تُعتبر الأمعاء من الأعضاء الحيوية في الجهاز الهضمي، حيث تُعد جزءًا أساسيًا منه. تنقسم الأمعاء إلى نوعين: الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة. تلعب الأمعاء دورًا بارزًا في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، وتقوم بفصل المواد غير المفيدة لإخراجها من الجسم.

ينتج مرض ارتشاح الأمعاء، المعروف أيضًا باسم متلازمة الأمعاء المتسربة، عن تلف الأنسجة المبطنة لجدار الأمعاء، مما يُسهل دخول المواد الضارة إلى مجرى الدم. قد يُعاني المريض عندها من شعور بعدم الراحة في منطقة البطن والمعدة.

ما هو ارتشاح الأمعاء؟

مرض ارتشاح الأمعاء، الذي يُعرف أيضًا بنفاذية الأمعاء، يُؤثر سلبًا على تدفق الدم من خلال نقل العناصر الغذائية الضارة إليه.

يسبب الارتشاح تلف الأنسجة المبطنة لجدار الأمعاء، مما يُساعد على توسع الفجوات بين تلك الأنسجة، وهذا يعتبر أحد الأسباب الرئيسية لانتقال البكتيريا والجراثيم الناتجة عن بقايا الطعام إلى الدم.

نتيجة لذلك، يعاني المريض من آلام في منطقة الأمعاء وعدم ارتياح بسبب الاضطرابات التي تؤثر على الجهاز الهضمي. يُمكن أن يتعرض أيضًا لتفاعلات حساسية من بعض أنواع الطعام، خصوصًا تلك الغنية بالبروتينات، مما قد يتسبب في التهاب الأمعاء وظهور مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

على الرغم من ذلك، يُعتبر ارتشاح الأمعاء حالة طبية غير معترف بها بشكل كامل حتى الآن، ويُعتقد أنها قد تكون مرتبطة ببعض الأمراض الأخرى مثل التصلب اللويحي ومتلازمة التعب المزمن، بالإضافة إلى بعض أمراض المناعة الذاتية.

أسباب حدوث ارتشاح الأمعاء (متلازمة الأمعاء المتسربة)

تتعدد الأسباب التي تُؤدي إلى الإصابة بمرض ارتشاح الأمعاء، ومنها العادات الغذائية غير الصحية وعدم اعتماد نظام غذائي متوازن، مما يسمح لبقايا الطعام غير المهضومة بدخول مواد ضارة إلى الدم.

يؤدي ارتشاح الأمعاء إلى تأثير سلبي على نظام المناعة، مما يضعه تحت ضغط مستمر نتيجة الأجسام المضادة الناتجة عن تلك المواد السامة. تُجرى العديد من الدراسات العلمية حاليًا لفهم طبيعة هذا المرض وأسبابه إذ يُعتبر حالة مرضية مجهولة.

تناول السكريات بشكل مفرط، وخاصة الأطعمة الغنية بسكر الفركتوز، يُؤثر سلبًا على الحاجز المعوي ووظائفه. كذلك، فإن تناول الأدوية المضادة للالتهابات لفترات طويلة، مثل الإيبوبروفين، يُمكن أن يُحدث خللاً في خلايا جدار الأمعاء نتيجة مرور المواد الضارة، مما يؤدي إلى حدوث الارتشاح.

الإفراط في تناول المشروبات الكحولية يتيح للفجوات بجدار الأمعاء مرور العناصر الضارة إلى الدم، فضلًا عن جملة من العوامل الأخرى.

أسباب ارتشاح الأمعاء (متلازمة الأمعاء المتسربة)

اتباع نظام غذائي غير متوازن، خاصة إذا كان يفتقر إلى الفيتامينات مثل فيتامين A وD، بالإضافة إلى الإفراط في تناول الكربوهيدرات والبروتينات، يُساعد على انتقال المواد السامة إلى مجرى الدم، ويُعرف هذا بنفاذ الأمعاء.

تساهم الالتهابات المعوية السابقة بالإضافة إلى الالتهابات المزمنة الأخرى في التأثير على حالة الأمعاء وقدرتها على القيام بوظائفها بشكل سليم.

التعرض المستمر للتوتر والإجهاد يمكن أن يسهم أيضًا في ارتشاح الأمعاء، إذ يُعتبر من الاضطرابات الشائعة في الجهاز الهضمي.

اضطراب التوازن بين أنواع البكتيريا الموجودة في الأمعاء يُؤثر سلبًا على الجدار الحامي لها، وقد يؤدي نمو الخمائر بشكل مفرط في القناة الهضمية إلى نفاذ المواد الضارة إلى الدم.

كما أن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يُمكن أن يُسبب ارتشاح الأمعاء.

