خلق الله البشر وميزهم باختلافات فريدة، حيث يمتلك كل فرد خصائص تميزه عن الآخرين، وأبرزها هو طبيعته الشخصية.

على الرغم من وجود تشابهات في الصفات العامة بين الشخصيات الإنسانية، إلا أن لكل إنسان سمات خاصة تجعل منه شخصاً فريداً. إن شخصية الفرد تعتبر بمثابة بصمته التي تجعله مميزًا.

أنواع الشخصيات في علم النفس

الشخصية النرجسية

تُشير النرجسية إلى الشعور الذي يستحوذ على الفرد، مما يجعله يميل إلى حب ذاته، ومظهره، وكل ما يتعلق به. تُعد هذه الظاهرة محورًا أساسيًا في نظريات التحليل النفسي.

تمثل الأنانية السمة الرئيسية لدى الشخص النرجسي، فغالبًا ما يرى نفسه الأفضل والأجمل والأذكى، معتقدًا أن الآخرين دون مستواه. مما يفسح له المجال لاستغلالهم أو السخرية منهم.

يهتم صاحب الشخصية النرجسية بظهوره ومظهره، ويكون متفرغًا لاختيار ملابسه بعناية.

يسعى دائمًا لجذب انتباه الآخرين وإثارة إعجابهم، ويتعرض للانزعاج إذا تجاهله أي شخص.

لا يتقبل النقد، ويفضل سماع المدح والإشادات به.

صفات الشخصية النرجسية

• السطحية في التعامل مع المواضيع.
• استغلال نقاط ضعف الآخرين.
• الحرص على تحسين صورته بشتّى الطرق.
• التفاخر بإنجازاته ومواهبه وإظهار أهميتها.
• عدم التعاطف مع الآخرين، والتنكر لاحتياجاتهم، والشعور بالغيرة من نجاح الآخرين.

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

يُعتبر التعامل مع الشخصية النرجسية تحديًا، حيث يصعب إرضاؤها حتى عند الاستجابة لجميع طلباتها.

لذا، يُفضل تجاهلها وعدم الاستجابة لمطالبها المفرطة، إذ ينبغي أن يتعلم الفرد أهمية العطاء مقابل ما يأخذه. يجب أن يتلقى درسًا مهمًا حول العطاء، حيث أن فهمه لقيمته قد يتجلى فقط عند حرمانه من الحصول على ما يريد.

إذا ما تجاهلته، فقد يدرك أهمية العطاء، حتى لو كان ذلك بالغصب.

الشخصية الخجولة

يمثل الشخص الخجول شخصية انطوائية، مما يعيقه عن الاندماج مع الآخرين، وبالتالي يحرم نفسه من فرص التعلم والتجربة في الحياة.

يمكن أن يصبح الشخص الخجول عبئاً على نفسه وعائلته ومجتمعه بسبب عدم تفاعله مع الآخرين.

مظاهر خجل الشخص الخجول

• عدم قدرته على التواصل بشكل فعال مع الآخرين.
• شعور دائم بالنقص والانطواء.
• معاناته من الوساوس وانشغال باله.
• خوفه من نظرات الناس مما يجعله يميل إلى العزلة.
• الاضطراب والتلعثم عند التحدث مع الآخرين.
• انعدام الثقة بنفسه عند بدء مهام جديدة بحضور الآخرين.

كيفية التعامل مع الشخصية الخجولة

• تشجيعه على التفاعل الاجتماعي.
• تجنب الضغط عليه للتواصل حتى يكون مستعدًا لذلك، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم مشاعره السلبية.
• مساعدته على اكتساب مهارات تتيح له الخروج من عزلته.
• توضيح الإيجابيات في شخصيته ودعمه ليحقق النجاح.
• مساعدته في اختيار أنشطة تناسبه لتوظيف طاقاته.
• تشجيعه على التفاعل مع الآخرين بطريقة ودية وبعيدة عن الضغط.

الشخصية العصبية

غالبًا ما نصادف أشخاصًا يمتازون بالعصبية، لكنهم أحيانًا يقومون بالتحكم في مشاعرهم في مناسبات معينة.

