الترفيه

يشير مصطلح الترفيه في اللغة العربية إلى التنفيس عن النفس وإدخال البهجة والمتعة، وهو مشتق من الفعل رَفَهَ. يستخدم تعبير “جاء للترفيه عنه” للدلالة على إضفاء السرور والتسلية على الروح. من ناحية أخرى، تعني الرفاهية العيش برفاهية ورغد، وقد يقال “رَفه عن نفسك” للإشارة إلى تخفيف الضغط ورفع هموم الحياة.

وسائل الترفيه

تتعدد وسائل الترفيه وتتنوع، وتختلف بحسب اهتمامات كل فرد. إليك بعض هذه الوسائل:

وسائل ترفيه داخل المنزل

• قضاء أمسية ممتعة في مشاهدة أفلامك المفضلة أو قراءة الكتب والمجلات، إضافة إلى الاستماع لموسيقى هادئة.
• الضحك، الذي يعتبر علاجاً فعالاً، حيث يُحسن العلاقات بين الناس ويُساهم في تحسين المزاج وكذلك المقاومة للألم.
• خوض تجربة الطهي في المطبخ، إذا لم تكن قد جربت ذلك من قبل، فهو نشاط ممتع ويغمرك بالسعادة.
• ممارسة ألعاب منزلية مثل ألعاب الورق وألعاب الطاولة وغيرها، التي توفر تسلية هائلة.
• مشاهدة مقاطع فيديو متنوعة على يوتيوب، حيث يلبي المحتوى المتنوع اهتمامات جميع الفئات.
• التسوق الإلكتروني، حيث يمكنك استعراض مواقع تسوق مختلفة دون الحاجة للخروج من المنزل.
• تنظيم مساحة فوضوية في منزلك مثل خزانة الملابس، مما يمنحك شعوراً بالإنجاز والمتعة.

وسائل ترفيه خارج المنزل

• التجول في الخارج والاستمتاع بمشية في مسارات طبيعية تُساعد على استرخاء الذهن وتجديد النشاط.
• التقاط صور للأماكن الطبيعية أو المفضلة لديك باستخدام هاتفك الجوال أو كاميرا احترافية.
• استكشاف أماكن جديدة على دراجتك الهوائية، مما يضفي تجربة ممتعة ومختلفة.
• السفر يُعتبر من أبرز وسائل الترفيه، على الرغم من أنه قد يكون مكلفاً أحياناً. يمكنك أيضاً زيارة مدن قريبة بميزانية معقولة.

ضوابط الترفيه

يجب أن يكون الترفيه وسيلة لتحقيق الراحة وليس غاية بحد ذاته، وأن يكون ضمن إطار الضوابط الأخلاقية والدينية. إليك بعض هذه الضوابط:

• تجنب المحظورات التي حرمها الدين مثل المعازف والموسيقى غير المسموحة.
• حذر من التعلق بما يُعتبر ترفيهاً، بحيث لا يتحول إلى هدف أساسي في حياتك، إذ يجب أن يكون التعلق بالله وحده.
• تجنب الأنشطة التي تتضمن شركاً بالله أو السحر مثل قراءة الفنجان أو الاستماع للعرافين.