أخيرًا، يُعتبر تناول الأطعمة المُعالجة التي تحتوي على مكسبات الطعم أو الألوان الصناعية من الأسباب الشائعة للإصابة بمتلازمة الأمعاء المتسربة، بسبب المركبات الكيميائية التي تحتويها.

أعراض ارتشاح الأمعاء

• يتسبب مرض ارتشاح الأمعاء في ظهور مجموعة من الأعراض التي قد تُربك الأطباء، حيث تختلف الأعراض من مريض لآخر حسب شدة الحالة:
• رغم هذا التنوع، هناك بعض الأعراض المشتركة بين المرضى.
• الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والإسهال، والانتفاخ، والآلام المرتبطة بها.
• ظهور مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي، الأكزيما، حب الشباب، أو الصدفية.
• سوء التغذية بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة البروتينية وغياب الفيتامينات والمعادن مثل الزنك.
• إصابة الهرمونات ببعض الاضطرابات مثل تكيس المبايض أو خلل في الغدة الدرقية.
• تطور أمراض المناعة الذاتية مثل مرض كرون والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• ضعف الجهاز المناعي مما يُزيد من فرص الإصابة بالأمراض.
• الصداع مع ضعف الذاكرة والشعور بالضبابية الذهنية.
• الشعور بالتوتر والاكتئاب مع صعوبة التركيز.
• آلام المفاصل مع ظهور التهابات.
• زيادة الرغبة في تناول الأطعمة والمشروبات، وخاصة تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات.

تشخيص ارتشاح الأمعاء

يُمكن تشخيص حالة ارتشاح الأمعاء من خلال إجراء ثلاثة تحاليل رئيسية، تهدف إلى تحديد أسباب الحالة وطرائق العلاج المناسبة.

تتركز هذه التحاليل على كميات العناصر الغذائية في كل من الدم، البول، والبراز.

وكون هذه الحالة الطبية غير مفهومة بالكامل، تستمر الأبحاث والدراسات العلمية لتسليط الضوء على حقيقتها.

تحليل المانيتول واللاكتيلوز:

يتعلق هذا التحليل بالسكريات الموجودة في البول، حيث يُمتص اللاكتيلوز بمعدل مرتفع بينما يُمتص المانيتول بمعدل منخفض. يُؤخذ عينة من البول للتحليل، وإذا كان معدل اللاكتيلوز منخفضًا، فهذا يُشير إلى احتمال وجود ارتشاح في الأمعاء.

تحليل معدل الزونولين في الدم:

الزونولين هو بروتين موجود في الأمعاء ويساهم في نفاذية الأمعاء، وارتفاع مستوياته في الدم قد يدل على وجود ارتشاح.

تحليل الميكروبيوم:

يُعرف أيضًا بفحص بكتيريا الأمعاء، والذي يكشف عن نوعية البكتيريا الموجودة في الأمعاء، ويظهر الفائدة والضرر منها ومدى التوازن بينها.

علاج ارتشاح الأمعاء

• أظهرت الدراسات عدم وجود علاج محدد أو ثابت لارتشاح الأمعاء، إلا أن هناك نصائح قد تُساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
• يُنصح بتوازن الطعام المتناول واعتماد عادات صحية لتقليل فرص الإصابة بارتشاح الأمعاء.
• تجنب المواد التي تحتوي على الجلوتين، حيث تعد ضارة للمصابين بالحساسية تجاهها.
• تخفيف كميات السكريات والبروتينات في منتجات الألبان للتقليل من احتمال الإصابة بالمتلازمة.
• ينبغي تناول مكملات الجلوتامين كونه يساعد في مكافحة الالتهابات المتعلقة بالارتشاح.

علاج ارتشاح الأمعاء

• الإكثار من تناول الكولاجين لكونه يُساعد في بناء الحاجز المعوي.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك التي تُساعد في استعادة توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
• زيادة تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين D وأحماض أوميغا 3.
• السيطرة على كمية الدهون الطبيعية والصحية، مثل تلك الموجودة في الفواكه والخضروات وزيت الزيتون.
• يجب توفير فترات نوم كافية لا تقل عن سبع ساعات لضمان صحة الجسم وأجهزته.
• الانتظام في ممارسة رياضة المشي يوميًا لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

نصائح لحماية الأمعاء

تتمثل أبرز النصائح لحماية الأمعاء من مرض ارتشاح الأمعاء في:

• اتباع نظام غذائي صحي يشمل مواد غذائية طبيعية ومفيدة.
• تجنُب الأطعمة التي تحتوي على مواد ضارة ومعالجة.
• عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات والبروتينات والسكريات.
• إجراء الفحوصات اللازمة عند ظهور أي أعراض للنفاذ المعوي لتلقي العلاج المبكر.
• شاي النعناع مفيد لصحة المعدة والأمعاء ويساعد في تخفيف الآلام الناتجة عن ارتشاح الأمعاء.