تعتبر حقن فيتامين ب 12 من العلاجات الشائعة في السنوات الأخيرة بسبب انتشار نقص هذا الفيتامين. تعمل هذه الحقن على تعويض النقص وتحفيز الجسم وزيادة مستويات الطاقة المطلوبة، حيث يلعب فيتامين ب 12 دورًا حيويًا في العديد من الأنشطة البيولوجية. ومع التحديات اليومية التي نواجهها، يصبح الاعتماد على هذه الحقن ضروريًا لتعزيز نشاط الجسم. تعتبر حقن فيتامين ب 12 من أفضل المنشطات المتاحة، وفي هذا المقال، سنعرض أبرز أنواع حقن فيتامين ب 12 وأفضلها.

أهمية حقن فيتامين ب 12

يعتبر فيتامين ب 12 جزءًا من مجموعة فيتامينات “ب” الثمانية، ويحتاج جسم الإنسان لهذا الفيتامين للحفاظ على صحة جميع وظائفه الحيوية.

1. يساعد فيتامين ب 12 في تنشيط الدماغ والجهاز العصبي، حيث يسهم في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي ويقلل من خطر الاكتئاب، كما يساهم في تسريع الوظائف العصبية.
2. يساهم هذا الفيتامين في تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار، كما يفيد في الوقاية من السكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم.
3. يلعب فيتامين ب 12 دورًا هامًا في تكوين خلايا الدم الحمراء، مما يعني أن نقصه قد يؤدي إلى فقر الدم.
4. تعتبر حقن فيتامين ب 12 أكثر فعالية من المكملات الفموية، حيث تصل إلى مجرى الدم مباشرةً دون الحاجة للمرور عبر الجهاز الهضمي، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي.

الاحتياجات اليومية من فيتامين ب 12

• تحتاج البالغين إلى حوالي 2-3 ميكروجرام من فيتامين ب 12 يوميًا للحفاظ على وظائف الجسم بشكل كامل، ويمكن تخزين الكمية الزائدة في الكبد، وعند امتلاء هذه المخازن، يتم التخلص من الفائض من خلال البول.
• وبذلك، فإن استخدام حقن فيتامين ب 12 يكون غير مفيد إذا لم يكن هناك نقص فعلي، حيث أن مخزونات الكبد كافية لتزويد الجسم بهذا الفيتامين لسنوات دون ظهور أعراض نقص.
• أيضًا، يتم التخلص من أي فائض من فيتامين ب 12 بسهولة كونه مادة قابلة للذوبان في الماء، لذا فإن المكملات غير المفيدة سيتم التخلص منها مع البول.

إرشادات وقائية قبل العلاج بحقن فيتامين ب 12

قبل بدء العلاج، من الضروري إبلاغ الطبيب بالمعلومات التالية:

• إذا كان المريض يعاني من حساسية تجاه السيانوكوبالامين، أو بخاخ الأنف، أو بعض الأدوية مثل الهيدروكسوبالامين والفيتامينات الأخرى.
• إذا كان لديه تاريخ مرضي لأمراض الكلى.
• إذا كانت السيدة في فترة الحمل أو الرضاعة.
• يجب أيضًا إبلاغ الطبيب عن الأدوية الموصوفة، مثل المضادات الحيوية أو الميثotreكسات أو حمض الفوليك، ليقوم بتعديل الجرعات أو توعية المريض بشأن أي آثار جانبية محتملة.

مخاطر نقص فيتامين ب 12

تعتبر بعض الفئات أكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12، وينبغي لهم استشارة طبيبهم حول إمكانية استخدام حقن فيتامين ب 12. تزداد احتمالية نقص هذا الفيتامين عندما يتوافر أحد عوامل الخطر التالية:

• السن المتقدم، خصوصًا لمن تجاوزوا 65 عامًا.
• الأمراض الهضمية مثل داء كرون.
• اتباع نظام غذائي نباتي، حيث أن معظم مصادر فيتامين ب 12 حيوانية.
• مشاكل ذاتية المناعة مثل السكري أو أمراض الغدة الدرقية.
• استئصال جزء من الجهاز الهضمي.
• تناول أدوية معينة مثل أدوية السكري.
• الإفراط في استهلاك الكحول أو التدخين.
• الحمل والرضاعة.
• تناول أدوية تؤثر على امتصاص فيتامين ب 12، مثل مثبطات مضخة البروتون.

تفاعلات حقن فيتامين ب 12 مع الأدوية والحالات المرضية

يجب على المريض إبلاغ طبيبه عن أي أدوية يتناولها قبل بدء حقن فيتامين ب 12، فقد يتعارض البعض معها مما يؤدي إلى مضاعفات. من الأدوية التي قد تسبب تلك المضاعفات عند تناولها مع حقن فيتامين ب 12:

• الأسبرين.
• المضادات الحيوية.
• الميتفورمين.
• أدوية منع الحمل.

كما يتوجب على المريض إبلاغ الطبيب في حال وجود أي ردود فعل تحسسية تجاه أدوية معينة، أو الأمراض التي قد تتعارض مع استخدام حقن فيتامين ب 12، منها أمراض الكلى وبعض الأمراض الدموية.

أعراض نقص فيتامين ب 12

يمكن أن تظهر على الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين ب 12 أعراض متعددة، ومنها:

1. مشاكل الحركية

قد يتسبب الضرر العصبي الناجم عن نقص فيتامين ب 12 في صعوبة الحركة، بالإضافة إلى صعوبات في التوازن، وهو عرض شائع لدى كبار السن.

2. التنميل والخدر

يساعد فيتامين ب 12 على إنتاج المايلين، المادة الهامة لحماية الأعصاب، يؤدي نقصه إلى ضرر الأعصاب وبالتالي الشعور بالخدر والتنميل.

3. اصفرار البشرة

يميل الأشخاص المصابون بنقص فيتامين ب 12 إلى لون بشرة أصفر، وذلك بسبب تأثيره على إنتاج كريات الدم الحمراء.

4. التعب والإرهاق

نقص كريات الدم الحمراء نتيجة هذا الفيتامين يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، مما يشعرك بالتعب.

5. التهاب اللسان

يمكن أن يكون التهاب اللسان من الأعراض البارزة لنقص فيتامين ب 12، إلى جانب تقرحات فموية والشعور بالحرقة.

6. صعوبة في التنفس

نقص الأكسجين نتيجة ضعف الدم بسبب نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس والشعور بالدوخة، خاصة عند القيام بنشاطات مرهقة.

7. تغيرات في المزاج

قد يساهم نقص فيتامين ب 12 في مشاكل تتعلق بصحة الدماغ، مثل الإصابة بالخرف أو الاكتئاب.

8. مشاكل في الرؤية

قد يواجه الأشخاص المصابون بنقص فيتامين ب 12 صعوبة في النظر بسبب الضرر العصبي.

الآثار الجانبية لحقن فيتامين ب 12

تشمل الآثار الجانبية لاستخدام حقن فيتامين ب 12:

1. الشعور بألم في الصدر، أو تغييرات مفاجئة في الرؤية أو النطق أو عدم انتظام ضربات القلب.
2. الإسهال الخفيف.
3. انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم.
4. الحكة أو التورم في الجسم.
5. ألم أو احمرار في مكان الحقن.
6. زيادة مستوى السكر في الدم.
7. تغيير لون البول إلى الأصفر الساطع.