شجرة الهيل

تعتبر شجرة الهيل من النباتات التي تنمو في المناطق الجبلية المرتفعة، حيث يتراوح ارتفاعها بين 900 إلى 1400 متر فوق سطح البحر. يُعتبر موطنها الأصلي الهند، وتحديداً في المناطق الجنوبية والغربية منها. تفضل أشجار الهيل العيش في بيئات رطبة، وتربة غنية بالمواد العضوية، بالإضافة إلى درجات الحرارة الدافئة، وغالباً ما توجد في سفوح الجبال الحرجية.

تعتبر شجرة الهيل من الأشجار البرية الموجودة في بورما والعديد من الغابات الاستوائية. تُستخدم ثمار شجرة الهيل في إعداد أفضل أنواع التوابل، والتي تُستخدم بشكل خاص في تحضير القهوة، كما تُضاف كمكون رئيسي في الأطعمة. وللهيل فوائد عديدة تجعله يتصدر قائمة التوابل، بفضل نكهته اللذيذة ورائحته المنعشة.

فوائد الهيل

فوائد الهيل للبشرة

• يوفر الترطيب اللازم للبشرة ويقضي على الجفاف.
• يعمل كمضاد ومزيل للجراثيم السطحية.
• يمتاز باحتوائه على العديد من العناصر المغذية للبشرة، مما يمنع تهيجها.
• يلعب دوراً مهماً في تنظيم درجة حرارة البشرة، سواء الداخلية أو الخارجية.

فوائد الهيل للشعر

• يقوي جذور الشعر ويفتح المجال لنضارته وتألقه، كما يساهم في تقليل تساقطه ويمنع التقصف والتكسر.
• يحتوي الهيل على زيت الألوفيرا الذي يعد مهماً لصحّة الشعر ونعومته.

فوائد الهيل الطبية

• يخفف آلام الصداع عند إضافة بعض بذور الهيل إلى كوب من الشاي الساخن، ويفضل تناوله في فصل الشتاء.
• يعتبر فاتحاً جيداً للشهية.
• يمنح الفم أنفاساً منعشة ويزيل الروائح الكريهة.
• يساعد في علاج عسر الهضم ويقلل من تجمع الغازات في البطن.
• يمتاز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والنياسين، والريبوفلافين، كما يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم من الالتهابات.
• يساعد الجسم على التخلص من الفضلات والسموم، ويعمل على تقليل اليوريا والكالسيوم لمنع الترسبات في المسالك البولية والكلى.
• يقلل من ضغط الدم المرتفع وينشط الدورة الدموية في القلب والرئتين.
• يمتاز بخواصه المضادة للجراثيم.
• يساعد في تحسين عملية الأيض ويدعم الجهاز المناعي.
• يقلل من الشعور بالغثيان ويزيل حموضة المعدة، بالإضافة إلى معالجته للإمساك.
• يعتبر مدراً جيداً للبول بفضل احتوائه على الديتوكسفير ويخلص الكلى من الأملاح الزائدة.
• يساعد في تخفيف الاكتئاب ويمنح الشعور بالراحة والاسترخاء.
• يعمل على معالجة التهاب الحلق واللوزتين، والتهاب الشعب الهوائية، كما يقضي على البكتيريا والفيروسات ويعتبر مطهراً ممتازاً لتقرحات الجهاز الهضمي.
• يمتلك قدرة على مكافحة الخلايا السرطانية ويمنع تطورها.
• يعتبر غنياً بالألياف المفيدة للجسم.
• يقي من الإصابة بالجلطات الدموية من خلال منع التصاق جدران الأوعية الدموية والترسبات الصفائحية.
• يساهم في مقاومة علامات التقدم في السن ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.