الوسواس القهري

الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات العصبية التي تصيب الأفراد، حيث يتمثل في انحصار الشخص بفكرة معينة أو سلوك قهري لا يمكنه مقاومته، مما يؤدي إلى شعور متزايد بالقلق والتوتر. في بعض الحالات، قد يعتقد المصاب أنه في خطر إذا لم يتبع هذه الأفكار أو السلوكيات، رغم إدراكه التام لكونها غير منطقية أو مفرطة. يعتقد الكثير من الأشخاص أن إصابتهم بالوسواس القهري تعود إلى ضعف شخصيتهم أو إلى مشاكل نفسية.

في الغالب، تبدأ أعراض الوسواس القهري في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وغالبًا ما تظهر قبل بلوغ سن العشرين. كلا الجنسين يتعرضان لنفس نسبة الإصابة، وغالباً ما يتم التعرف على هذه الأعراض في مراحل متأخرة، مما يسهم في تفاقم الحالة وزيادة معاناتها. التأخير في التعرف على المرض يعود أحياناً إلى جهل المريض وأفراد أسرته بأعراض الوسواس، فضلاً عن الإهمال في زيارة المتخصصين.

أعراض الوسواس القهري

يمكن تقسيم أعراض الوسواس القهري إلى قسمين رئيسيين: الجانب الأول يتضمن الوساوس والأفكار القهرية، بينما يشمل الجانب الثاني العادات والسلوكيات القهرية. وفيما يلي تفاصيل كل منهما:

الوساوس الفكرية

• سيطرة أفكار تتعلق بالنظافة والنجاسة على ذهن المريض.
• الحاجة المفرطة للتنظيم والتنسيق.
• الأفكار العدوانية.
• شكوك غير منطقية ومستمرة.
• الأفكار المتعلقة بالدين.
• تساؤلات حول المواضيع الجنسية.
• أفكار خيالية غير واقعية.
• الرغبة في تجميع الأشياء بشكل مفرط.

العادات والسلوكيات القهرية

يسعى المصاب إلى تنفيذ سلوكيات معينة للتخفيف عن نفسه من الأفكار السلبية المهيمنة عليه، مما يضطره للقيام بعادات قهرية. لا يعني ذلك أنه يقوم بها برغبته، بل من أجل الحصول على شعور الراحة. ومن هذه السلوكيات:

• التنظيف المتكرر بشكل مفرط.
• التدقيق المتواصل والمراجعة.
• ضرورة القيام ببعض الأمور بطريقة معينة.

يشعر المصاب بالوسواس القهري برغبة شديدة في التخلص من الأفكار المتكررة التي تهاجمه، لكنه يجد صعوبة في ذلك بسبب طبيعة مرضه، والذي يرتبط بخلل في وظائف الدماغ.

علاج الوسواس القهري

تشير الأبحاث إلى وجود خلل في تواصل الجزء الأمامي من الدماغ المرتبط بالشعور بالخوف مع العقد العصبية القاعدية المسؤولة عن بدء وتوقف الأفكار، وهي تعتمد على مادة السيروتونين، التي تنخفض مستوياتها لدى المصابين بالوسواس القهري. ولعلاج هذه الحالة، يجب اعتبار النقاط التالية:

• اعتراف الشخص بإصابته والسعي للحصول على تشخيص دقيق من متخصصين.
• توضيح طبيعة المرض لذوي المصاب لتوفير الدعم والمساندة بعيدا عن اليأس.
• الخضوع للعلاج السلوكي تحت إشراف مختص.
• اتباع خطة العلاج الدوائي التي يصفها الطبيب حتى انتهاء مرحلة العلاج.

كيفية التعامل مع مريض الوسواس القهري

• تقديم الدعم والمساعدة لمصاب الوسواس القهري، وذهابه معك إلى الطبيب.
• الاستماع الجيد لما يقوله المصاب وعدم الانفعال على أقواله أو تصرفاته، وإعطائه فرصة للتعبير عن مشاعره السلبية.
• تشجيع المصاب على تحقيق تقدم في حالته من خلال كلمات تحفيزية.
• التحلي بالصبر وعدم الاستعجال في التوقعات.
• مساعدة المصاب على تحويل تركيزه إلى أمور أخرى غير تلك التي تشغله.

فيديو حول علاج الوسواس القهري

للحصول على معلومات إضافية حول الوسواس القهري، شاهد الفيديو.