احتمالية حدوث الحمل قبل الدورة الشهرية بيومين

تعتبر فرصة الحمل قبل بدء الدورة الشهرية بيومين منخفضة جداً، بل ربما غير ممكنة، سواء كانت الدورة الشهرية منتظمة أو غير منتظمة. يتم حدوث الإباضة عادةً قبل أسبوعين من بداية الدورة الشهرية، وتبقى البويضة جاهزة للإخصاب لمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة فقط. تُعرف هذه الفترة بنافذة الخصوبة، والتي تمتد غالباً بين خمسة إلى سبعة أيام خلال كل شهر. يُمكن أن تعيش الحيوانات المنوية داخل الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تصل إلى خمس أيام، مما يتيح فرصة الحمل في حال اجتماع البويضة بالحيوان المنوي خلال 48 ساعة من الإباضة.

كيفية حساب يوم الإباضة

يساهم فهم توقيت الإباضة في تحسين فرص الحمل، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

• استخدام أسلوب الحساب، المكوّن من:
  • تحديد تاريخ بداية الدورة الشهرية وتاريخ نهايتها، أي اليوم الذي يسبق بداية الدورة التالية.
  • حساب متوسط طول الدورة الشهرية استناداً إلى ثلاث دورات شهرية، ليتم تحديد يوم الإباضة.
  • تحديد نافذة الخصوبة، وهي الأيام الثلاثة التي تسبق يوم الإباضة وتضم هذا اليوم، فعلى سبيل المثال إذا كان متوسط الدورة الشهرية 28 يوماً، فإن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر، وبالتالي تكون نافذة الخصوبة هي الأيام 12 و 13 و 14.
• استخدام أجهزة حساب الإباضة.
• ملاحظة التغيرات في المخاط المهبلي قبل الإباضة بعدة أيام، حيث يصبح أكثر وضوحًا وزلقاً، ويماثل شكل بياض البيض.
• استعمال أجهزة اختبار البول المنزلي لفحص الإباضة؛ فإذا بدأ الاختبار قبل عدة أيام من المتوقع حدوث الإباضة وظهرت نتيجة إيجابية، فهذا يعني أن الإباضة ستحدث خلال 24 إلى 36 ساعة، أي ما بين يوم ويومين.

نصائح لزيادة فرص الحمل

لزيادة فرصة حدوث الحمل، يُفضل إجراء العلاقة الزوجية خلال اليومين إلى الثلاثة أيام التي تسبق الإباضة، ويمكن أيضاً اتباع النصائح التالية:

• تجنب التدخين.
• الحفاظ على وزن صحي وطبيعي.