كيفية الاستفادة من العقل الباطن في عملية الشفاء

يمثل العقل الباطن القوة المحركة لكافة الوظائف الحيوية في جسم الإنسان. هذا ما يفسر زيادة معدل نبض القلب، أو تغير نمط التنفس، أو إصابة الأمعاء باضطرابات عندما يشعر الفرد بالقلق أو التوتر، أو الخوف، أو الإحباط. ومن الممكن أن يستخدم العقل الباطن لشفاء الجسد من الأمراض، إما عن طريق إقناع الشخص نفسه بأنه معافى. وقد أوضح الكاتب جوزيف ميرفي في مؤلفه “قوة العقل الباطن” كيف يمكن للعقل الباطن أن يلعب دورًا مؤثرًا في العلاج الجسدي. فعلى سبيل المثال، عانى جوزيف من ورم جلدي مقاوم لعلاج الأطباء لمدة تصل إلى أربعين عامًا، إلى أن قرر الاعتماد على عقله الباطن، وأوهم نفسه بأنه بصحة جيدة، وبعد مرور ثلاثة أشهر، اختفى الورم تمامًا.

استعمالات إضافية للعقل الباطن

وفقًا لكتاب “السر- قانون الجذب” للكاتبة روندا بايرن، يمكن توظيف العقل الباطن لتحقيق الرغبات من خلال تنفيذ الخطوات التالية:

• الطلب: يشكل الطلب المرحلة الأولى لجذب ما يريده الشخص. من الضروري أن يحدد الشخص أهدافه بدقة وأن يكون واضحًا في طلباته.
• الإيمان المطلق: ينبغي على الفرد أن يوقف عقل الباطن عند النقطة التي يتصرف فيها، ويفكر ويتحدث وكأن ما سعى إليه قد تحقق بالفعل. يجب عليه استخدام قوة الخيال لتنشيط الظروف والأحداث والأشخاص الذين سيساعدونه في تحقيق ما يرغب به.
• التلقي: تتمثل الخطوة الأخيرة في شعور الشخص بالسعادة كما لو كانت جميع أهدافه قد أُنجزت. فمثلاً، عند محاولة فقدان الوزن، ينبغي للشخص التركيز على الوزن المثالي، وليس على عملية فقدان الوزن الشاقة، وأن يشعر كأنه قد بلغ الوزن الذي يرغب به.

مفهوم العقل الباطن

عرف عالم النفس النمساوي سيجموند فرويد العقل الباطن بأنه المصدر الرئيسي للسلوك الإنساني، حيث يحتفظ بجميع المشاعر والدوافع والقرارات التي يفضل الإنسان إبقاءها مدفونة. هذا الرفض قد ينبع من شعور الإنسان بالتهديد الذي ينجم عن الاعتراف بوجود هذه المشاعر. كما أن العقل الباطن يعمل كمخزن للرغبات والدوافع البدائية التي يخشى الفرد ظهورها.