ويعيد لها التغذية اللازمة.
• كما يقوم بإزالة خلايا الجلد الميت ويعمل كمضاد للالتهابات.
• يحتاج الماسك إلى عصير ليمونة واحدة، بضع قطرات من العسل الأبيض، وملعقتين كبيرتين من الزبادي.

طريقة التحضير

• اخلطي لبن الزبادي مع العسل والليمون، وضعي الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق.
• اغسلي البشرة بالماء البارد، وكرري العملية أسبوعياً للمحافظة على نظافتها.

العسل

يعتبر العسل من العناصر الرائعة لترطيب البشرة، حيث يساهم في تخليصها من الجفاف عند تطبيقه بشكل يومي، ويترك على البشرة لمدة خمس دقائق قبل غسله بالماء الفاتر؛ فهو مضاد للميكروبات والفطريات.

الجلسرين

• يعتبر الجلسرين من أفضل المرطبات، حيث يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ويفيد بشكل خاص خلال فصول الشتاء.
  • كما إلى الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها.

المكونات

كريم مرطب مناسب للبشرة مع ملعقتين كبيرتين من الجلسرين.

طريقة التحضير

• اخلطي الجلسرين مع الكريم المرطب الخاص بك لزيادة الترطيب.
• يوصى باستخدام الخليط يومياً قبل الاستحمام.
• يمكن خلط الجلسرين مع ماء الورد واستخدامه مرتين يومياً، أو مزجه مع عصير ليمونة واحدة وتطبيقه قبل النوم.

الأفوكادو

• يساهم الأفوكادو في حماية البشرة الجافة والتخلص من الجراثيم.
• قم بهرس ثمرة أفوكادو حتى تتحصل على عجينة ناعمة، وضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة.
• يوصى بتكرار الاستخدام مرتين في الأسبوع لتحسين الترطيب والنعومة.

نصائح لصاحبات البشرة الجافة

• قبل وضع المكياج، يجب تنظيف البشرة جيدًا باستخدام غسول مناسب.
  • اختاري غسولاً خالياً من الكحول لترطيب عميق.
• استخدمي كريم أساس خفيف لتجنب انسداد المسام.
• اهتمي باستخدام مرطب كل يوم، ويفضل أن يكون غير دهني.
• تناولي كميات كافية من الخضروات والفواكه، خاصة التي تحتوي على أوميجا 3، مثل المكسرات والأسماك.

تأثير الماء على البشرة الجافة

• استحمام بالماء البارد مرة واحدة في الأسبوع يساعد في تقليل الجفاف.
• تجنبي الصابون والماء الساخن، حيث تساهم في إزالة الزيوت الطبيعية.
• حافظي على بشرتك من تغييرات المناخ.
• يمكنك استخدام زيت جوز الهند قبل النوم لزيادة الترطيب.
• اختاري مثبت مكياج يساهم في ترطيب البشرة.
• تجنبي البودرة الجافة التي تعزز جفاف البشرة.
• استخدمي برايمر لتحضير البشرة قبل المكياج.
• استشيري طبيب الجلد للحصول على أفضل الكريمات المناسبة لبشرتك.