تُعتبر الأمراض النفسية من أبرز القضايا التي تؤثر على مزاج وعقل الفرد، بل وسلوكه، مما ينعكس سلباً على جوانب حياته الشخصية والعملية.

تعريف الأمراض النفسية

• تشمل الأمراض النفسية اضطرابات حادة في سلوكيات وتفكير الشخص، مما يعيق قدرته على أداء مهامه اليومية.
• يواجه العديد من الأشخاص مثل هذه الاضطرابات بشكل مؤقت؛ ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، يمكن أن تؤدي إلى توتر وقلق مستمرين.
• تسفر تلك الاضطرابات عن انهيار قدرة الجسم على القيام بوظائفه الطبيعية، مما يؤثر على الحياة الاجتماعية والمهنية للفرد.
• يُعالج معظم الحالات النفسية من خلال دمج العلاج الدوائي مع العلاج النفسي، الذي يتضمن التحدث مع المريض.

أعراض الأمراض النفسية

تتواجد العديد من الأعراض المشتركة بين مختلف أنواع الأمراض النفسية، ومنها:

• فقدان شهية الطعام أو الإفراط في تناول الطعام.
• الأرق والتوتر وفقدان القدرة على النوم.
• العزلة الاجتماعية والابتعاد عن الأهل والأصدقاء، فضلاً عن غياب ممارسة الأنشطة المحبوبة.
• الشعور بالتعب الشديد حتى بعد فترات طويلة من النوم، بالإضافة إلى فقدان الأمل في الحياة.
• الشعور بأوجاع جسدية غير مبررة.
• الإفراط في تناول الكحول والمخدرات.
• الشعور المستمر بالخوف والقلق والغضب والحزن.
• حدث مشاجرات مستمرة مع العائلة والأصدقاء.

أكثر الأمراض النفسية شيوعاً

يوجد العديد من الأمراض النفسية التي قد تصيب الأفراد، ومن بينها:

1- الاكتئاب

• الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على الدماغ ويجعل الشخص يشعر بالضعف، وله أنواع مختلفة مثل الاكتئاب الحاد والاكتئاب السريري.
• يسبب الاكتئاب شعوراً بعدم الرغبة في الحياة، ويعد من أكثر الأمراض النفسية انتشاراً حول العالم.
• يؤثر سلباً على قدرة الفرد في ممارسة الأنشطة التي كان يستمتع بها قبل الإصابة.

كيفية التعامل مع الاكتئاب

• يجب التوجه إلى طبيب نفسي مختص لمساعدة الفرد على التغلب على الاكتئاب، حيث يطرح الطبيب بعض الأسئلة لتحديد الأسباب.
• بناءً على ذلك، يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب، سواء كان دوائيًا أو سلوكيًا.
• العلاج المناسب والتشخيص الصحيح يساعدان الشخص على تجاوز الاكتئاب الذي قد يستمر لعدة أسابيع، مما يمكنه من العودة لحياته الطبيعية.

أعراض الاكتئاب

• فقدان الرغبة في القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
• عصبية غير طبيعية، الشعور باليأس، وقلة النوم.
• شعور بالتعب والوهن العام، وقد يصل الأمر إلى التفكير في الانتحار.
• تختلف أعراض الاكتئاب حسب عمر المصاب، فالأشكال السريرية تتباين بين الأجيال.
• تؤدي بشكل عام إلى شعور المصاب بالحزن دون سبب واضح.

عوامل خطورة الاكتئاب ومسبباته

• لا تزال الأسباب الرئيسية للاكتئاب غير معروفة، إلا أن العديد من الدراسات تشير إلى عوامل بيولوجية وراثية وبيئية.
• تشير الأبحاث إلى وجود خلل فيزيائي في دماغ المصاب يؤثر على مستوى الناقلات العصبية.
• وجود تاريخ عائلي للاكتئاب يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة.
• تؤثر الظروف الاجتماعية والاقتصادية على الحالة النفسية للأفراد.

أسباب الاكتئاب

• الإصابة بمرض خطير، وفاة أحد الأقارب، أو حدوث انتحار في العائلة قد يؤدي للاكتئاب.
• تناول الأدوية لفترات طويلة قد يؤدي أيضاً للاكتئاب.

