مخاطر استخدام عشبة رجل الأسد

تعد عشبة رجل الأسد آمنة بشكل عام معظم الناس عند استخدامها بكميات مناسبة عن طريق الفم، ولكن المعلومات المتاحة حول سلامة استخدامها على الجلد محدودة. نعرض فيما يلي أبرز المخاطر المرتبطة بعشبة رجل الأسد:

• لا توجد معلومات كافية تثبت سلامة استخدام عشبة رجل الأسد خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية، لذا يُفضل تجنبها لضمان السلامة.
• توجد إمكانية لإحداث تلف في الكبد.
• قد تؤدي عشبة رجل الأسد إلى تفاقم حالات اضطرابات النزف، وبالتالي ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النزيف، أو الجلطات، أو فقر الدم، أو ارتفاع ضغط الدم بتفادي استخدامها.
• يجب تجنب تناول عشبة رجل الأسد قبل وبعد أسبوعين من الخضوع لأي عمليات جراحية.

فوائد عشبة رجل الأسد

تتمتع عشبة رجل الأسد بعدد من الفوائد الصحية التي نبرزها فيما يلي:

• غنية بمضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجوة في عشبة رجل الأسد على حماية الجسم من الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، مما يسهم في تجنب علامات الشيخوخة المبكرة والأمراض المتنوعة بما في ذلك أمراض القلب.
• تخفيف آلام الدورة الشهرية: تحتوي هذه العشبة على حمض الطنطاليك، والذي يُساهم في تقليل الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة الشهرية مثل التشنجات، بالإضافة إلى تنظيم الحيض.
• علاج التهاب بطانة الرحم والألم الليفي: تساعد الخصائص العلاجية المهدئة لعشبة رجل الأسد في تخفيف الألم المرتبط بالتهاب بطانة الرحم والأورام الليفية.
• تعزيز صحة البشرة: تمتاز عشبة رجل الأسد بخصائصها المضادة للبكتيريا، حيث تحتوي على حمض الساليسيليك، مما يجعلها علاجًا فعالًا لحب الشباب والوقاية منه، كما يمكن استخدامها كمقشر طبيعي للبشرة لشفاء الخدوش والجروح، والحروق، ولدغ الحشرات، وقد أظهرت فعالية في الحماية من أشعة الشمس.
• دعم الجهاز الهضمي: يُساعد شاي عشبة رجل الأسد في تحسين عملية الهضم وتخفيف التشنجات المعوية، فضلاً عن التقليل من حدة عسر الهضم والانتفاخ والإسهال بفضل محتواها من حمض الساليسيليك.
• حماية الكبد: تحتوي عشبة رجل الأسد على مركبات الفلافونويد التي تمتلك تأثيرات قوية مضادة للأكسدة، مما يُعزز حماية الكبد.
• خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم: تُظهر عشبة رجل الأسد خصائصها الفعالة ضد مجموعة من السلالات البكتيرية مثل السالمونيلا والمكورات العنقودية الذهبية.

الجرعة الموصى بها من عشبة رجل الأسد

لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعة المثلى من عشبة رجل الأسد، ولكن تعتبر الجرعات التالية آمنة للاستخدام:

• من 5 إلى 10 غرامات من الأعشاب في لتر واحد من الماء يومياً.
• من 2 إلى 4 ملليلترات من مستخلص الأعشاب السائلة.