تُعتبر الإفرازات الشفافة التي تتضمن خيوط دم أثناء الدورة الشهرية ظاهرة قد تلاحظها العديد من النساء دون معرفة الأسباب وراءها، مما يؤدي إلى شعورهن بالانزعاج والقلق.

الإفرازات الشفافة مع خيوط دم أثناء الدورة الشهرية

هناك عدة أسباب وراء ظهور هذه الإفرازات، وفيما يلي نستعرض بعضاً من أهمها:

• في كثير من الأحيان، يكون السبب وراء هذه الإفرازات هو اختلاط الإفرازات الطبيعية للمرأة مع النزيف الدموي، خاصة مع اقتراب فترة الطمث.
• قد تشير الإفرازات المشوبة بخيوط دم لدى المرأة المتزوجة إلى حدوث حمل، خاصة في حال انغراس البويضة داخل الرحم.
• إن تعرض المرأة لأي عدوى، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية، قد يؤدي إلى ظهور دماء ممزوجة بالإفرازات المهبلية.
• إذا لاحظت المرأة هذا النوع من الإفرازات بعد العلاقة الحميمة، فقد يدل ذلك على وجود التهاب أو عدوى مهبلية.
• تشير هذه الإفرازات أيضاً لدى المرأة الحامل إلى ضرورة الحذر، إذ قد تكون علامة على حدوث إجهاض.

إرشادات للمرأة عند ظهور إفرازات مدممة

عند ظهور هذه الإفرازات، من المهم أن تتبع المرأة بعض الإرشادات للتصرف بشكل صحيح ومعرفة أسبابها، وذلك من خلال:

• استخدام مراهم موضعية للمهبل للقضاء على أي فطريات.
• تجنب العرق في المنطقة الحساسة، حيث يمكن أن يزيد من انتشار البكتيريا ويزيد من الإفرازات.
• تطبيق كمادات باردة وساخنة بالتناوب؛ إذ يساعد ذلك على تخفيف انقباضات الرحم، مما يعزز شعور الراحة ويخفف الحكة.
• الحرص على نظافة وجفاف المنطقة الحساسة باستمرار، مع مراعاة التجفيف من الأمام إلى الخلف لتفادي انتقال البكتيريا.
• إذا تمت العلاقة الحميمة في زمن وجود هذه الإفرازات، يُفضل استخدام الواقي الذكري لتقليل مخاطر العدوى، أو تجنب العلاقة حتى زوال الإفرازات.
• تناول مشروبات دافئة تدعم صحة الرحم وتخفف من الألم.
• زيارة الطبيب في حال استمرار تلك الإفرازات للحصول على علاجات طبية مثل المضادات الحيوية في حال وجود عدوى.
• تجنب استخدام الدش المهبلي، حيث إنه قد يزيح البكتيريا النافعة من المهبل.

ألوان الإفرازات المهبلية ودلالاتها

تتميز كل لون من الإفرازات المهبلية بدلالات معينة تتعلق بصحة المرأة، ومنها:

• الإفرازات البنية: تظهر قليلاً وغالباً ما تأتي بعد انتهاء الدورة الشهرية، حيث تكون ناتجة عن بقايا دم الحيض.
• الإفرازات البيضاء: تزداد قبل قدوم الدورة، وهي نتيجة لعملية تطهير الرحم من البكتيريا وتنجم عن تأثير هرمون البروجيسترون.
• الإفرازات الصفراء: إذا كانت ذات رائحة كريهة تشبه رائحة السمك، فقد تشير إلى عدوى أو الإصابة بالسيلان، وقد تشعر المرأة بحكة شديدة.
• الإفرازات الخضراء: قد تشير إلى العدوى الناتجة عن ممارسة العلاقة الحميمة مع شخص مصاب.
• الإفرازات الوردية: تزداد بعد الولادة أو قبل قدوم الدورة الشهرية، حيث يمكن أن تترافق مع تقشير بطانة الرحم.
• الإفرازات الرمادية: خيار وجود عدوى بكتيرية، وغالباً ما يكون نتيجة استخدام منتجات غير مناسبة أو تناول أدوية معينة.

نصائح للتعامل مع الإفرازات المهبلية

إليك بعض النصائح الفعالة للتعامل مع الإفرازات الشفافة الممزوجة بخيوط الدم خلال الدورة الشهرية لتحسين الصحة العامة:

• ارتداء ملابس داخلية قطنية وفضفاضة.
• تناول مسكنات للألم مثل باراسيتامول إذا كانت الإفرازات مصحوبة بألم.
• تناول مكملات غذائية مثل المغنيسيوم ومجموعة فيتامينات ب التي تدعم الصحة العامة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة يومياً.
• تطبيق كمادات دافئة على أسفل البطن للمساعدة في تخليص الرحم من السموم.
• زيارة الطبيب في حال ملاحظة تغير غير طبيعي في شكل الإفرازات أو ظهور أعراض جديدة لسهولة التشخيص.
• ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة للمساعدة في طرد السموم.
• تناول نظام غذائي غنياً بالفيتامينات والمعادن لتعزيز المناعة.
• يمكن عمل اختبار حمل منزلي إذ أن أسباب هذه الإفرازات قد تتعلق بالحمل وتخصيب البويضة.