مضاعفات الاكتئاب

• يمكن أن تتسبب مضاعفات الاكتئاب في عواقب خطيرة، مثل الانتحار أو الإدمان السلوكي.
• قد تؤدي الحالة إلى مشكلات عاطفية وسلوكية وصحية، وقد تصبح النتائج قانونية أو اقتصادية.

علاج الاكتئاب

• في الحالات الأكثر خطورة، يحتاج المريض إلى دخول المستشفى النفسية للعلاج.
• يمكن علاج الاكتئاب الحاد بشكل خارجي مع تقديم الرعاية المناسبة.
• من المهم إشراك أفراد العائلة في العلاج للمساعدة في إدارة الموقف.
• علاج الاكتئاب بمجرد ظهور الأعراض يسهم في التعافي السريع.
• تساعد الأنشطة الرياضية، وخاصة اليوغا، في مكافحة الاكتئاب.

2- القلق

• هو شعور طبيعي، لكن تكرار الإحساس دون مبرر قد يشير إلى وجود اضطراب.
• يؤدي القلق إلى شعور بالخوف المفرط من أشياء قد تكون غير حقيقة.
• هناك أشكال متعددة من القلق، تشمل الخوف من الأماكن العامة، القلق المعمم، واضطرابات الهلع.

أعراض القلق

• جنبا إلى جنب مع الاكتئاب، يشعر المريض بتوتر في عضلات الجسم.
• يمكن أن تشمل الأعراض عدم القدرة على النوم والشعور بالارتباك.
• أحياناً، يشعر الشخص بألم حاد في منطقة البطن.

عوامل خطر القلق

• الأطفال الذين يعانون من تجارب قاسية في الطفولة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالقلق.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة قد يواجهون نوبات قلق أكثر.
• التوتر النفسي الشديد يؤثر على المصابين بالقلق ومعدل تفكيرهم.

علاج القلق

يتكامل العلاج الدوائي مع العلاج النفسي، حيث تساعد مضادات الاكتئاب ومعالجة السلوك في إنهاء حالات القلق.

3- مرض الزهايمر

• يُعد الزهايمر الأكثر شيوعاً بين أنواع الخرف، حيث يؤدي إلى ضمور خلايا المخ وتأثيرات سلبية على الذاكرة والقدرات العقلية.
• يزيد خطر الإصابة مع التقدم في السن، خصوصًا بعد سن 65.
• تشمل الأعراض النسيان التدريجي وفقدان بعض الوظائف الذهنية.

قصور الانتباه وفرط الحركة

هي حالة مرضية تصيب الأطفال، تؤثر على قدرتهم على التركيز وتزيد من حركتهم.

1- أعراض فرط الحركة

• صعوبة في التركيز على التفاصيل، مما يؤدي إلى ارتكاب الأخطاء بسهولة.
• سهولة تشتيت الانتباه وصعوبة التنظيم.
• صعوبة البقاء هادئا والاستمرار في الحركة.

2- متلازمة التعب المزمن

تتسم بالإرهاق المستمر الذي يعوق إنجاز المهام اليومية، والأسباب لا تزال غير مفهومة.

3- متلازمة توريت

اضطراب عصبي يظهر من خلال أصوات أو حركات غير طبيعية، ويمكن علاجه مع الوقت.

مرض فقد الشهية العصبي

• يُسجل هذا الاضطراب طعام الأشخاص الذين يخشون من زيادة الوزن.
• نتيجة لذلك، ينجم عن ذلك فقدان كبير للوزن.

إدمان المواد الأفيونية

يُستخدم الأفيون كمسكن قوي، ولكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى الإدمان وفقدان الوزن، مما قد يسبب في النهاية التهديد للحياة.

الوسواس القهري

• يُعتبر نوعًا من أنواع القلق، حيث يؤدي إلى تصرفات غير طبيعية.
• يعاني الأشخاص المصابون من شعور بالإلزامية للقيام بأفعال متكررة خوفًا من أشياء مثل العدوى.