في هذا المقال، سنستعرض مكان توفر الملح الإنجليزي في المملكة العربية السعودية. يتكون هذا النوع من الملح من معدنين أساسيين هما المغنيسيوم والكبريتات، وقد تم استخدامه منذ العصور القديمة لمعالجة مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية.

أماكن بيع الملح الإنجليزي في السعودية

يمكن العثور على الملح الإنجليزي في العديد من نقاط البيع في المملكة، ومن أبرزها:

• الكثير من الصيدليات ومتاجر البقالة التي يعتاد عليها المواطنون.
• يمكن إيجاده أيضًا في محلات الإسعافات الأولية، تمامًا كما هو الحال مع الكحول ومحلول البيروكسيد، لكونه يستخدم في تخفيف آلام العضلات.
  • كما يمتاز بوجود كبريتات المغنيسيوم التي تعمل كملين طبيعي لعلاج الإمساك.
• يتوفر الملح في محلات العطارة الموثوقة والتي تتردد عليها شريحة واسعة من السكان.
• تتوفر أنواع متعددة من الملح الإنجليزي في السوبر ماركت والصيدليات، حيث يصنف كنوع من الملح الزراعي أو التقني، ويمكن الاستفسار عنه في متاجر الأجهزة أو التعاونيات أو المزارع.
• أما بالنسبة للنوع المخصص للاستخدام البشري، فإن المجلس الصحي يوصي باستخدام العبوات التي تحمل علامة “USP”، مما يضمن أنها صنعت وفق المعايير الصارمة لإدارة الغذاء والدواء الفيدرالية (FDA).

معلومات هامة عن الملح الإنجليزي

يعتقد البعض أن الملح الإنجليزي منتج جديد، لكن في الحقيقة يعود اكتشافه إلى تاريخ طويل. إليكم أبرز المعلومات حوله:

• في عام 1618، تم اكتشاف الملح الإنجليزي في إبسوم كومون على يد راعي الأبقار هنري ويكر عندما لاحظ طعم الماء في البركة.
• ووجد الراعي أن الدخول إلى الماء الحامضي يسبب ليونة سريعة للأمعاء، مما أثار فضوله حول تركيبته.
• لاحظ بعد ذلك أنه يترك آثارًا بيضاء تشبه الملح بعد تبخر الماء، وتم تسميته لاحقًا بالملح الإنجليزي أو ملح إبسوم.
• وعلى الرغم من تشابه اسمه مع ملح الطعام، إلا أن الملح الإنجليزي يحتوي على كبريتات المغنيسيوم، والتي تختلف كيميائيًا بشكل كبير عن كلوريد الصوديوم.

أهمية الملح الإنجليزي

للملح الإنجليزي فوائد عدة، نبرز منها ما يلي:

• يعتبر المغنيسيوم المكون الأساسي في الملح الإنجليزي، وله القدرة على تنظيم أكثر من 325 إنزيم في الجسم، مما يوفر الطاقة الضرورية لوظائف الخلايا الطبيعية.
• تسهم المستويات الصحية من المغنيسيوم في تعزيز صحة الجهاز العضلي والعصبي، وتحسين عمل القلب والأوعية الدموية، كما تساعد في موازنة مستويات الإلكتروليت والكالسيوم.
• يعمل على تخفيف آلام العضلات والمفاصل، ويقلل من الصداع وآلام الظهر والالتهابات.
• يساعد البنكرياس في تطهير الجسم من السموم.
• يُعزز من وظائف الجهاز الهضمي عبر تسهيل امتصاص المواد الغذائية.
• يدعم إنتاج الكولاجين ويعزز صحة المفاصل والأنسجة الدماغية.

فوائد الملح الإنجليزي

يتميز الملح الإنجليزي بمجموعة من الفوائد المتعددة، وأهمها:

كمقشر طبيعي للجلد

• يعمل الملح الإنجليزي على تقشير الجلد بلطف وفاعلية.
• يمكن استخدامه في التقشير وعلاج الرؤوس السوداء.
• يعتبر منطقيًا كمنظف لطيف للوجه نظرًا لعدم احتوائه على مواد ضارة كبدائل المنتجات التجارية.

علاج حكة الرأس

• يمكن استخدامه لمعالجة مشكلات الشعر وزيادة كثافته.
• يُساعد في تنظيف فروة الرأس من الشوائب، مما يجعله مهمًا في معالجة مشكلات الفروة.

علاج التهاب الأعصاب

• يمكن أن يكون له دور في علاج التواءات الكاحل، وخاصة عند الشعور بالألم.
• يساعد في تخليص الجسم من السموم وتقليل الالتهابات.
• تستخدمه بعض النساء للتخفيف من آلام المخاض.

تقليل الانتفاخ

• النقع في حمام الملح الإنجليزي قد يساعد في تقليل الوزن الناتج عن احتباس الماء، حيث يسحب السموم، مما يساعد في تقليل الانتفاخ.
• للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بإضافة ربع أو نصف كوب من الملح الإنجليزي إلى ماء الحمام، مع مراعاة وزن الجسم لتعديل الكمية المناسبة.

علاج حب الشباب

• يعد الملح الإنجليزي منظفًا طبيعيًا للوجه، يمتاز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج حب الشباب.

تحسين الصحة العقلية

• تشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم الموجود في الملح الإنجليزي يُساعد في تقليل مستويات هرمون الكورتيزول، وهو هرمون مرتبط بالتوتر.
• وهذا الانخفاض في هرمون الكورتيزول يُساهم في معالجة التوتر والقلق.

أضرار الملح الإنجليزي

تجدر الإشارة إلى أن الاستخدام المفرط للملح الإنجليزي قد يتسبب في مشكلات صحية خطيرة، منها:

• الإصابة بإسهال حاد قد يؤدي إلى الجفاف.
• الشعور باضطرابات هضمية قد تكون شديدة.
• ظهور ردود فعل تحسسية على الجسم.
• قد تؤدي الجرعات الزائدة إلى آثار جانبية مثل الغثيان والصداع، وفي بعض الحالات قد تصل إلى الغيبوبة التي قد تترافق مع الشلل والوفاة.

موانع استخدام الملح الإنجليزي

ينبغي على الفئات التالية توخي الحذر أو تجنب استخدام الملح الإنجليزي لتفادي أي مخاطر صحية:

• النساء الحوامل والمرضعات.
• مرضى الكلى، خصوصًا الحالات المتقدمة.
• المصابين بأمراض القلب.
• الأطفال.
• مرضى المسالك البولية.