مصادر فيتامين B17

يُعرف مركب اللايتريل (بالإنجليزية: Laetrile) بكونه فيتامين B17، وهو دواء يحتوي على الأميغدالين المُنقى، الذي يعتبر مركباً موجوداً في بذور بعض النباتات، والفواكه، والمكسرات النيئة، والفاصولياء، وغيرها من الأطعمة النباتية. لقد كان يُستخدم سابقاً كعلاج للسرطان، ولكن تم حظره في العديد من الدول، نتيجة للأبحاث التي أظهرت عدم فاعليته في مكافحة السرطان، بالإضافة إلى احتمالية التسمم عند تناوله بكميات كبيرة. وأبرز المصادر التي تحتوي على فيتامين B17 تشمل:

• المكسرات النيئة مثل اللوز المر، واللوز النيء، ومكسرات المكاديميا.
• بعض أنواع الخضروات مثل الجزر، والكرفس، وبراعم الفاصولياء، والفول، والبازلاء.
• البذور المعدودة كالدخن، وبذور الكتان، والحنطة السوداء.
• بعض الفواكه مثل التفاح، والخوخ، والمشمش، والكرز، والكمثرى.

الأعراض الجانبية المحتملة لفيتامين B17

تظهر الآثار الجانبية لمادة B17 نتيجة لتركيز عالي من سيانيد الهيدروجين، وقد تزداد حدتها عند تناول كميات كبيرة أو عند تناولها مع كمية كبيرة من فيتامين C. ومن أبرز هذه الآثار:

• الغثيان والتقيؤ.
• الشعور بالصداع والدوخة.
• ازرقاق الجلد نتيجة لنقص الأكسجين.
• تلف الكبد.
• انخفاض ضغط الدم.
• تدلي الجفون.

فوائد فيتامين B17 الصحية

يعتبر فيتامين B17 من العناصر الغذائية الهامة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية. حيث يُمكن أن يُساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل، ويُساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى دعم الحالة الصحية العامة.

فيتامين B17 وعلاقته بعلاج السرطان

يدّعي العديد أن نقص فيتامين B17 هو سبب الإصابة بالسرطان، لأنه يُعتقد أن لهذا الفيتامين قدرة على محاربة الخلايا السرطانية. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الادعاءات، لذا من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام فيتامين B17، حيث يمكن أن يتسبب في بعض الأعراض الجانبية.

المراجع

1. ^ أ ب “Laetrile (Vitamin B17 or Amygdalin): Benefits, Myths and Food Sources”, www.healthline.com, تم الاسترجاع في 1-2-2019. تم التعديل.
2. ↑ “Vitamin B-17 Benefits”, www.livestrong.com, تم الاسترجاع في 1-2-2019. تم التعديل.
3. ↑ “Is Amygdalin a Safe Cancer Treatment?”, www.webmd.com, تم الاسترجاع في 1-2-2019. تم التعديل.