قد يكون الألم عند تحريك العين علامة على الإصابة ببعض الأمراض الالتهابية التي تصيب العين، حيث يمكن أن يعاني عدد كبير من الأشخاص من هذا النوع من الألم نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب.

تُعتبر العين من أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان. إذا كنت تتساءل عن أسباب الألم الذي قد تشعر به عند تحريك عينيك، تابع معنا لمعرفة الأسباب الرئيسية وطرق العلاج المتاحة.

تعريف ألم العين

يشعر الشخص أحيانًا بألم في منطقة العين عند حركتها، ويمكن وصف هذا الألم بأنه شعور بالحرقان أو عدم الراحة. تميل الرغبة في فرك العينين للظهور بشكل متكرر. وتجدر الإشارة إلى أن موقع الألم قد يختلف من فرد لآخر، ومن حالة لأخرى، حيث قد يشعر البعض بألم في داخل العين بينما يعاني آخرون من الألم حول العين.

هذا الألم قد ينجم أيضًا عن تناول خدش في سطح العين، أو بسبب دخول جسم غريب إليها، مما يؤدي إلى تهيج العين، والإصابة بالالتهابات، الشعور بالألم دون انقطاع، والحرقة عند تحريكها. في الفقرات التالية، سنتناول المزيد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام العين.

ما الأسباب التي تؤدي إلى الألم عند تحريك العين؟

تعتبر العين من أكثر المناطق حساسية، مما يجعلها تتأثر بالعديد من العوامل. لذا، يشتكي عدد كبير من الأشخاص من آلام في العين. سنتعرف معًا على أبرز العوامل التي تسبب هذه الآلام.

• الاستخدام المتكرر للعدسات اللاصقة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالألم عند تحريك العين، حيث أن العدسات تخفف من كمية السوائل الموجودة داخل العين.
• استخدام عدسات لاصقة غير طبية قد يؤذي العين ويسبب الالتهابات والقرحات، لذا يُفضل استخدام العدسات الطبية الآمنة.
• الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفاز والحاسوب والأجهزة اللوحية قد يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها، وبالتالي الشعور بالألم عند التحريك.
• الإصابة بالدمامل أو الالتهابات في جفن العين، بالإضافة إلى الحساسية، قد يتسبب في الألم.

أسباب شائعة لألم العين

هناك العديد من الأسباب الشائعة الأخرى التي قد تؤدي إلى الشعور بألم وحرقة في العين، ومن أبرزها:

• استخدام مستحضرات تجميل غير آمنة، مثل الكحل والماسكرا ذات الجودة المنخفضة، حيث تسبب هذه المواد تهيج العين والتهاباتها.
• دخول جسم غريب إلى العين مثل الغبار، أو العوامل البيئية الخارجية.
• الإصابة بالتهاب الملتحمة، حيث يمكن أن تسبب هذه الحالة ألمًا عند تحريك العين، لأنها واحدة من الأنسجة الأكثر حساسية في العين.
• حساسية العين، خاصة عند تغير الفصول، مثل فترة الربيع.
• قد يزداد الإفرازات في حالة التهاب العين، مما يؤدي إلى الرغبة في الحكة والألم عند تحريك العين.
• ألم العين قد يظهر في الحالات التي تشعر بالصداع النصفي بشكل متكرر.
• التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب أيضًا آلامًا في العين بسبب الضغط على المنطقة.
• الإصابة بالتهابات جفن العين والعدوى.
• قد يؤدي الاصطدام بجسم صلب إلى شعور مؤقت بالألم في العين.

أسباب الألم المرتبط بالعين والرأس

هناك العديد من العوامل المؤقتة التي قد تسبب صداعًا وألمًا عند تحريك العين، ومن بينها:

• الألم عند تحريك العين قد ينتج عن التعرض لفترات طويلة لأنوار ساطعة، أو الجلوس لفترة طويلة أمام الشاشات.
• الجلوس في أماكن ذات ضوضاء عالية لفترات ممتدة.
• التعب والإجهاد وقلة النوم تؤدي جميعها إلى صداع والألم عند تحريك العين.
• الإصابة بنزلات البرد.
• استنشاق روائح قوية قد يؤثر على العين والأنف، مما يسبب الألم في الرأس.
• الصداع النصفي قد يترافق مع ألم في جانب واحد من الرأس، بالإضافة إلى آلام العين.

طرق علاج آلام العين

قبل البحث عن طرق العلاج، من المهم تحديد السبب الرئيسي وراء هذا الألم، ثم اتخاذ الإجراءات المناسبة. إليك بعض طرق العلاج الشائعة:

• تجنب الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة التلفزيون، مع الحرص على ترك مسافة مناسبة.
• الحد من استخدام الحاسوب والهواتف الذكية لفترات طويلة، خاصة في الظلام لتفادي الجفاف.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
• تجنب استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة، واستبدالها بالنظارات الطبية لمزيد من الراحة.
• يمكن استخدام كمادات ماء دافئ لتخفيف الألم.
• في حالة دخول جسم غريب، يجب غسل العين بالماء البارد، وتجنب فرك العينين لتفادي التهابها.
• يفضل استخدام مستحضرات تجميل ذات جودة عالية وتجنب الرخيصة منها.
• استشارة الطبيب في حالة الشعور بألم شديد للحصول على العلاج المناسب.