تعتبر لغة الجسد أداة فعّالة في التواصل بين الأشخاص، حيث تُعرف بأنها الوسيلة الصامتة التي تسهم في فهم مواقف الآخرين وتفاعلاتهم. وفي هذا السياق، يقدم موقع مقال maqall.net هذا الموضوع بأسلوب مفصل ليستعرض جميع جوانبها.

تعريف لغة الجسد

• تعبر لغة الجسد عن نوع من التواصل الإنساني غير اللفظي.
• تتضمن هذه اللغة مجموعة من الحركات الجسدية مثل تعابير الوجه، الإيماءات، وحركات اليدين والعينين.
• تهدف لغة الجسد إلى نقل معلومات أو رسائل معينة للآخرين.

فهم لغة الجسد

من الضروري أن يكون الأفراد مدركين لأهمية لغة الجسد لتعزيز مهارات التواصل مع الآخرين. ومن الجوانب الأساسية لفهم هذه اللغة ما يلي:

• تُعبر تعابير الوجه عن المشاعر؛ فمثلاً، الابتسامة تدل على الشعور بالسعادة، بينما العبوس يشير إلى الضيق.
• تساعد تعابير الوجه في كشف المشاعر الحقيقية، حيث يمكن أحياناً أن يسمح الوجه للشخص بالتعبير عن الحقيقة رغم محاولته إخفاء مشاعره.
• تعتبر العيون من الأدوات المهمة لفهم الآخرين؛ فنظرة العين تشير إلى الانتباه أو الفتور في الاهتمام.
• إذا نظرت إلى شخص يتحدث إليك، فهذا يعكس اهتمامك بما يقوله، بينما النظر بعيدًا يدل على عدم النظر لما يقوله.
• كما أن النظر الحاد يمكن أن يُفسر على أنه تهديد، بينما الرمش المتكرر قد يدل على الارتباك.
• تُعتبر الشفاه أيضاً جزءًا من لغة الجسد؛ فضم الشفاه يشير إلى عدم الرضا أو الثقة، بينما عض الشفاه يعكس التوتر.
• تغطية الفم عادة ما تشير إلى محاولة إخفاء رد فعل عاطفي.

دور لغة الجسد في التواصل

• تُعبر لغة الجسد عن المشاعر الإنسانية بصدق، مثل الحب، الكره، الغضب، الفرح، الخوف، والثقة.
• تساعد في قراءة مشاعر الآخرين من خلال نبرة الصوت، وليس فقط عبر تعابير الوجه أو الحركات.
• تعزز لغة الجسد من عملية التواصل الفعّال بين الأفراد، حيث تضيف مصداقية للرسائل المنقولة.
• تشير الإحصائيات إلى أن لغة الجسد تمثل حوالي 50-70% من عمليات التواصل، في حين تعبر الكلمات عن 7% فقط، ونبرة الصوت تمثل 38%، كما ورد في دراسة عالم النفس الأمريكي مورتن ماريابيان.
• تكشف لغة الجسد عن الأشخاص الذين يحاولون خداعنا أو الكذب علينا من خلال تحليل حركاتهم وعبراتهم.
• تساهم في تشكيل انطباع أولي حول الشخصيات.
• تمتاز بأنها لغة عالمية، حيث يمكن فهم تعبيرات الوجه والإيماءات حتى مع عدم وجود لغة مشتركة.
• تساعد أيضًا في تسهيل التواصل مع الحيوانات الأليفة.

العلاقة بين لغة الجسد والتواصل اللفظي

تظهر العلاقة بين لغة الجسد والتواصل اللفظي من خلال ما يلي:

• التكرار أو الإعادة: حيث يمكن أن تعزز لغة الجسد معنى ما يقال verbally، مثل الإشارة إلى مكان معين أثناء الحديث.
• التناقض: يحدث عندما يتحدث شخص ما بكلمات تخالف تعابير جسده، كأن يطلب الأهل من طفل القيام بشيء بينما يظهر على وجهه رغبة عكسية.

• البديل: يُمكن أن تُستخدم لغة الجسد بدلاً من الكلمات، مثل الإيماءات التي تعبر عن الموافقة أو الرفض.
• توضيح المعلومات: تدعم لغة الجسد ما يُقال من كلمات، على سبيل المثال، يمكن أن تضرب الشخص بيديه على الطاولة عند الحديث بغضب.
• التأكيد: تُستخدم الإشارات والحركات لتأكيد ما يُقال.
• التنظيم: تساعد على تنظيم الأفكار وتنسيق الحوار بين الأفراد.

دلالات لغة الجسد

• حك الأنف: يُفسر عادة بأنه علامة على الكذب أو الخداع، ولكن قد يكون مجرد فعل طبيعي.
• تربيع الذراعين: يُعتقد أنه يعبر عن الشك، لكنه أيضاً قد يعني الشعور بالبرد أو التعب.
• الجلوس مع الظهر مائلًا للخلف: يُفهم عادة على أنه تعبير عن الغرور، ولكنه قد يشير إلى التعب والإجهاد.
• وضع ساق على الأخرى: قد يُعتقد أنه يدل على موقف عدواني، ولكن يُعتبر وضعًا مريحًا لبعض الأشخاص.
• التثاؤب: يُقال إنه علامة على الملل أو القلق، ولكنه غالباً ما يشير إلى الإرهاق.