تظهر العصبية عادة عندما يتعرضون لضغوط مستمرة، ويتخذون من الانفعال وسيلة دفاع عن أنفسهم، موجهين اللوم للآخرين.

الشخص العصبي يتسم بالغضب وسرعة الانفعال، ويكون من السهل استثارتهم. وغالبًا ما يكون صراخهم وتوترهم مستمرين.

أكدت الدراسات الاجتماعية والنفسية أن العصبية هي حالة من عدم السيطرة المؤقتة. ففي ذروة العصبية، يتحكم العاطفة وليس العقل في تصرفاتهم.

كيفية التعامل مع الشخصية العصبية

• تجنب مواصلة نقاش نفس الموضوع عند ظهور انفعالهم، ولا تعني هذه الاستجابة قبول كل ما ينطقون به لتجنب تصاعد الانفعال، بل يُفضل تأجيل المناقشة لوقت لاحق.
• تعرف على أفضل أساليب النقاش التي تُفضّلها للحد من حدوث صدامات.
• تجنب الانفعال أثناء إشعالهم لموقف، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة.
• اختر الأوقات المناسبة للنقاش، مثل بعد القيلولة، حيث يكون الشخص أكثر هدوءًا.

الشخصية الاجتماعية

تُعتبر الشخصية الاجتماعية من أكثر الشخصيات جاذبية ومحبة، إذ تتميز بصفات تجعلها مقبولة من الجميع.

عند التعرف إلى شخص اجتماعي، نجد أنه يتفاعل بسلاسة، ويظهر الابتسامة بصدق ويستمع بتركيز، مع انتقاء كلماته بدقة.

يميل المجتمع إلى التفاعل مع هؤلاء الأشخاص والاستمتاع بمرافقتهم.

صفات الشخصية الاجتماعية

الثقة بالنفس

• تُعتبر الثقة بالنفس من الصفات الأساسية التي تعزز جاذبية الفرد.
• إذا كنت مترددًا، اعمل على تعزيز ثقتك بنفسك.

الحس الفكاهي

• بينما تبقى الجدية ضرورية، فإن الاعتدال مع نكهة من المرح يمكن أن يجعلك شخصًا محببًا ويزيد من جاذبيتك.

النظرة الإيجابية

• المتشائمون غالبًا ما لا يحبهم الآخرون. حاول أن تكون متفائلًا، فالإيجابية تُعد عدوى يمكن أن تنتقل إلى الجميع.
• تسهم الإيجابية في خلق روابط بين الناس، لذا حاول تعزيز هذا الشعور.

الأخلاق والمبادئ الحميدة

• لا يمكن تصور شخصية جذابة دون وجود أخلاق عالية. تُعد القيم مثل الصدق والأمانة والتواضع من الأسس الضرورية للشخصية الاجتماعية.
• تزيد هذه الصفات من محبة الناس لك، وقربك من الله.

تقبل النقد

• يتقبل النقد بصدر رحب، مما يُسهل عليه التعامل مع انتقادات الآخرين.

الشخصية الحساسة

تتميز الشخصية الحساسة بعمق مشاعرها وحرصها على التنظيم والدقة، وغالبًا ما تشعر بالضيق عند حدوث أي تغييرات في ترتيب الأشياء.

يمتاز الشخص الحساس بتفهمه لمعاناة الآخرين، ويميل إلى مشاركة مشاعرهم سواء في الأفراح أو الأحزان.

بينما يُعتبر صاحب الشخصية الحساسة أكثر مودة، قد تؤدي الزيادة في الحساسية إلى نفور الناس أو شعورهم بالتقيد.

صفات الشخصية الحساسة

• سرعة الانفعال تجاه أقوال الآخرين.
• ضعف التحمل وسرعة التأثر بالمواقف.
• انطواؤه لتجنب مواقف تستفزه أو تتسبب له بالانزعاج.
• شعوره بذنب شديد عند ارتكاب الأخطاء.