إن البحث عن أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري يثير تساؤلات عديدة، حيث يسعى الكثيرون إلى معرفة المكملات الأكثر فعالية. إذا تعرضت خلايا البنكرياس لأي عيوب وظيفية، فإن أنزيماته تلعب دوراً حيوياً في دعم وظائف الغدد الصماء والجهاز الهضمي.

أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري

• يمكن أن تسهم بعض العلاجات والمكملات في تعزيز وظائف البنكرياس، وتحسين أدائه، حيث تحتوي هذه المكملات على إنزيمات هضمية تساعد البنكرياس عندما يكون غير قادر على أداء وظائفه بالشكل المطلوب.
• إن الإنزيمات الطبيعية التي يُنتجها البنكرياس لا تكفي وحدها للقيام بعملية الهضم، كما أن العديد من حالات أمراض البنكرياس قد تؤدي إلى خلل في وظيفته.
• أمراض معينة قد تؤثر أيضاً على كمية الإنزيمات الهضمية التي يُنتجها البنكرياس بشكل طبيعي.
• تعمل الإنزيمات الموجودة في مكملات البنكرياس على معالجة مشكلات مثل عسر الهضم، التشنجات بعد تناول الطعام، اضطرابات الأمعاء، فقدان الوزن، وزيادة حركة الأمعاء.
• قد يشير تغير لون البراز إلى البرتقالي أو الأصفر، أو وجود انتفاخ في البطن ورائحة كريهة، إلى عدم كفاءة البنكرياس، بالإضافة إلى نقص في إنزيمات الجهاز الهضمي، مما يدلل على أن الطعام لا يُهضم بشكل صحيح.

أقوى أنواع إنزيمات الجهاز الهضمي المتوفرة في المنشطات

يمكن تصنيف أنواع إنزيمات الجهاز الهضمي في هذه المكملات على النحو التالي:

1- الأميليز

• تُعتبر هذه الفئة ضرورية لتفكيك الكربوهيدرات والسكريات.
• من الأعراض البارزة لنقص الأميليز هو الإسهال الناتج عن عدم هضم الكربوهيدرات في الأمعاء السفلية.
• تتضمن أنواع الأميليز الأميليز أ، الأميليز ب، والأميليز واي.

2- الليباز

• يؤدي هذا النوع دوراً محورياً في هضم الدهون، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى براز دهني أو زيتى، كما يضعف امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
• ومن الأمثلة على ذلك الليباز، الليباز البنكرياسي، والليباز المعدي.

3- البروتيناز

• تُعتبر البروتينازات ضرورية لتفتيت البروتين، ونقص البروتين قد يزيد من خطر الحساسية أو الالتهابات المعوية.
• وتشمل أنواع البروتياز البروتياز السيستين، والبروتيناز السيري، والبروتياز البروتيني.

أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري طبيعياً

1- أوراق الزيتون

تعتبر أوراق الزيتون مصدراً غنياً بالفوائد الصحية، حيث تعزز من وظائف البنكرياس والكبد والغدة الدرقية، مما يساعد في تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطانات، بما في ذلك سرطان البنكرياس.

2- الثوم

• يحتوي الثوم على مركب يُدعى الأليسين، المعروف بخصائصه الوقائية في التصدي لسرطان البنكرياس وللعدوى، مما يجعله من أقوى المنشطات للبنكرياس لمرضى السكري.
• إلى جانب بعض العناصر الغذائية الأخرى مثل الكبريت والأرجينين والسيلينيوم، التي تسهم في تعزيز صحة الأنسجة البنكرياسية.
• للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناول 2-3 فصوص من الثوم يومياً على معدة فارغة لتقليل مستويات السكر في الدم وتحفيز البنكرياس على إنتاج الأنسولين الكافي.

3- عرق السوس

يُعتبر عرق السوس فعالاً في معالجة العديد من المشكلات المرتبطة بالبنكرياس، مثل التهاب البنكرياس، من خلال تعزيز التأثيرات المضادة للالتهابات وتقليل التورم والألم.

