طرق التعامل مع الشخصية النرجسية

فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي ستساعدك على التعامل بفعالية مع الشخصية النرجسية في بيئة العمل:

تظهر التعاطف مع الشخصية النرجسية

من المهم أن تُظهر التعاطف تجاه الشخصية النرجسية، حيث أن العديد منهم قد نشأوا في بيئات أسرية غير صحية. حاول فهم طبيعتهم والأسباب التي أدت إلى تسببهم في هذا السلوك الأناني. كما تُظهر الأبحاث أن غالبية الأشخاص النرجسيين قد تعرضوا للتجاهل والتهميش في مراحل مبكرة من حياتهم، مما يؤدي إلى رغبتهم في الحصول على الحب والقبول.

تجنب الاعتذار للنرجسي

إن الاعتذار أمام الشخصية النرجسية غالبًا ما يكون غير مجدٍ، حيث سيكون ذلك بمثابة تعزيز لمشاعرهم بأنهم في موقع أفضل. بدلاً من الاعتذار، يمكنك تقديم الشكر لهم على مساعدتهم أو الثناء على قدرتهم على إيجاد حلول مبتكرة. استخدم الملاحظات التي تدعم وجهة نظرك بالأدلة دون أن تدخل في صراعات معهم. كُن دبلوماسيًا.

تجنب مواجهة النرجسي بمشكلته

لا تحاول مواجهة الشخص النرجسي بحقيقة سلوكه، حيث من المحتمل أن يحاول تشويه صورتك وإقناع الآخرين بأنك المخطئ. تذكر أنهم لم ينشأوا في بيئات سليمة، إذ يمكن أن يتسبب الإيحاء بعيوب في شخصيتهم في إثارة المزيد من العدائية.

تجاهل الشخصية النرجسية

عند تعرضك للأذى من شخصية نرجسية، حاول تجنب الدخول في جدال، لأن ذلك غالبًا ما ينتهي بخسارتك. الشخص النرجسي يستمد قوته من إيذاء مشاعر الآخرين وستكون هذه المعركة بلا جدوى. يُفضل اتباع سياسة الصمت والانفصال والتجاهل.

حدد حدود واضحة

قد يشعر البعض بالذنب عند تحدي تحديد حدود في التعامل مع شخصية نرجسية، لكن هذا القرار يعتبر في واقع الأمر الأفضل لجميع الأطراف. من خلال وضع حدود، فإنك تحمي نفسك من المشاعر السلبية.

لا تحاول تصحيح الأوضاع بنفسك

يعمل الكثيرون على الإصلاح بين الزملاء في بيئة العمل، ولكن يجب أن تكون واعيًا بأن ذلك مع الشخصيات النرجسية لن يكون مجديًا. يُفضل أن تتوجه بشكواك إلى قسم الموارد البشرية أو إلى شخص ذو سلطة أعلى لكي يتمكن من تقديم المساعدة.

استعد لتوديع النرجسيين

ابتعد عن الأشخاص النرجسيين في حياتك، سواء في العمل أو في الحياة بشكل عام. فهؤلاء الأشخاص يستنزفون طاقتك ويشعروك بالفشل. بناءً على ذلك، لا تؤجل القرار بتركهم حتى ذوبان جميع الحلول الممكنة.

كيفية التعامل مع المدير النرجسي

الشخصيات النرجسية تميل إلى الاعتقاد بأهميتها وتفوقها، وهم عادةً لا يستمعون لآراء الآخرين. قد يؤدي ذلك إلى تعزيز تفكيرهم المتعالي، لذلك يمكنك تعظيم دور مديرك بمدحه وإبراز الصفات التي يحبها. عند طرح أفكار جديدة، حاول تقديمها كأنها جاءت من مديرك، مما يزيد من فرص قبولها.

كيفية التعامل مع النرجسي الضعيف

بعض الشخصيات النرجسية تعاني من إحساس بالضعف وانعدام الثقة. هؤلاء الأشخاص غالبًا ما يكونون حساسين تجاه النقد، لذا يمكنك مساعدتهم عن طريق تعزيز ثقتهم بأنفسهم وتقدير إنجازاتهم ومهاراتهم، مما يساعد على تعزيز شعورهم بالقيمة.

فوائد العمل مع الشخصية النرجسية

على الرغم من السلبيات المرتبطة بالشخصيات النرجسية، إلا أن هناك بعض الفوائد عند العمل معهم، ومن أهمها:

• يمتلكون حافزًا قويًا لإنجاح المشاريع، مما يمكنهم من اتخاذ قرارات حاسمة.
• يمكن أن يساعدوك على تعلم مهارات جديدة، بتعليمك كيفية أن تكون عقلانيًا عند اتخاذ القرارات.
• يساهمون في تعليمك أهمية تقييم الذات.