تعتبر عملية تبييض الأسنان من الموضوعات الأساسية التي تشغل بال الكثير من الرجال والنساء، وذلك بهدف الحصول على ابتسامة جميلة وأسنان ناصعة البياض. في هذا المقال، سوف نستعرض مجموعة من الطرق والوصفات الفعالة التي تساعد في التخلص من اصفرار الأسنان.

جاذبية الأسنان البيضاء

تظل الأسنان البيضاء رمزًا للجمال والثقة بالنفس، حيث تمنح الشخص شعوراً بالراحة أثناء التفاعل مع الآخرين. كما أن الابتسامة المشعّة بأسنان بيضاء تعكس حالة من الفخر، وتساعد في جذب الانتباه. بينما يشعر من يمتلكون أسنانًا صفراء بالخجل، مما قد يؤثر سلباً على التواصل الاجتماعي.

تبييض الأسنان الصفراء

• تُعتبر عملية تبييض الأسنان أحد الأساسيات لتحقيق ابتسامة جميلة، ومن أبرز الوسائل المستخدمة هو الجل المبيّض الذي يطبق مرتين أسبوعيًا. بالإضافة إلى ذلك، يوجد المعجون الذي يوفر فوائد متعددة في عملية التبييض.
• من جهة أخرى، يُعتبر بيروكسيد الهيدروجين من المواد الرائجة وذلك لاستخدامه كغسول لتبييض الأسنان، كما يمكن مزجه مع صودا الخبز واستخدامه كمعجون لتنظيف الأسنان.

طرق تبييض الأسنان بطريقة طبيعية

• عصير الليمون: يتم مزج ملعقتين من عصير الليمون مع صودا الخبز حتى يتشكل مزيج ناعم، ثم يُفرك الأسنان بهذا المزيج لبضع دقائق قبل شطفها بالماء.
• الفحم والعسل: يُعتبر الفحم من أفضل الحلول الطبيعية لتبييض الأسنان. من خلال طحن الفحم ومزجه بالعسل، يمكن استخدام هذا المزيج لفرك الأسنان لتحسين لونها.
• الكركم: يُعد الكركم مع صودا الخبز وزيت جوز الهند من الوسائل الفعّالة للتخلص من البكتيريا، حيث يتم عجن المكونات واستخدامها لفرك الأسنان.
• النعناع وزيت جوز الهند: يمكن خلط كميات متساوية من المكونات، حتى نحصل على مزيج ناعم فعال في التخلص من البكتيريا المتراكمة.

طرق فعالة لتبييض الأسنان من المرة الأولى

يعاني العديد من الأشخاص من اصفرار الأسنان الناتج عن التدخين أو استهلاك المشروبات الملونة، أو عدم العناية الجيدة بأسنانهم. ومن أهم الطرق المستخدمة لتبييض الأسنان:

• قشور البرتقال: يمكن فرك الأسنان بقشور البرتقال ثم المضمضة بالماء، ثم تنظيف الأسنان بالمعجون. يُنصح بتكرار هذا العلاج يوميًا.
• قشرة الموز: تستخدم قشرة الموز في فرك الأسنان، حيث تحتوي على مكونات تقوّي الأسنان وتساعد في إزالة الاصفرار.
• خل التفاح: من خلال مزج ملعقة من خل التفاح مع بيكربونات الصوديوم، وفرك الأسنان بالمزيج، يمكن تحقيق النتائج المرغوبة. يجب تكرار العملية عدة مرات يوميًا.
• صودا الخبز: تُستخدم صودا الخبز لتنظيف الأسنان والتخلص من البقع الصفراء، وذلك من خلال فرك الأسنان بها بعد غمس الفرشاة بالماء.
• السواك: يُعتبر السواك خيارًا طبيعيًا فعالًا لتبييض الأسنان، إذ يحتوي على مواد طبيعية لها تأثير مضاد للجير ومنع تراكم الرواسب.

تبييض الأسنان باستخدام الليمون

يُعتبر الليمون من الخيارات الممتازة لتبييض الأسنان والحفاظ على نقائها، حيث يمكن استخدامه كما يلي:

• الليمون مع البيكنج صودا: بمزج ملعقة من كليهما، يُفرك الأسنان بالمزيج لمدة 5 دقائق، مما يساعد على التبييض ويقلل الالتهابات.
• الليمون مع الملح: خلط ملعقة من الملح مع عصير الليمون كمضمضة تُساعد في تقليل نزيف اللثة.
• قشور الليمون والبرتقال: فرك الأسنان بقشور الليمون أو البرتقال يساهم في التخلص من الروائح الكريهة التي تسببها البكتيريا.
• الحمض الستريك الموجود في الليمون يساعد على تقليل تراكم الجير الذي يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.

طرق فعالة لتبييض الأسنان

تسعى العديد من النساء والرجال للحصول على أسنان مشرقة، وهناك العديد من الطرق المنزلية البسيطة والاقتصادية لذلك. فيما يلي بعض الوصفات المميزة:

وصفة خل التفاح مع صودا الخبز

المكونات

• ملعقة من خل التفاح.
• ملعقة من صودا الخبز.

طريقة التحضير

1. نضع صودا الخبز في وعاء صغير.
2. نضيف خل التفاح على صودا الخبز.
3. نمزج الخليط حتى يصبح كالعجينة.
4. نفرك الأسنان بالمزيج لإزالة الجير.
5. يجب تكرار هذه الوصفة يوميًا.

وصفة عصير الليمون مع صودا الخبز

المكونات

• ملعقة من عصير الليمون.
• ملعقة من صودا الخبز.

طريقة التحضير

1. نمزج صودا الخبز مع عصير الليمون جيدًا.
2. نغمس الفرشاة بالخليط ونفرك الأسنان.
3. نشطف الأسنان بالماء جيدًا لتفادي أي التهابات.

وصفة الملح مع صودا الخبز

المكونات

• ملعقتين من صودا الخبز.
• ملعقة من الملح الخشن.

طريقة التحضير

1. امزج الملح مع صودا الخبز في وعاء.
2. أضف كمية قليلة من الماء حتى يتجانس الخليط.
3. استخدم الفرشاة لتنظيف الأسنان بالمزيج.
4. اغسل الأسنان بعد ذلك بالماء.
5. يفضل استعمال هذه الوصفة يوميًا لتفادي ضرر اللثة.

وصفة التوست المحروق مع العسل

المكونات

• ربع كوب من التوست المحروق.
• ملعقتان من العسل.

طريقة التحضير

1. احرق التوست على النار.
2. ضعه في وعاء.
3. أضف العسل إلى التوست واخلط جيدًا.
4. قم بفرك الأسنان بالخليط.
5. اشطف الأسنان بالماء.