تعتبر الماء من الضروريات الأساسية لكل الكائنات الحية، لكن الأمهات قد يواجهن حيرة بعد ولادة طفلها الرضيع حول ما إذا كان يجب إعطاؤه الماء أم لا. يُحذر عدد من الأطباء من تقديم الماء للأطفال الرضع، وفي هذه المقالة سوف نستعرض بعض الأضرار المترتبة على إعطاء الماء للرضيع.

شرب الماء للطفل الرضيع

يُعد الماء عنصرًا حيويًا في جسم الإنسان، إلا أن هناك قواعد يجب اتباعها عند إعطاء الماء للرضيع.

يحصل الرضيع على احتياجاته من الماء من خلال حليب الأم، ومنح الماء قبل بلوغه عمر ستة أشهر قد يؤدي إلى أضرار جسيمة.

شاهدي أيضًا:

أضرار شرب الماء للرضيع

• أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن الأطفال الرضع الذين لم يتجاوزوا الستة أشهر، إذا شربوا الماء حتى بكميات قليلة، فإن ذلك يؤثر سلباً على الرضاعة الطبيعية نظرًا لصغر حجم معدتهم.
• تناول الماء يسبب الشعور بالشبع، مما يقلل من كمية الحليب التي يحصلون عليها أثناء الرضاعة.
• نتيجة لذلك، تقل كمية الحليب المتاحة في ثدي الأم تدريجيًا، مما يمكن أن يؤدي إلى نقص وزن الطفل وزيادة مخاطر إصابته بالأمراض والمشاكل الصحية.
• توصي منظمة الصحة العالمية جميع الأمهات بإرضاع أطفالهن خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة باستخدام الرضاعة الطبيعية فقط.
  • حيث يحتوي حليب الأم على نسبة كافية من الماء والسوائل التي يحتاجها الرضيع في هذه المرحلة.
• الماء يمثل نحو 80% من مكونات حليب الأم، مما يجعل الطفل غير محتاج لمصادر أخرى من الماء بجانب الرضاعة الطبيعية.
• تتأثر نسبة الماء في حليب الأم حسب الظروف المناخية والتغير في عمر الطفل واحتياجات جسمه.
• في مرحلة الرضاعة، يبدأ الطفل بشرب الماء، ثم تزداد نسبة الدهون تدريجيًا حتى يصل إلى مرحلة الشبع في نهاية الرضاعة.

مخاطر شرب الماء للرضيع

• إذا كانت الأم تُعجل بإعطاء الماء للرضيع في الشهر الأول من عمره، قد يصبح هذا الطفل أكثر عرضة للإصابة باليرقان “الصفراء” مقارنة بأقرانه.
• منح الماء قبل إكمال الطفل شهره السادس قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
• شرب الماء من قبل الرضيع قبل ستة أشهر قد يسبب سوء التغذية بسبب إحساسه بالشبع وعدم رضاعة كمية كافية.
• أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يشربون الماء قبل بلوغهم الستة أشهر يميلون للإفراط في الفطام عن الرضاعة، مقارنة بالأطفال الذين لا يحصلون على الماء إلا بعد إتمام هذه الفترة.
• قد يؤدي إعطاء الماء للرضيع قبل السادسة إلى عدم امتصاص الجسم للعناصر الغذائية من حليب الأم بشكل فعال.
• شرب الماء بكميات كبيرة أو إضافة كميات زائد إلى الحليب الصناعي قد يؤدي إلى تسمم الماء، نتيجة الاضطراب في نسبة الصوديوم في الجسم.

متى يُسمح بإعطاء الرضيع الماء؟

• يوصي الأطباء بتقديم الماء للطفل الرضيع بعد بلوغه ستة أشهر، وذلك بشكل تدريجي وكميات قليلة.
  • يمكن إعطاؤه الماء عن طريق السرنجة أو الملعقة، وسيتعود على الشرب بمفرده مع الوقت.

من الأفضل تعقيم الماء قبل إعطائه للرضيع، عن طريق غليه ثم تبريده لتفادي أي مغص أو آلام بالبطن.

تتزامن بداية إعطاء الماء للطفل مع فترة إدخال بعض الأطعمة الأخرى بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية.

• حتى في حالة تعرض الطفل الجفاف أو الإسهال المتكرر، لا يُنصح بإعطاء الماء، بل يجب زيادة عدد مرات الرضاعة لتعويض السوائل المفقودة.
• يقتضي الأمر استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب للحالة، حيث قد يتطلب الأمر توفير محلول لتعويض الجفاف يحتوي على المياه والمعادن الضرورية.
• تحدد منظمة الصحة العالمية الكمية المناسبة من الماء للرضيع من سبعة أشهر حتى عمر السنة ما بين 118 إلى 177 مليمترًا يوميًا.

تابعي أيضًا:

الحالات التي تتطلب منح الماء للرضيع

هناك بعض الحالات الخاصة التي قد تتطلب إعطاء كميات قليلة من الماء المعقم للطفل الرضيع قبل إتمامه ستة أشهر، ولكن تحت إشراف طبي مُعتمد.

في حالات الإصابة بالإمساك المزمن، يمكن إعطاء الطفل ربع كوب من الماء المفلتر على مدار اليوم لتحسين الحالة.

فوائد الماء للطفل الرضيع

عندما يصل الطفل إلى عمر الستة أشهر، يُنصح بإعطائه كميات مناسبة من الماء بشكل تدريجي.

للماء فوائد متعددة على جسم الطفل، منها:

• يساهم الماء في نمو مخ الطفل بشكل سليم، ويزيد من تركيزه وانتباهه.
• يعزز من عملية هضم الطعام.
• يقي الطفل من التعرض للإمساك.
• يساعد في تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفقها في الجسم.
• ينقل الأكسجين بكفاءة إلى جميع الأعضاء.
• يساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم.
• يساعد في ضبط نسبة الأملاح داخل الجسم.
• يُسهم في طرد السموم من الجسم.
• ينقي الكلى من خلال زيادة إدرار البول.
• يعمل على تجنب الجفاف لدى الطفل.

كيفية تعويد الطفل على شرب الماء

قد يرفض بعض الأطفال شرب الماء بعد إتمام ستة أشهر بسبب المذاق الجديد. لذلك، يحتاج الأمر صبرًا وجهدًا من الأم. إليك بعض النصائح:

• ابدئي بكميات قليلة، ومواظبة على تقديم الماء تدريجيًا باستخدام سرنجة قبل الرضاعة.
  • شعوره بالجوع قد يدفعه لتناول الماء حتى بكميات ضئيلة.
• تناولي الماء أمام الطفل ليشاهد ويقلدك.
• تجنبي تقديم الماء في زجاجة اللبن المألوفة حتى لا يعتقد أن المحتوى هو الحليب.
• قدمي الماء بدرجات حرارة متنوعة ليعتاد الطفل عليها.
• قدمي الماء أثناء اللعب لتسهيل الأمر، وتجنبي تقديمه في أوقات البكاء أو الجوع.
• استمري في تقديم الماء يوميًا دون انقطاع، لأنه مهم للجسم ويسهم في تحفيز الهضم.