4- البروكلي والملفوف والقرنبيط

• تُعتبر هذه الأطعمة مفيدة للبنكرياس بفضل محتواها العالي من المركبات الغذائية التي تُعزز من صحة البنكرياس وتساعده في إفراز الأنسولين بشكل فعّال.
• تحمي هذه الخضروات البنكرياس أيضاً من مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس.

5- الهندباء

تشتهر الهندباء بفوائدها المتعددة لإزالة السموم من البنكرياس والكبد، فضلاً عن إصلاح الخلايا التالفة.

6- الكركم

• يُستخدم الكركم في الطب البديل كمضاد للالتهابات، ويُخفف من الألم الناتج عن حرقة المعدة، ويعزز إنتاج الأنسولين في البنكرياس.
• تشير بعض الدراسات إلى أن مستخلص الكركم قد يُستبدل بالعلاج الكيميائي لعلاج سرطان البنكرياس.
• كما يُعتبر من الأدوية الفعالة لمكافحة الالتهابات.
• يمكن تناول ملعقة صغيرة من الكركم المذاب في كوب من الحليب مرة يومياً للحصول على فوائده.

7- ذيل الحصان

• تحتاج أنسجة البنكرياس التالفة إلى السيليكا الموجودة في ذيل الحصان لتعزيز الشفاء وإعادة البناء.
• تشير دراسات على الفئران إلى أن مستخلص ذيل الحصان يمكن أن يُحسن من نشاط البنكرياس ويعزز التجديد.

8- الأوريغانو

• يُعتبر الأوريغانو علاجاً تقليدياً يحمل خصائص مضادة للأكسدة، وقد أظهرت الدراسات وجود فائدة له في تقليل مستويات السكر في الدم.
• يمكن أن يُستخدم كعلاج طويل الأمد لمشاكل ارتفاع السكر في الدم.

9- عشبة الجنتيانا

• تُعتبر الجنتيانا من أفضل الأعشاب لتعزيز صحة البنكرياس، حيث تحفز إفراز إنزيمات البنكرياس والعصارة الهضمية.

10- التوت والكرز

تمتاز هذه الفواكه بكونها غنية بالمواد المفيدة التي تدعم وتنشيط خلايا البنكرياس، وتعزز صحة الإنسان بشكل عام.

11- البصل

يُستخدم البصل كوسيلة للوقاية من سرطان البنكرياس، حيث يحتوي على مركبات غذائية تعزز الصحة العامة.

12- العنب الأحمر

يُعتبر العنب الأحمر مصدراً قوياً لمضادات الأكسدة بفضل الريسفيراترول، مما يُساعد في مكافحة التهاب البنكرياس والأورام.

13- الخضروات الورقية

تُعتبر الخضروات ذات الأوراق الخضراء واحدة من أفضل الأطعمة لتعزيز صحة البنكرياس بفضل احتوائها على الحديد وفيتامين ب.

14- الألبان

• تساعد منتجات الألبان في إعادة تأهيل البكتيريا الصحية في الأمعاء، وهو عنصر حاسم لصحة الجهاز الهضمي ودوره مرتبط بوظيفة البنكرياس السليمة.
• تشير الدراسات إلى أن تناول الزبادي قد يُقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، ويوصى بتناول ثلاث حصص من الزبادي الخالي من الدسم يومياً.

15- السبانخ

• تعتبر السبانخ غنية بالحديد وفيتامين ب، وهما عاملان ضروريان لوظائف البنكرياس الطبيعية.
• تحتوي السبانخ أيضاً على مركب قوي مضاد للسرطان يمكن أن يُبطئ من نمو خلايا سرطان البنكرياس.

16- التوت الأرضي

• يُعد التوت مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، مما يحمي البنكرياس من الإجهاد التأكسدي، وبالتالي يُعتبر من أقوى المنشطات للبنكرياس.
• كما يُساعد التوت في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل سرطان البنكرياس.

17- البطاطا الحلوة

• تُعتبر البطاطا الحلوة غنية بمضادات الأكسدة، وتُساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال توفير نواتج طاقة ثابتة.
• تشير بعض الدراسات إلى أن البطاطا الحلوة قد تساهم في تحسين استقلاب الجلوكوز وتقليل مقاومة الأنسولين.

للمزيد من المعلومات والمعرفة، يمكنك الضغط هنا: