الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين، يمثل الأسبوع الثاني عشر من الحمل نهاية الشهر الثالث ويعتبر بمثابة مرحلة مهمة في مسار الحمل. حيث تبدأ هرمونات المرأة في العودة إلى مستوياتها الطبيعية، مما يشير إلى تغيرات ملحوظة في الجسم.

من أبرز التغيرات خلال هذا الأسبوع هو بداية اختفاء الأعراض التي كانت تعاني منها المرأة في الثلث الأول من الحمل.

حجم بطن المرأة الحامل في الأسبوع الثاني عشر

خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل، يزداد حجم بطن المرأة بشكل طفيف بالمقارنة مع الأسابيع السابقة. قد تواجه المرأة الحامل بعض التحديات في ارتداء ملابسها السابقة، وقد تشعر بثقل في منطقة الحوض رغم أن البطن قد لا تظهر بشكل واضح بعد.

حجم الجنين أو وزنه في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

في نهاية هذا الأسبوع، يكون الجنين بحجم ثمرة البرقوق، حيث يبلغ طوله حوالي 5.4 سم ويزن حوالي 14 جراماً.

نمو الجنين خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل

تتطور ملامح الجنين في هذا الأسبوع كالتالي:

• تبدأ الأعضاء التناسلية في الظهور مع بداية هذا الأسبوع، بما يبرز العلاقة بين الأسبوع الثاني عشر وجنس الجنين.
• تكتمل جميع أجهزة الجسم الأساسية، والعضلات لدى الجنين، الذي يبدأ في تنفيذ حركات بدنية قد لا تشعر بها الأم بوضوح.
• تظهر كليتا الجنين في هذا الأسبوع وتبدأ في إنتاج البول.
• تبدأ أظافر الجنين في الظهور في نهاية هذا الأسبوع.
• من المهم أيضًا أن يتعرف الجنين على بعض ردود الفعل الطبيعية مثل المص، مما يساعده على التكيف لاحقاً مع الرضاعة.
• يبدأ النخاع العظمي في إنتاج خلايا الدم البيضاء لمواجهة البكتيريا.
• تكتمل براعم أسنان الجنين خلال هذا الأسبوع.

جدير بالذكر أن رأس الجنين تبدأ في النمو بشكل تدريجي، حيث أنه قد حقق نموًا متكاملاً سابقًا.

يمكنك أيضًا مراجعة:

الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين

يوجد ارتباط بين الأسبوع الثاني عشر وجنس الجنين، حيث تكتمل الأعضاء التناسلية للطفل في نهاية هذا الأسبوع مع نمو الخصيتين لدى الذكور، بينما يكتمل نمو الرحم والمبيضين لدى الإناث. ومع ذلك، يصعب تحديد جنس الجنين عبر الأشعة السونارية بسبب صغر حجمه في هذه الفترة، ويمكن الانتظار حتى الشهر الرابع لظهور ملامح أوضح.

إذا كانت الحامل متحمسة لمعرفة جنس طفلها، فهناك بعض الخرافات والأساليب التقليدية لتوقع ذلك ومنها:

• يعتقد أن البول الداكن يشير إلى جنس ذكر، بينما يدل البول الفاتح على جنس أنثى.
• قد يزداد شعر الساقين عند الحمل في ذكر، في حين لا تتضح هذه الزيادة عند حمل أنثى.
• تزيد الهالات السوداء عند الحمل في ذكر بشكل ملحوظ.
• تُظهر بعض النساء تضخمًا في الأنف عند الحمل في ذكر.
• قد يرتفع ضغط الدم في الحمل بجنس ذكر، بينما ينخفض عند الحمل بأنثى.
• يمكن الخضوع لاختبار بسيط باستخدام عينة من البول على حبوب القمح والشعير كوسيلة تقليدية لتوقع الجنس.
• يقال إن شكل البطن يكون مدببًا قليلاً عند الحمل في ذكر، بينما يكون أكثر استدارة عند الحمل بأنثى.

أعراض الحمل في الأسبوع الثاني عشر

• قد يشعر البعض بنزول نقاط من البول بلا عمد عند الضحك أو العطس، وهو أمر شائع في هذا الأسبوع نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الريلاكسين الذي يؤدي إلى ارتخاء العضلات القابضة للمثانة.

• حساسية اللثة ونزيفها هي أعراض أخرى طبيعية قد تحدث، لذا يُنصح باستخدام فرشاة أسنان ناعمة لتجنب تفاقم النزيف.
• قد تواجه المرأة حالة من النسيان وقلة التركيز، وهو عرض شائع في هذا الوقت.

• تكون حاسة الشم لدى المرأة الحامل أكثر حساسية، مما قد يستدعي تجنب الأطعمة ذات الروائح القوية.
• الإحساس بالدوار قد يظهر نتيجة التغيرات الهرمونية، لذا ينبغي على الحامل تجنب الوقوف لفترات طويلة وتغيير وضع الجسد بشكل مفاجئ.
• الشعور بصداع.
• الانتفاخ قد يكون نتيجة التغيرات الهرمونية وتمدد الرحم، ويفضل تناول الطعام ببطء لتقليل إدخال الهواء وزيادة الانتفاخ.
• زيادة الإفرازات المهبلية خلال هذا الأسبوع.

التغيرات الجسدية في الأسبوع الثاني عشر

قد تلاحظ المرأة زيادة في وزنها تتراوح بين 500 جرام إلى كيلو جرام في الأشهر الأولى من الحمل، مع احتمال زيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال الأسبوع الثاني عشر نتيجة الانتقال إلى مرحلة جديدة. قد تجد الحامل صعوبة في ارتداء ملابسها القديمة، لذا يُفضل اختيار ملابس فضفاضة ومريحة.

نصائح غذائية للحامل في الأسبوع الثاني عشر

• تجنب الوجبات الدسمة والتركيز على الأطعمة الخفيفة للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
• تناول الخضروات الورقية والفواكه للحصول على العناصر الغذائية المهمة والألياف التي تساهم في الوقاية من الإمساك.
• المحافظة على نظام غذائي متوازن لصحة الجنين.
• تناول مصادر البروتين لتقوية عظام الجنين وعضلاته.
• احرصي على تناول منتجات الألبان لتلبية احتياجات جسم الحامل من الكالسيوم، ويمكن تبديل الحليب بالزبادي إذا حدث نفور منه.
• تناول الكربوهيدرات اللازمة لنمو الطفل.

توصيات للمرأة الحامل في أسبوعها الثاني عشر

• تناول كميات معتدلة ومرتفعة من الطعام على فترات متقطعة لتقليل احتمالية الإمساك.
• زيارة طبيب الأسنان للاهتمام بصحة اللثة.
• ممارسة تمارين قاع الحوض للحد من مشكلة تسرب البول أثناء الضحك.
• تناول الفيتامينات الموصى بها من قبل الطبيب، خاصة فيتامين د لEnhancing امتصاص الكالسيوم.
• المشي لمدة نصف ساعة يوميًا لتحفيز الدورة الدموية.

تابعي معنا لمزيد من المعلومات: